Các tư thế quan hệ tình dục sau khi thay khớp
Quý vị đã phẫu thuật thay khớp và nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của quý vị cho biết quý vị có thể quan hệ tình dục. Quý vị có thể tự hỏi những tư thế nào là an toàn và thoải mái. Những tư thế này phải an toàn sau khi thay khớp háng hoặc đầu gối. Cố gắng tác dụng quá nhiều lực lên khớp mới của quý vị. Đồng thời quan tâm đến việc thoát khỏi một tư thế như quý vị đã bắt đầu tư thế đó. Nếu quý vị đã thay khớp háng, luôn giữ khớp trong phạm vi cử động an toàn.
Đối với thay khớp háng
Sau khi thay khớp háng, đảm bảo rằng đầu gối ở bên bị ảnh hưởng:
Tạo dựng cảnh
Quan hệ tình dục có thể dễ dàng hơn một chút nếu quý vị có kế hoạch trước. Dưới đây là một vài lời khuyên:
-
Uống thuốc giảm đau nhẹ khoảng 20 đến 30 phút trước khi quan hệ. Điều này có thể giúp ngăn ngừa đau nhức nhẹ. Đừng dùng thuốc quá mạnh để che lấp dấu hiệu cảnh báo cơn đau.
-
Có gối và khăn cuộn gần đó. Chúng có thể được sử dụng để hỗ trợ cơ thể.
-
Thư giãn. Thực hiện một vài động tác giãn cơ dễ dàng trong phạm vi chuyển động an toàn.
-
Các khu vực bóng mờ trong các hình ảnh sau đây hiển thị các khớp nối mới.

|
Mặt đối mặt
-
Tư thế này hiệu quả sau khi thay khớp háng hoặc đầu gối. Nằm ở phía dưới là an toàn cho người có khớp mới.
-
Bạn đời ở phía dưới được phẫu thuật giữ hai chân dạng ra và hơi quay ra ngoài. Dùng gối để đỡ chân ở bên ngoài.
-
Tùy thuộc vào sự thoải mái, người nằm phía dưới có thể ngả lưng dựa vào gối hoặc nằm thẳng.
-
Nếu người đó có khớp háng mới, kê gối giữa hai đầu gối của họ. Điều này giúp đầu gối không vượt qua rốn hoặc điểm giữa của cơ thể.
|
Ngồi trên ghế
-
Tư thế này hoạt động sau khi thay khớp háng hoặc đầu gối. Đó là một tư thế an toàn cho một người có khớp mới.
-
Một người ngồi trên ghế thẳng. Bàn chân của họ được hỗ trợ hoặc để thẳng trên sàn nhà.
-
Bạn đời ngồi trên đùi của người kia.
-
Một trong hai tư thế là an toàn cho một người có khớp mới.
|

|

|
Người có khớp mới nằm và bạn đời quỳ gối
-
Tư thế nằm này phù hợp với những người có khớp háng hoặc khớp gối mới.
-
Người có khớp mới nằm ngửa trên giường, kê mông gần mép giường. Cả hai bàn chân phải được hỗ trợ hoặc đặt thẳng trên sàn.
-
Bạn đời quỳ gối phía trước trên gối đặt trên sàn. Hai tay của bạn đời đặt ở hai bên của người có khớp mới.
|
Tư thế nằm nghiêng
-
Tư thế này phù hợp với người có khớp gối được thay thế.
-
Người có khớp háng hoặc khớp gối mới nằm nghiêng, với khớp mới ở phía dưới.
-
Sử dụng gối để hỗ trợ.
|

|

|
Người có khớp háng mới dựa vào khuỷu tay
-
Tư thế này dành cho người có khớp háng mới.
-
Người có khớp háng mới nằm trên đầu bạn đời của họ.
-
Người có khớp háng mới duỗi thẳng chân ra phía sau, kê một chiếc gối giữa hai đầu gối.
-
Người có khớp háng mới hỗ trợ sức nặng của họ trên khuỷu tay của họ.
|
Đối với bạn đời
Nếu bạn đời của quý vị đã thay khớp háng:
-
Đảm bảo rằng nhà cung cấp của bạn đời của quý vị nói rằng quý vị có thể quan hệ tình dục.
-
Giúp bạn đời của quý vị ở trong phạm vi chuyển động an toàn.
-
Kiểm soát số lượng và tốc độ di chuyển trong khi quan hệ tình dục.
-
Đừng dồn toàn bộ sức nặng của quý vị lên hông của bạn đời.
Online Medical Reviewer:
Rahul Banerjee MD
Online Medical Reviewer:
Raymond Turley Jr PA-C
Online Medical Reviewer:
Rita Sather RN
Date Last Reviewed:
9/1/2023
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Tất cả các quyền được bảo lưu. Thông tin này không nhằm thay thế cho dịch vụ chăm sóc y tế mang tính chuyên môn. Cần luôn tuân theo sự chỉ dẫn từ chuyên gia chăm sóc sức khoẻ của quý vị.