假性临产

如果您怀孕 37 周或更久，但您的宫缩不是真正的分娩，那么您就是假性临产。现在还没到您分娩的时间。

真正的分娩宫缩开始时可能并不规律，但很快就会形成规律的模式。随着时间的推移，宫缩会越来越强烈。此外，宫缩的间隔时间也会变短。即使在开始时，这些宫缩也会持续至少 30 秒，甚至会延长到一分钟。真正的宫缩通常从后背部开始，然后转移到前部。

假性宫缩可能很强烈、很频繁，但很少有人表示疼痛。宫缩没有规律可循。强度从强烈到轻微再到强烈。它们难以预测，持续时间可能少于 30 秒，也可能长达 2 分钟。假性宫缩最常在腹部前方感觉到。无论您做什么，真正的宫缩都不会停止，而假性宫缩可能会自行停止，或者在您休息或走动时停止。

假性宫缩可能会让您感到焦虑或失眠。但这并不意味着您生病了，也不意味着宝宝出了什么问题。假性临产无需使用任何药物。

有时，可能很难区分假性临产和真性临产。在这种情况下，您可能需要进行阴道检查。该检查可以让医务人员检查宫颈是否发生了只有在真正临产时才会出现的变化。

居家护理

按照建议联系医务人员复诊。如果您非常担心、困惑、无法进食或入睡，或者对自己的健康或孕情有疑问，请向医务人员约诊。

如果您出现以下任何情况，请立即联系医务人员：