Chóng mặt (nguyên nhân không rõ ràng)

Chăm sóc tại nhà

• Chóng mặt xảy ra khi đứng dậy đột ngột có thể là dấu hiệu của tình trạng mất nước nhẹ. Hãy uống thêm nước trong vài ngày tới.

  Nếu quý vị có xu hướng bị chóng mặt bất cứ khi nào quý vị đứng dậy từ tư thế ngồi hoặc đứng dậy từ tư thế nằm (nằm ngửa tựa đầu):

  • Tránh thay đổi tư thế đột ngột.

  • Từ từ đứng dậy từ tư thế nằm và ngồi yên một lúc trước khi đứng dậy.

  • Khi đứng, hãy đảm bảo quý vị có thứ gì đó để bám vào.

• Nếu gần đây quý vị bắt đầu dùng một loại thuốc mới, hãy ngừng dùng thuốc hoặc thay đổi liều của thuốc hiện tại, nói với chuyên gia chăm sóc sức khỏe kê đơn. Kế hoạch dùng thuốc của quý vị có thể cần phải điều chỉnh.

• Nếu chóng mặt kéo dài hơn vài giây, hãy ngồi hoặc nằm xuống cho đến khi hết chóng mặt. Việc này có thể giúp ngăn ngừa chấn thương trong trường hợp quý vị bị ngất. Từ từ đứng dậy khi quý vị cảm thấy đỡ hơn.

• Quý vị có thể cần gậy hoặc các dụng cụ hỗ trợ đi lại khác để tránh bị ngã nếu quý vị bị chóng mặt.

• Thảo luận về lượng caffein, rượu và thuốc lá sử dụng hàng ngày của quý vị với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị.

• Không lái xe hoặc sử dụng các công cụ điện hoặc thiết bị nguy hiểm cho đến khi quý vị không còn bị chóng mặt trong ít nhất 48 giờ.

Chăm sóc khi theo dõi

Theo dõi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị để được đánh giá thêm trong 7 ngày tới hoặc theo khuyến cáo.

Khi nào cần được tư vấn về y tế

Gọi cho chuyên gia chăm sóc sức khỏe của quý vị nếu quý vị có bất kỳ tình trạng nào sau đây:

• Triệu chứng trầm trọng hơn hoặc triệu chứng mới

• Nôn nhiều lần

• Đau đầu

• Thay đổi thị lực hoặc thay đổi thính giác

Gọi 911

Gọi 911 ngay lập tức nếu có bất kỳ tình trạng nào sau đây xảy ra:

• Đột ngột đau đầu hoặc ngực, cánh tay, cổ, lưng hoặc hàm dữ dội

• Tê hoặc yếu một cánh tay hoặc một chân hoặc một bên mặt

• Nôn hoặc phân có màu đen hoặc màu đỏ

• Khó thở

• Cảm thấy tim quý vị đập nhanh hoặc mạnh (đánh trống ngực)

• Ngất xỉu hoặc co giật

• Khó đi lại hoặc khó nói