Examen de santé de l'enfant : 12 mois

Développement et événements marquants

À cet âge, votre bébé peut faire ses premiers pas. Bien que certains bébés commencent à marcher lorsqu'ils sont plus jeunes, d'autres le font lorsqu'ils sont plus âgés.

Le professionnel de la santé vous posera des questions sur votre enfant. Il ou elle observera votre trottineur pour évaluer son développement. Lors de cette visite, il est probable que votre enfant fasse certaines des choses suivantes :

• Se lever en position debout en s'accrochant

• Se déplacer en s'accrochant au canapé ou à d'autres meubles

• Faire quelques pas sans assistance

• Placer des objets dans un conteneur et les retirer du conteneur

• Utiliser le premier doigt ou l'index et le pouce pour saisir de petits objets

• Commencer à comprendre ce que vous dites

• Dire « Mama » et « Papa »

Conseils sur l'alimentation

À l'âge de 12 mois, il est normal qu'un enfant mange trois repas et quelques collations par jour. Si votre enfant ne veut pas manger, ce n'est pas un problème. Fournissez de la nourriture à l'heure des repas et votre enfant mangera si et quand il a faim. Ne forcez pas l'enfant à manger. Pour aider votre enfant à bien manger :

• Donnez progressivement à l'enfant du lait entier au lieu du lait maternel ou de préparation pour nourrissons. Si vous allaitez, continuez ou sevrez-vous quand vous et votre enfant êtes prêts à le faire. Commencez toutefois à donner à votre enfant du lait entier. Votre enfant a besoin des graisses alimentaires contenues dans le lait entier pour assurer le développement approprié de son cerveau. Donnez du lait entier aux trottineurs âgés de 1 à 2 ans.

• Faites de la nourriture solide la principale source de nutriments de votre enfant. Considérez le lait comme une boisson et non pas un repas complet.

• Commencez à remplacer le biberon par une tasse à bec pour tous les liquides. Prévoyez de sevrer votre enfant du biberon avant l'âge de 15 mois.

• Ne donnez pas à votre enfant des aliments qui pourraient l'étouffer. Ceci est fréquent avec les aliments dont la taille et la forme correspondent à la gorge de l'enfant. Il s'agit notamment de morceaux de hot-dogs et de saucisses, de bonbons durs, de noix, de raisins entiers et de crudités. Demandez au professionnel de la santé quels autres aliments vous devriez éviter.

• À l'âge de 12 mois, vous pouvez donner du miel à votre enfant.

• Demandez au professionnel de la santé si votre bébé doit prendre des suppléments de fluorure.

Conseils sur l'hygiène

• Si votre enfant a des dents, brossez-les doucement au moins deux fois par jour, par exemple après le déjeuner et avant le coucher. Utilisez une petite quantité de dentifrice au fluor, pas plus grosse qu'un grain de riz. Utilisez une brosse à dents pour bébé à poils souples. 

• Demandez au professionnel de la santé quand votre enfant devrait visiter le dentiste pour la première fois. La plupart des dentistes pédiatriques recommandent que la première séance dentaire ait lieu dans les 6 premiers mois après l'apparition de la première dent qui dépasse la gencive, mais au plus tard avant le premier anniversaire de l'enfant. 

Conseils sur le sommeil

À cet âge, votre enfant fera probablement une sieste de 1 à 3 heures par jour et dormira 10 à 12 heures la nuit. Si votre enfant dort plus ou moins, mais semble en bonne santé, ne vous inquiétez pas. Pour aider votre enfant à dormir :

• Habituez l'enfant à faire les mêmes choses chaque soir avant de se coucher. Établir une routine à l'heure du coucher aide votre enfant à apprendre quand il est temps de dormir. Essayez de vous en tenir à la même heure de coucher et à la même routine tous les soirs.

• Ne mettez pas votre enfant au lit avec quelque chose à boire.

• Placez le matelas du berceau au réglage le plus bas. Cela permet d'éviter que votre enfant se soulève et grimpe ou tombe du lit. Si votre enfant est toujours capable de grimper hors du berceau, utilisez une tente pour berceau, posez le matelas sur le sol ou utilisez un lit pour enfant. 

• Si vous avez de la difficulté à faire dormir l'enfant toute la nuit, demandez des conseils au professionnel de la santé.

Conseils de sécurité

Alors que votre enfant devient de plus en plus mobile, il est important de le surveiller de près. Soyez toujours conscient de ce que fait votre enfant. Un accident peut se produire en une fraction de seconde. Pour protéger votre bébé : 

• Utilisez des dispositifs de protection pour vous assurer que votre maison ne comporte pas de risque. Si votre trottineur tente de se tenir debout ou de marcher en se tenant sur des meubles, assurez-vous que les gros objets tels que les armoires et les téléviseurs sont attachés ou fixés au mur. Sinon, ils peuvent tomber sur l'enfant. Placez les objets qui pourraient blesser l'enfant hors de sa portée. Portez attention aux objets comme les nappes ou les cordons sur lesquels votre bébé pourrait tirer. Examinez tous les endroits où votre bébé passe du temps pour vous assurer qu'ils ne comportent pas de risques.

• Protégez votre trottineur contre les chutes. Utilisez des moustiquaires robustes dans les fenêtres. Installez des barrières en haut et en bas des escaliers. Supervisez votre enfant dans les escaliers.

• Ne laissez pas de petits objets dans les mains de votre bébé, car ils pourraient s'étouffer. Cela comprend les jouets, la nourriture solide et les objets sur le sol que l'enfant peut trouver en rampant ou en se déplaçant. En règle générale, un objet assez petit pour entrer dans un tube de papier toilette peut étouffer un enfant.

• Dans la voiture, placez toujours votre enfant dans un siège de voiture sur la banquette arrière. Les bébés et les trottineurs doivent être placés dans un siège de voiture orienté vers l'arrière aussi longtemps que possible. C'est-à-dire jusqu'à ce qu'ils atteignent le poids ou la taille maximale autorisée par leur siège. Consultez les instructions de votre siège de sécurité. La plupart des sièges de sécurité convertibles ont des limites de taille et de poids qui permettront aux enfants d'y être placés et orientés vers l'arrière pendant 2 ans ou plus.

• Enseignez à votre enfant comment être prudent lorsqu'il interagit avec des animaux. À cet âge, de nombreux enfants sont curieux de voir des chiens, des chats et d'autres animaux. Enseignez à votre enfant à être doux et prudent avec les animaux. Supervisez toujours l'enfant lorsqu'il est en présence d'animaux, même les animaux de compagnie de la famille. Ne laissez jamais votre enfant s'approcher d'un chien ou d'un chat inconnu.

• Conservez ce numéro de téléphone du centre antipoison dans un endroit facile à consulter, par exemple sur le réfrigérateur : 1 800 222-1222.

Vaccins

Selon les recommandations des CDC, lors de cette visite, votre enfant peut recevoir les vaccins suivants :

• Haemophilus influenzae de type b

• Hépatite A

• Hépatite B

• Influenza (grippe)

• Rougeole, oreillons et rubéole

• Pneumocoque

• Polio

• Picote (varicelle)

Choisir des chaussures

Votre enfant d'un an peut marcher. Il est maintenant le moment d'acheter une bonne paire de chaussures. Voici quelques conseils :

• Choisissez la bonne taille. Demandez à un employé de vous aider à mesurer les pieds de votre enfant. N'achetez pas de chaussures qui sont trop grandes, pour que votre enfant les porte alors qu'il grandit. Il est plus difficile de marcher lorsque la taille des chaussures n’est pas adaptée aux pieds.

• Recherchez des chaussures avec des semelles souples et flexibles.

• N'achetez pas de chaussures à cheville haute et faites de cuir rigide. Elles peuvent être inconfortables. Elles peuvent empêcher votre enfant de bien marcher.

• Choisissez des chaussures faciles à enfiler et à enlever, mais qui ne glisseront pas accidentellement des pieds de votre enfant. Les mocassins ou les chaussures de gymnastique avec des fermetures velcro sont de bons choix.