Hướng dẫn xuất viện đối với hóa trị liệu

Giữ cho miệng sạch sẽ. Đánh răng, nướu và lưỡi bằng một bàn chải đánh răng siêu mềm sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ. Sử dụng kem đánh răng có florua. Hãy hỏi xem quý vị có nên dùng chỉ nha khoa hay không.

Sử dụng tăm bông vệ sinh miệng bằng bọt biển miệng hoặc bàn chải đánh răng mềm đặc biệt nếu nướu của quý vị chảy máu trong khi đánh răng. Hãy hỏi nhóm chăm sóc sức khỏe của quý vị về những loại tăm bông này.

Không sử dụng nước súc miệng có cồn trong đó.

Sử dụng bất kỳ loại nước súc miệng nào được cho dùng theo chỉ dẫn.

Sử dụng muối, baking soda và nước ấm để làm sạch miệng của quý vị. Súc miệng từ 3 lần đến 4 lần mỗi ngày và sau đó súc miệng bằng nước thường. Ví dụ: trộn 1 muỗng cà phê (5 gam) muối và 1 muỗng cà phê (5 gam) baking soda trong 8 ounce nước. Súc miệng và nhổ ra để giữ cho miệng mềm mại và giảm khô miệng.

Nếu quý vị đeo răng giả, hãy đảm bảo việc giữ cho răng giả đó sạch sẽ và vừa vặn. Quý vị có thể được yêu cầu chỉ đeo răng giả khi quý vị ăn. Hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Làm sạch hàm giả của quý vị hai lần mỗi ngày. Ngâm răng giả trong dung dịch kháng khuẩn khi quý vị không đeo răng giả. Súc miệng sau mỗi bữa ăn. 

Kiểm tra miệng và lưỡi mỗi ngày xem có vết loét và mảng trắng không. Đây có thể là dấu hiệu của một loại nhiễm nấm men được gọi là bệnh nấm candida. Đây là tác dụng phụ thường gặp của hóa trị. Hãy cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị biết nếu quý vị có các mảng này. Quý vị có thể cần thuốc để điều trị.

Sử dụng son dưỡng môi để giữ cho môi không bị khô và nứt.

Kẹo cao su và kẹo cứng không đường có thể giúp giảm bớt tình trạng khô.

Ăn các bữa ăn nhỏ và đồ ăn nhẹ nhiều lần trong ngày để duy trì sức lực thay vì ăn 3 bữa ăn lớn. Cố gắng tập trung vào thực phẩm giàu protein.

Chọn những thực phẩm nhạt hoặc ít mùi vị nếu quý vị có phản ứng mạnh với thức ăn.

Hãy đảm bảo nấu chín hoàn toàn tất cả thực phẩm. Việc này sẽ tiêu diệt vi khuẩn và giúp quý vị phòng ngừa bệnh tật.

Ăn thức ăn mềm. Thức ăn mềm ít có khả năng khiến cho dạ dày bị kích ứng.

Cố gắng ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau để có chế độ ăn cân bằng.

Uống nhiều nước.

Hãy hỏi nhóm điều trị về các chất bổ sung và sữa lắc nếu quý vị khó ăn.

Ăn thực phẩm có chất xơ trừ khi chuyên gia chăm sóc sức khỏe khuyên không nên. Chất xơ có thể giúp ngăn ngừa táo bón.

Dùng thuốc chống buồn nôn ngay khi quý vị cảm thấy buồn nôn. Đừng đợi cho đến khi quý vị bị nôn. Hãy cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết nếu thuốc không có tác dụng.

Giữ sạch sẽ. Rửa tay thường xuyên. Hãy chắc chắn rửa tay trước khi quý vị nấu ăn và ăn và sau khi đi vệ sinh, ho hoặc chạm vào vật nuôi và các động vật khác. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch dưới vòi nước chảy trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn xà phòng và nước, hãy sử dụng chất khử trùng tay có ít nhất 60% cồn.

Tránh xa những người mắc phải căn bệnh mà quý vị có thể bị lây nhiễm. Những người này bao gồm những người bị COVID, cảm lạnh, cúm, sởi hoặc thủy đậu. Những người này cũng bao gồm những người gần đây đã tiêm vắc xin phòng bất kỳ bệnh nào.

Tránh xa đám đông. Nếu quý vị phải ở gần đám đông, tốt nhất là quý vị nên đeo khẩu trang. Lên kế hoạch đi chơi trong thời gian ít bận rộn hơn.

Hãy cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe biết nếu quý vị có bất kỳ dấu hiệu nào của nhiễm trùng, chẳng hạn như sốt, ớn lạnh, đau nhức, đỏ, sưng và chảy dịch. Các dấu hiệu này bao gồm đau họng, đau tai, đau xoang hoặc cảm giác nóng rát khi đi tiểu. Quý vị có thể bị nhiễm trùng cần điều trị.

Cẩn thận với vật nuôi. Vết xước và vết cắn có thể dẫn đến nhiễm trùng. Không dọn phân chó hoặc dọn hộp vệ sinh hoặc lồng chim.

Hãy hết sức cẩn thận hơn để không tự cắt hoặc cắt bằng kéo, dao, kim, dao cạo hoặc dao cắt lớp biểu bì.

Không ăn thực phẩm sống hoặc thực phẩm nấu chưa chín. Các thực phẩm này bao gồm trứng, thịt và hải sản.

Rửa sạch trái cây và rau sống trước khi ăn.

Kiểm tra độ tươi hoặc ngày hết hạn của thức ăn và đồ lỏng. Không ăn hoặc không uống đồ quá ngày hoặc bị nấm mốc và không ngửi thấy mùi bình thường.

Hãy sẵn sàng với tình trạng rụng tóc. Tình trạng này thường bắt đầu vài tuần sau khi bắt đầu hóa trị. Quý vị có thể rụng tóc ở bất cứ đâu. Tình trạng rụng lông tóc này có thể bao gồm tóc trên đầu và lông mặt, lông mu, lông mày và thậm chí lông mi. Quý vị có thể muốn cắt tóc ngắn hoặc mua mũ hoặc tóc giả trước thời hạn.

Cố gắng tập thể dục. Tập thể dục giúp quý vị khỏe mạnh và giữ cho tim và phổi hoạt động. Tập thể dục giúp quý vị cảm thấy ít mệt hơn và giúp quý vị ăn và ngủ ngon hơn. Đi bộ và yoga là những loại bài tập hữu hiệu.

Giữ ẩm cho da. Hóa trị có thể làm cho da khô. Sử dụng xà phòng dưỡng ẩm nhẹ. Bôi nước hoa và kem dưỡng da dạng lỏng không cồn vài lần mỗi ngày để giúp làm dịu da khô. Rửa bằng nước mát hoặc nước ấm, không rửa bằng nước nóng. Nước nóng làm khô da của quý vị.

Biết những thay đổi có thể sẽ xảy ra khi hóa trị. Một số loại thuốc có thể làm cho da của quý vị thay đổi màu sắc và bong ra. Tình trạng này thường xảy ra ở bàn tay và bàn chân. Móng tay của quý vị có thể chuyển sang màu vàng hoặc trở nên giòn. Móng có thể rơi ra.

Bảo vệ da của quý vị khỏi ánh sáng mặt trời trực tiếp khi quý vị ở bên ngoài trời. Một số loại thuốc hóa trị khiến da quý vị nhạy cảm hơn với tác hại của ánh nắng mặt trời.

Không hút thuốc hoặc sử dụng bất kỳ loại thuốc lá nào. Hãy hỏi chuyên gia chăm sóc sức khỏe để biết cách cai thuốc lá.

Đóng nắp và xả hai lần sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Thực hiện việc này trong quá trình điều trị và trong 3 ngày đầu sau khi điều trị hoặc theo lời khuyên của chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các biện pháp an toàn tại nhà mà quý vị và người chăm sóc của quý vị cần phải tuân thủ để ngăn ngừa tình trạng tiếp xúc với dịch cơ thể của quý vị.

Không mang thai trong quá trình hóa trị. Nói chuyện với chuyên gia chăm sóc sức khỏe về việc sử dụng biện pháp tránh thai trong và sau khi điều trị.

Chảy máu không rõ nguyên nhân.

Khó tập trung.

Mệt mỏi trầm trọng hơn hoặc khiến quý vị không thể ra khỏi giường hoặc không thể chăm sóc bản thân.

Thở dốc, thở khò khè, khó thở hoặc ho dữ dội.

Nhịp tim nhanh, không đều hoặc đau ngực.

Chóng mặt hoặc cảm thấy choáng váng.

Cảm giác lạnh liên tục hoặc run rẩy.

Phát ban mới hoặc vết cắt hoặc phát ban sưng lên, chuyển sang màu đỏ, cảm thấy nóng hoặc đau, hoặc bắt đầu rỉ dịch.

Cảm giác bỏng rát khi đi tiểu.

Nước tiểu có máu hoặc đục.

Sốt từ 100,4°F (38°C) trở lên hoặc theo chỉ dẫn của chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Tiêu chảy.

Vàng mắt hoặc vàng da.