فحصصحة الطفل الرضيع: الأطفال من عمر 9 أشهر

التطور والمراحل الرئيسية

سوف يطرح مقدم الرعاية الصحية أسئلة حول صحة طفلك الرضيع. وسوف يتابع مقدم الرعاية الصحية حالة طفلك الرضيع للحصول على فكرة حول نمو طفلك الرضيع. بحلول موعد هذه الزيارة، على الأرجح أن يكون طفلك يقوم ببعض الأمور التالية:

• فهم كلمة "لا"

• استخدام الأصابع للإشارة إلى الأشياء

• إصدار أصوات مختلفة مثل "بابابا" أو "ماماما"

• الجلوس بدون مساعدة

• الوقوف، الإمساك بالأشياء

• إطعام نفسه أو نفسها

• نقل الأشياء من يد إلى أخرى

• البحث في الجوار عن لعبة بعد إلقائها

• الحبو

• التلويح والتصفيق بيديه

• البدء في التنقل أثناء التمسك بالأريكة أو غيرها من الأثاث (ما يُعرف باسم "التجول")

• الانزعاج عند الابتعاد عن أحد الوالدين، أو الشعور بالقلق مع الغرباء.

نصائح بشأن التغذية

في سن 9 أشهر، ستتكون معظم وجبات طفلك من "الأطعمة التي تؤكل بالأصابع".

في سن 9 أشهر، يمكن أن تتضمن وجبات طفلك "الأطعمة التي تؤكل بالأصابع"، بالإضافة إلى حبوب الأرز والأطعمة اللينة (انظري أدناه). قد يتباطأ النمو وقد يبدو الطفل الرضيع أنحف وأصغر حجمًا. وهذا أمر طبيعي. هذا لا يعني أن الطفل الرضيع لا يحصل على مقدار كافٍ من الطعام. لمساعدة طفلكِ الرضيع على تناول الطعام بشكل جيد:

• لا تجبري طفلك الرضيع على تناول الطعام عند شعوره بالشبع. أثناء تناول الوجبة، يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك الرضيع قد شعر بالشبع إذا كان يتناول الطعام ببطء شديد أو يلقي الملعقة بعيدًا.

• يجب أن يتناول طفلك الرضيع الأطعمة الصلبة 3 مرات يوميًا مع تناول اللبن الطبيعي أو اللبن الصناعي من 4 إلى 5 مرات يوميًا. عندما يتناول طفلك الرضيع المزيد من الأطعمة الصلبة، سوف يحتاج إلى تناول القليل من اللبن الطبيعي أو الصناعي. في سن 12 شهرًا، ستتكون معظم وجبات الطفل الرضيع من الأطعمة الصلبة.

• ابدئي في إعطاء الماء في كوب مخصص للأطفال مزود بأداة امتصاص. فهو عبارة عن كوب للأطفال الرضع مزود بمقبض وغطاء. لن يصبح الكوب بديلًا للزجاجة بعد، ولكن هذا هو العمر المناسب للبدء في استخدام الكوب.

• لا تعطي طفلك الرضيع لبن الأبقار للشرب بعد. يمكن للطفل الرضيع تناول الأطعمة التي تعتمد على منتجات الألبان، مثل الزبادي والجبن. يجب أن تكون هذه المنتجات كاملة الدسم (وليست قليلة الدسم أو خالية من الدسم).

• كوني على علم بأنه يجب ألا يتناول الأطفال الرضع الأقل من 12 شهرًا العسل. في الماضي، كان يُوصى الوالدان بعدم إعطاء الأطعمة التي تسبب عادة رد فعل تحسسي للأطفال الرضع. ولكن يعتقد الخبراء الآن أن تناول هذه الأطعمة في مرحلة مبكرة قد يساعد على تقليل خطر الإصابة بالحساسية. تحدثي إلى مقدم الرعاية الصحية إذا كانت لديكِ أسئلة. 

• اسألي مقدم الرعاية الصحية إذا كان طفلكِ الرضيع بحاجة إلى مكملات الفلورايد الغذائية.

نصائح بشأن الصحة

• إذا لاحظتي ظهور أي تغيرات مفاجئة في براز طفلك الرضيع أو بوله، أخبري مقدم الرعاية الصحية. ضعي في عين الاعتبار أنه ستطرأ تغيرات على البراز، بناءً على ما تطعميه لطفلك الرضيع.

• اسألي مقدم الرعاية الصحية عن الموعد الأول الذي يجب أن يزور فيه الطفل الرضيع طبيب الأسنان. يوصي أطباء أسنان الأطفال بأن تكون الزيارة الأولى لطبيب الأسنان عقب ظهور أول سن على اللثة. قد لا يحتاج طفلك الرضيع إلى رعاية فورية بالأسنان، ولكن الزيارة المبكرة لطبيب الأسنان سوف تمهد الطريق لأسنان صحية مدى الحياة.

نصائح بشأن النوم

في سن 9 أشهر، سوف يستيقظ طفلك الرضيع طوال اليوم. من المحتمل أن يأخذ الطفل الرضيع قيلولة مرة واحدة أو مرتين يوميًا، بإجمالي من 1 إلى 3 ساعات تقريبًا يوميًا. يجب أن ينام الطفل الرضيع من 8 إلى 10 ساعات تقريبًا في الليل. إذا نام الطفل أكثر أو أقل من ذلك، ولكن يبدو أنه بحالة صحية جيدة، فهذه ليست مشكلة. لمساعدة طفلك الرضيع على النوم:

• اجعلي طفلك يعتاد على القيام بالأمور نفسها كل ليلة قبل النوم. يساعد اتباع روتين ما قبل النوم طفلك الرضيع على معرفة متى يحين موعد النوم. على سبيل المثال، قد يتمثل الروتين في حصول الطفل على حمام، ثم إطعامه، ثم مساعدته على النوم. اختاري وقتًا للنوم وحاولي الالتزام به كل ليلة.

• لا تضعي الكوب المخصص للأطفال المزود بأداة امتصاص أو الزجاجة في المهد مع الطفل.

• كوني على علم بأن الأطفال الذين ينامون بشكل جيد أيضًا قد يواجهون صعوبة في النوم في هذا العمر. من الممكن أن تضعي الطفل الرضيع وهو مستيقظ في المهد وتتركيه يبكي حتى ينام. اسألي مقدم الرعاية الصحية عن المدة التي يجب أن تتركي فيها الطفل الرضيع يبكي.

تعليمات السلامة

عندما يتمكن طفلك الرضيع من الحركة بشكل أكثر، من المهم مراقبته عن كثب. كوني دائمًا على علم بما يفعله طفلك الرضيع. يمكن أن تقع حادثة في لمح البصر. للحفاظ على سلامة طفلكِ الرضيع: 

• إذا لم تتبعي إجراءات السلامة بالفعل، احرصي على توفير الحماية لطفلك في المنزل. إذا كان طفلك الرضيع يسحب الأثاث أو يتجول (يتحرك أثناء التمسك بالأشياء)، احرصي على أن تكون الأغراض الكبيرة مثل الخزانات وأجهزة التلفزيون مثبتة. وإلا فقد تقع على رأس الطفل. احرصي على إبقاء أي غرض قد يؤذي الطفل بعيدًا عن متناول يديه. احذري من أغراض مثل مفارش المائدة أو الحبال التي قد يسحبها الطفل الرضيع. تحققي من سلامة أي منطقة يقضي الطفل الرضيع فيها وقته.

• لا تسمحي لطفلك الرضيع بإمساك أي شيء صغير بما يكفي ليعرضه للاختناق. وهذا يشمل الألعاب، والأطعمة الصلبة، والأغراض الموجودة على الأرض التي قد يعثر عليها الطفل الرضيع أثناء حبوه. وبصفة عامة، قد يتسبب غرض صغير بما يكفي ليوضع داخل أنبوبة ورق المرحاض في اختناق الطفل.

• لا تتركي الطفل على أسطح مرتفعة مثل المنضدة، أو السرير، أو الأريكة. قد يسقط الطفل ويتعرض للأذى. من المحتمل أن يحدث ذلك بمجرد أن يعرف الطفل كيفية التدحرج أو الحبو.

• في السيارة، يجب جلوس الطفل الرضيع في مقعد سيارة مواجه للخلف. يجب على الأطفال الرضع والأطفال في مرحلة الحبو الركوب في مقعد سلامة مواجه للخلف في السيارة قدر المستطاع. وهذا يعني لحين الوصول إلى أقصى وزن أو طول يسمح به مقعدهم.  تحققي من تعليمات مقعد السلامة. تحتوي معظم مقاعد السلامة القابلة للتعديل على قيود للوزن والطول ما يسمح للأطفال بالركوب في المقعد المواجه للخلف لمدة عامين أو أكثر.

• حافظي على رقم هاتف مركز مكافحة السموم في مكان يسهل فيه رؤيته، مثل على سطح الثلاجة: 800-222-1222. 

اللقاحات

بناءً على توصيات مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، قد يحصل طفلك الرضيع في هذه الزيارة على اللقاحات التالية:

• التهاب الكبد من النوع ب

• شلل الأطفال

• الإنفلونزا (الزكام)

أعدي وجبة من الأطعمة التي تؤكل بالأصابع.

من المحتمل أن يتناول طفلك الرضيع الذي يبلغ من العمر 9 أشهر أطعمة صلبة لبضعة أشهر. إذا لم يتناول طفلك الأطعمة الصلبة بعد، حان الوقت الآن للبدء في تقديم الأطعمة التي تؤكل بالأصابع. فهذه أطعمة يمكن للطفل الرضيع التقاطها وتناولها بدون مساعدتك. (يجب مراقبة الطفل دائمًا!) يمكن تحويل أي طعام تقريبًا لطعام يؤكل بالأصابع، طالما يُقطع لقطع صغيرة. فيما يلي بعض النصائح:

• حاولي إطعام الطفل قطع لينة وطازجة من الفواكه والخضراوات مثل الموز، أو الخوخ، أو الأفوكادو.

• أعطي الطفل القليل من الحبوب غير المحلاة أو بعض قطع المكرونة المطهية.

• قطعي الجبن أو الخبز الطري إلى مكعبات صغيرة. قد يصعب على الطفل الرضيع مضغ القطع الكبيرة أو بلعها وقد تتسبب في تعرضه للاختناق.

• اطهي الخضراوات المقرمشة مثل الجزر لتصبح لينة.

• لا تعطي طفلك الرضيع أي طعام قد يتسبب في تعرضه للاختناق. هذا الأمر شائع الحدوث مع الأطعمة بحجم حلق الطفل وشكله. وهذا يشمل شرائح النقانق والسجق، والحلوى الصلبة، والمكسرات، والخضراوات النيئة، وحبات العنب الكاملة. اسألي مقدم الرعاية الصحية عن الأطعمة الأخرى التي يجب تجنب تناولها.

• خصصي مكانًا معتادًا ليتناول الطفل فيه الطعام مع باقي أفراد عائلته أثناء جلوسه على الكرسي المرتفع. يمكن أن يكون هذا المكان ركنًا في المطبخ أو مكانًا على مائدة الطعام. قدمي قطع صغيرة من الطعام نفسه الذي يتناوله باقي أفراد الأسرة (بما يتناسب معه).

• إذا كانت لديكِ أسئلة بشأن أنواع الأطعمة التي تُقدم أو الحجم الذي يجب أن تكون عليه القطع، يُرجى التحدث إلى مقدم الرعاية الصحية.