Orientações para os pacientes que estão recebendo alta para casa: restrição de líquidos

Seu médico lhe passou algumas restrições quanto à ingestão de líquidos. Isso significa que você precisa limitar a quantidade de líquidos que você bebe. Se os seus rins estiverem saudáveis, eles equilibram a quantidade de líquido que entra e sai de seu corpo. Se o seu corpo não consegue manter este equilíbrio de líquidos, por causa de sua doença, pode ser que você precise limitar a quantidade de líquidos que você bebe.

As medidas abaixo podem ajudá-lo(a) a tomar a quantidade certa de líquidos todos os dias.

Como medir a quantidade de líquidos

É importante que você beba a quantidade de líquidos recomendada por seu médico. Não beba mais nem menos.

• Marque os limites de líquido que seu médico recomendou. Esses volumes geralmente são fornecidos em certo número de ml ou cc (estas duas unidades são equivalentes). Abaixo, seguem algumas medidas para ajudá-lo(a):

  • 1 copo = 240 ml

  • 4 copos = 1.000 ml = 1 litro

  • 6-1/2 copos = 1.500 ml = 1,5 litros

  • 8-1/3 copos = 2.000 ml = 2 litros

  • 1 lata de refrigerante = 1-1/2 copo = 360 ml

  • 2 copos = 500 ml

• No início do dia, calcule o número de copos de água / líquidos que você pode tomar ao longo do dia. Abasteça, com esse volume, uma garrafa e a utilize ao longo do dia para pegar o líquido que vai consumir.

Como limitar a quantidade de líquidos

• Tome líquidos somente quando você estiver com sede.

• Tente as seguintes dicas para ajudá-lo(a) a se sentir com menos sede:

  • Enxágüe sua boca com água; não engula.

  • Enxágüe sua boca com enxaguante bucal refrescante.

  • Masque chiclete sem açúcar.

  • Chupe alguns pedaços de gelo.

  • Tente chupar as bordas de um limão para umedecer sua boca.

  • Congele uvas, morangos ou pequenas porções de frutas e deixe-as descongelar devagar em sua boca.

• Tome os líquidos em copos pequenos.

• Divida a quantidade de líquidos durante o dia de preferência entre as refeições.

• Tome seus medicamentos com os líquidos das refeições.

• Coma quantidades limitadas dos seguintes “alimentos”: sopas, polpas de suco congeladas, gordura, molhos, vitaminas de leite, pudins, sucos artificiais em pó, cremes doces, picolés, cubos de gelo ou qualquer outro alimento que se torne líquido quando fica em temperatura ambiente.

• Evite as comidas salgadas. Lembre-se, certos alimentos podem não parecer salgados ao paladar, mas mesmo assim podem conter uma grande quantidade de sal (também chamado de sódio). Leia os rótulos dos alimentos para descobrir a quantidade de sódio que eles contém.

Caso você seja diabético(a), controle seu nível de açúcar no sangue para ajudá-lo(a) a controlar sua sede.

Acompanhamento

Marque uma consulta de acompanhamento conforme orientado pela equipe de seu médico.