Przemijający napad niedokrwienny (TIA)

Twoje objawy były spowodowane TIA, lub mini-udarem. Mimo że objawy ustąpiły, choroba ta jest równie poważna jak pełny udar mózgu. Jest to sygnał ostrzegawczy, który oznacza, że po przebyciu TIA masz wyższe ryzyko wystąpienia pełnego udaru mózgu. Ryzyko udaru po przemijającym napadzie niedokrwiennym jest najwyższe w ciągu pierwszych 24 do 48 godzin.

Przemijający napad niedokrwienny jest spowodowany czymś, zmniejsza lub blokuje dopływ krwi do części mózgu. Przemijający napad niedokrwienny często występuje, gdy skrzep krwi przemieszcza się do naczynia krwionośnego w mózgu. Skrzep zmniejsza lub blokuje przepływ krwi, powodując objawy, które u Ciebie wystąpiły. Po krótkiej chwili skrzep rozpuszcza się. Przepływ krwi powraca i objawy ustąpią. Osoby ze stwardnieniem tętnic (miażdżyca tętnic) lub nieregularnym biciem serca zwanym migotaniem przedsionków są bardziej narażone na TIA.

TIA powoduje objawy podobne do udaru, ale utrzymują się one krócej niż 24 godziny. Pełny udar mózgu powoduje objawy utrzymujące się dłużej niż 24 godziny i mogące mieć charakter trwały. Ale nawet jeśli objawy utrzymywały się przez krótki czas, TIA mógł spowodować uszkodzenie tkanki mózgu. Konieczne będzie wykonanie badań, aby sprawdzić przepływ krwi do mózgu. Badania te mogą również wykluczyć inne przyczyny występujących u Ciebie objawów. Badania te mogą obejmować USG tętnic szyi i ocenę stanu serca. Mogą również obejmować tomografię komputerową mózgu, rezonans magnetyczny mózgu lub oba badania. Jeśli lekarz stwierdzi problemy, zaleci leczenie farmakologiczne, pewne zabiegi lub obie metody.

Lekarz może przepisać leki, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia kolejnego TIA i udaru mózgu. Mogą one obejmować leki, które zapobiegają zakrzepom krwi, takie jak leki przeciwpłytkowe i leki rozrzedzające krew (leki przeciwzakrzepowe). Lekarz może zalecić inne metody leczenia. Mogą one obejmować zabieg otwarcia zablokowanej tętnicy w szyi lub zabieg mający na celu zapobieżenie tworzeniu się skrzepów krwi w sercu.

Opieka domowa

Te wskazówki pomogą Ci zadbać o siebie w domu:

Przyjmuj wszelkie leki przepisane przez lekarza zgodnie z zaleceniami. Mogą one obejmować leki przeciwpłytkowe lub leki na inne schorzenia, takie jak wysokie ciśnienie krwi lub wysoki poziom cholesterolu.
Przemijający napad niedokrwienny to poważne zdarzenie, które naraża Cię na ryzyko wystąpienia pełnego udaru mózgu. Z tego powodu ważne jest, aby podjąć kroki w celu zapobiegania wystąpieniu udaru mózgu. Twój lekarz przeanalizuje wszystkie czynniki ryzyka przy podejmowaniu decyzji o innym leczeniu, które może być potrzebne.

Sposoby ograniczenia ryzyka udaru

Wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, wysoki poziom cholesterolu, picie dużych ilości alkoholu i palenie tytoniu są czynnikami ryzyka udaru mózgu i chorób serca. Można je kontrolować, przyjmując leki i zmieniając dietę i styl życia. Jednym ze sposobów zapobiegania udarowi mózgu jest codzienne przyjmowanie aspiryny lub podobnego leku. Jednak nie należy przyjmować codziennie aspiryny, chyba że zaleci to lekarz.

Lekarz będzie z Tobą współpracował, aby wprowadzić zmiany w stylu życia, mające na celu zapobieganie udarowi mózgu.

Dieta

Lekarz poinformuje Cię, jakie zmiany w diecie mogą być konieczne. Być może będzie potrzebna konsultacja z wykwalifikowanym dietetykiem w celu uzyskania pomocy. Zmiany mogą obejmować:

Spożywanie mniejszej ilości tłuszczu i cholesterolu
Spożywanie mniejszej ilości soli (sodu). Jest to szczególnie ważne w przypadku wysokiego ciśnienia krwi.
Jedzenie więcej świeżych warzyw i owoców
Jedzenie białek z małą zawartością tłuszczu, takich jak ryby, drób, fasola i groch
Jedzenie mniejszej ilości czerwonego mięsa i przetworzonego mięsa
Stosowanie niskotłuszczowych produktów mlecznych
Stosowanie olejów roślinnych i orzechów w ograniczonych ilościach
Ograniczenie liczby słodyczy i przetworzonych produktów spożywczych, takich jak chipsy, ciastka i wypieki
Ograniczenie ilości spożywanego alkoholu

Aktywność fizyczna

Lekarz może zalecić wykonywanie większej ilości ćwiczeń, jeśli poziom Twojej aktywności nie jest optymalny. Może zasugerować 40 minut umiarkowanej lub intensywnej aktywności fizycznej każdego dnia. Należy to robić co najmniej 3 do 4 dni w tygodniu. Kilka przykładów wysiłku fizycznego o nasileniu od umiarkowanego do intensywnego to:

Szybki marsz, około 3 do 4 mil na godzinę
Jogging lub bieganie
Pływanie lub aerobik wodny
Piesze wycieczki
Taniec
Sztuki walki
Tenis
Jazda na rowerze

Inne sposoby zmniejszenia ryzyka

Kontrola masy ciała. W przypadku nadwagi lub otyłości lekarz może zalecić zmniejszenie masy ciała i obniżenie wskaźnika masy ciała (BMI) do poziomu normalnego lub prawie normalnego. Wprowadzenie zmian w diecie i zwiększenie aktywności fizycznej może pomóc.
Palenie tytoniu. Jeśli palisz, rzuć palenie. Zapisz się do programu rzucenia palenia, aby zwiększyć szanse na sukces.
Stres. Dowiedz się, jak radzić sobie ze stresem. W razie potrzeby współpracuj ze specjalistą ds. zdrowia psychicznego, który może pomóc opracować strategie radzenia sobie ze stresem w domu i w pracy.

Obserwacja kontrolna

Zadzwoń do swojego lekarza, aby umówić się na wizytę w ciągu kilku kolejnych dni w celu przeprowadzenia kolejnej oceny lub zgodnie z zaleceniami. Ma to na celu opracowanie planu zapobiegania kolejnemu przemijającemu napadowi niedokrwiennemu lub udarowi mózgu. Być może będzie potrzebna wizyta u neurologa, w celu kontrolnej obserwacji TIA. Neurolog to pracownik służby zdrowia specjalizujący się w leczeniu problemów z mózgiem i układem nerwowym. Może być konieczne przeprowadzenie innych badań lub procedur.

Jeśli było wykonywane badanie RTG, TK, MR lub EKG (elektrokardiogram), zostaną one przeanalizowane przez specjalistę. Otrzymasz informacje o wszelkich nowych odkryciach, które wpłyną na opiekę nad Tobą.

Zadzwoń pod numer 911

Zadzwoń pod numer 911 w przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów:

Powrót jakichkolwiek objawów TIA
Nowe problemy z mową, widzeniem, chodzeniem lub osłabienie lub drętwienie twarzy lub po 1 stronie ciała
Silny ból głowy, omdlenie, zawroty głowy lub napady drgawkowe

Skorzystaj z angielskiego skrótu B.E. F.A.S.T. (działaj szybko), aby zapamiętać objawy udaru:

B jak balance – równowaga. Nagła utrata równowagi lub koordynacji.
E jak eyes – oczy. Zaburzenia widzenia w 1 lub obu oczach.
F jak face – opadanie twarzy. Opadanie lub drętwienie po jednej stronie twarzy. Może to być bardziej zauważalne, gdy poprosisz osobę z tym problemem o uśmiechnięcie się.
A jak arm – osłabienie lub drętwienie ramienia. Chory może mieć problemy z używaniem ramienia lub podnoszeniem czegoś po jednej stronie.
S jak speech – trudności z mową. Mowa może być niewyraźna lub trudna do zrozumienia. Osoba, której dotyczy problem może również używać niewłaściwych słów.
T jak czas – czas aby zadzwonić pod numer 911. Czas ma kluczowe znaczenie w leczeniu udaru mózgu. Zadzwoń pod numer 911 gdy tylko podejrzewasz, że doszło do udaru mózgu – nawet małego. Im szybciej rozpocznie się leczenie, tym lepiej, nawet jeśli objawy ustąpią.