健康嬰兒檢查：最多 1 個 月份

發展 和里程碑

保健服務提供者將詢問有關您嬰兒的問題。他們會觀察寶寶 瞭解您孩子的發育。在這次就診時，您的寶寶可能能夠：

• 無明顯原因的微笑（稱為 自發性微笑）。

• 看著你的臉。

• 發出哭聲以外的聲音。

• 試著抬頭。

• 將雙手伸到嘴裡。

• 移動雙臂和雙腿。

• 對嘈雜噪音做出反應。

• 在移動時觀察您。

餵食 提示

在 2 週大左右，您的寶寶應恢復出生時的體重。繼續餵食 母乳或配方奶粉。為了幫助寶寶吃得健康：

• 經常餵養寶寶，只要他們 想要。確保您每天至少餵食 8 至 12 次。其中一些 餵哺可能接近一起（叢集餵哺），然後您的寶寶可能會休息 幾個小時 讓您的嬰兒護士隨心所欲。完成後，他們會 停止吞嚥、放鬆雙手，並睡著。 

• 晚上寶寶醒來時餵養，通常每 3 至 4 小時。您可以選擇不讓寶寶在夜間餵哺時醒來。討論 與保健服務提供者討論。

• 每次哺乳約 15 至 20 分鐘。 使用奶瓶，慢慢增加您 寶寶。到 1 個月大時，大多數寶寶在餵食時吃大約 4 盎司，但這可以 不同。

• 如果您擔心金額或頻率 您的寶寶進食，請與醫療服務提供者討論。

• 詢問醫療服務提供者您的寶寶是否應該服用 維生素 D。如果您大部分或完全是 母乳餵養寶寶。

• 不要給寶寶吃任何東西 母乳或配方奶。您的寶寶太小而無法食用固體食物（固體）或其他 液體。這個年齡的嬰兒不需要喝水。

• 請注意，許多嬰兒開始吐奶 約 1 個月大。在大多數情況下，這是正常的。立即致電醫療服務提供者 如果嬰兒經常用力吐出，或吐出除牛奶或 配方。

衛生 提示

• 有些寶寶會哭泣（排便）一些 每天 次。其他人則最少每 2 至 3 天哀一次。任何內容 範圍正常。當寶寶變濕或變髒時更換尿布。

• 如果您的寶寶排便次數更少，沒關係 如果嬰兒在其他方面健康，則每 2 至 3 天一次。但如果寶寶也 變得煩躁、吐得比平常多、吃得比平常少，或非常困難 糞便，請告知保健服務提供者。嬰兒可能便秘。這表示 嬰兒無法排便。

• 糞便的顏色範圍可能從芥末黃到 棕色到綠色 如果糞便是另一種顏色，請告知提供者。

• 每週洗澡幾次。您可以 如果寶寶喜歡，就更常洗澡。但因為你在清潔寶寶 換尿布時，通常不需要每天洗澡。給寶寶海綿 洗浴，直到臍帶膿腫脫落。這通常為 1 至 2 週左右 出生後。

• 可以使用溫和（低敏）乳霜或 寶寶皮膚上的乳液。不要把乳液放在寶寶的手上。

睡眠 提示

在 這個年齡，您的寶寶可能每天睡最多 18 至 20 小時。嬰兒通常會 整天短時間睡眠，而不是一次數小時。嬰兒可能 睡前要煩躁（約晚上 6 點至晚上 9 點）。這是正常的。至 幫助您的嬰兒安全、健康地入睡：

• 讓您的寶寶仰臥，小睡和睡覺，直到您的孩子 1 歲。 這可降低 SIDS（嬰兒猝死症候群）、吸入和 窒息。切勿讓您的寶寶側臥或俯臥睡覺或小睡。當您的 寶寶清醒了，只要看著寶寶，讓他們花些時間在肚子上 他們。這有助於您的孩子建立強壯的肚子和頸部肌肉。這也有助於 避免寶寶的頭部變平。當嬰兒消費時，可能會發生此問題 這麼多時間在他們的背上

• 您的寶寶應該睡在穩固、平整的床墊或沒有傾斜的舒眠床墊上。 用一張安裝的床單覆蓋床墊。請勿使用毛毯或棉被。 不要讓寶寶睡在水床上、空氣床墊、沙發、扶手椅、羊皮、 枕頭或其他軟質材料。在這些表面上睡覺會使嬰兒 較高的死亡風險，包括 SIDS。

• 詢問保健服務提供者您是否應該讓寶寶用 安撫奶嘴。使用安撫奶嘴睡覺已證實可降低 SIDS 的風險。但是 在母乳餵養建立之前，不要提供。如果您的寶寶 不想使用安撫奶嘴，不要強迫他們服用。

• 請勿將嬰兒床圍欄、枕頭、鬆軟毛毯、玩具或填充動物放入 嬰兒床。這些可能會讓嬰兒窒息。

• 請勿使用嬰兒座椅、汽車安全座椅、嬰兒車、嬰兒攜帶者或嬰兒搖籃 用於例行睡眠和每日小睡。這些可能導致嬰兒的呼吸道變得 阻塞或嬰兒窒息。

• 將嬰兒包在毯子（蹣跚）中可幫助嬰兒感到安全且跌倒 睡著。確保您的寶寶能夠輕鬆移動腿部。在 嬰兒開始學習如何翻身。

• 可以讓寶寶睡醒。也可以讓寶寶哭泣 床，但只有幾分鐘的時間。在這個年齡，寶寶還沒有準備好“哭泣” 自己睡覺。”

• 如果您難以讓寶寶入睡，請向醫療服務提供者索取建議。

• 不要與寶寶共用床。床邊共用已被證明會增加風險 SIDS 專用。美國兒科學會表示，嬰兒應該睡在 和父母一樣的房間。他們應該靠近父母的床，但 分開的床或嬰兒床。應該先為嬰兒完成睡眠設定 如果可能，年份。但您應該在最初至少 6 個月內這樣做。

• 始終在無危險的區域放置嬰兒床、搖籃和遊戲圍牆。這表示 沒有吊繩、電線或窗戶覆蓋物。這將降低 勒頸。

• 請勿使用嬰兒心率和監測器或特殊裝置來幫助降低風險 SIDS 專用。這些裝置包括楔子、定位器和特殊床墊。他們 尚未證實可預防 SIDS。在極少數情況下，它們導致 一個嬰兒。

• 與您寶寶的醫療服務提供者討論這些和其他健康和安全 問題。

安全性 提示

把孩子帶出去沒關係。避免長時間暴露在陽光下，避免人群中細菌傳播。

• 為防止燙傷，請勿隨身攜帶或飲用熱飲 靠近嬰兒的液體，例如咖啡。將熱水器向下轉至 溫度為 120°F （49°C） 或以下。

• 不要在寶寶附近抽煙或使用電子菸。 也不要讓其他人這樣做。如果您或其他家人吸菸或使用 電子菸，在戶外穿著夾克時這樣做，然後脫下夾克 在抱寶寶之前

• 通常可以將新生兒從 房屋。但遠離侷限、擁擠的細菌傳播的地方。

• 當您帶寶寶外出時，不要也待在外 在陽光直射下長時間。讓嬰兒處於遮掩狀態，或待在陰涼處。 

• 在車上，務必將寶寶放在面朝後的地方 汽車安全座椅，務必使用 5 點式安全帶正確固定 帶扣。這應該根據汽車座椅的 方向。切勿將寶寶獨自留在車內。

• 不要將寶寶放在高處，例如 桌子、床或沙發。他們可能會跌倒並受傷。

• 年長的兄弟姊妹可能會想要抱著、玩耍 認識寶寶。只要成人監督即可。

• 檢查家中是否有發霉和氡。

• 切勿搖晃、撞擊或扔給寶寶。這可能會對寶寶的 大腦。有時您的寶寶哭泣，而且您感到疲倦， 沮喪或甚至憤怒。最好的做法是將寶寶放入嬰兒床 並為自己休息或尋求家人或朋友的幫助。

• 如果您受到伴侶傷害，請尋求協助。國家 家庭暴力熱線 (800-799-7233 或發送簡訊 START 至 88788） 和其他機構 可以提供保密協助。

• 查看計劃，例如 WIC（特殊 婦女、嬰兒和兒童補充營養計畫） 和 SNAP（補充營養協助 計劃） 如果您擔心生活或食物的費用。他們可以 提供幫助和資訊。

• 如果出現以下情況，請立即致電保健服務提供者： 嬰兒發燒（參見以下發燒和兒童）。

疫苗

根據 CDC 的建議，如果 他們出生後尚未在醫院獲得。您的寶寶可能會生嬰兒 以 nirsevimab 免疫接種。這是一種呼吸道融合病毒 （RSV） 單株 抗體。詢問寶寶的保健服務提供者這次就診時建議注射哪些疫苗。 讓您的寶寶完全接種疫苗也有助於降低 SIDS 的風險。

發燒和兒童

使用數位溫度計檢查您孩子的 溫度。請勿使用汞溫度計。有不同的種類和用途 數位溫度計。其中包括：

• 直腸。對於 3 歲以下的兒童，肛溫是最準確的。

• 額頭 （時間）。這適用於 3 個月以上的兒童。如果兒童 未滿 3 個月大的寶寶有生病的跡象，可以用於第一次通過。 保健服務提供者可能希望以直腸溫度進行確認。

• 耳朵（鼓室）。耳朵 溫度在 6 個月大後是準確的，但之前沒有。

• 腋窩（腋下）。 這是最不可靠的方法，但可以用於檢查兒童的第一次通過 任何年齡的患病跡象。提供者可能希望以直腸進行確認 溫度。

• 口腔（口腔）。不要 在您孩子的口腔中使用溫度計，直到他們年滿 4 歲。

請小心使用直腸溫度計。跟隨產品 製造商正確使用的指示。輕輕插入。標記它，並確保它不是 用於口腔。它可能會從糞便中傳播病菌。如果您使用 直腸溫度計，詢問醫療服務提供者應使用哪種類型。當您與任何 提供者，告訴他們您使用了哪種類型的發燒。

如果您的孩子有 發燒。您孩子的醫療服務提供者可能會給您不同的號碼。遵循他們的指示。

何時致電健康照護 有關您孩子發燒的醫療服務提供者

首先，詢問您孩子的醫療服務提供者您應如何測量體溫。

對於 3 個月以下的嬰兒：

• 直腸或額頭：100.4°F （38°C） 或更高。

• 腋窩：99°F （37.2°C） 或更高。

• 按照醫療服務提供者的建議發燒___________。

的跡象 產後憂鬱症

這是 正常，在生下寶寶後立即變得疲弱和疲倦。這些感覺應該會在 大約一兩個星期 如果您仍然有這種感覺，這可能是產後 憂鬱症，一個更嚴重的問題。症狀可能包括：

• 感到深深的悲傷。

• 體重增加或減輕很多。

• 睡眠過多或過少。

• 總是感到疲倦。

• 感覺焦躁不安。

• 感覺沒有價值或罪惡感。

• 害怕寶寶會受到傷害。

• 擔心自己是壞父母。

• 難以清楚思考或做決定。

• 考慮死亡或自殺。

如果 您出現上述任何症狀，請諮詢您的婦產科醫生或其他健康護理提供者。 治療可以幫助您感覺更好。如果您有傷害自己或他人的想法， 立即致電或傳送簡訊 988。您將與自殺場受過訓練的危機諮詢師聯繫 與危機生命線。線上聊天選項可於 988lifeline.org 取得。生產線 免費，全年無休。

下一個 檢查時間：_______________________________

家長備註：