التهاب الفرج

ما أسباب التهاب الفرج؟

السبب الدقيق لالتهاب الفرج غير معروف. قد يكون هناك عدد من العوامل المشاركة. وقد تشمل:

• تصبح الأعصاب في المنطقة مصابة أو متهيجة على مدى فترة طويلة.

• تجعل العدوى في المنطقة جهازك المناعي يتفاعل بطريقة غير معتادة.

• تستمر العدوى الخميرية أو البكتيرية في الظهور مرة أخرى.

• كنتِ تعانين من حساسية تجاه بعض الأطعمة أو الأشياء في البيئة.

• مستويات الهرمونات أيضًا مرتفعة أو منخفضة للغاية.

• عضلات قاع الحوض ضعيفة.

بغض النظر عن السبب، يمكن أن يكون التهاب الفرج مزعجًا ويؤثر في جميع أجزاء حياتك. ويشمل ذلك صحتك البدنية والعاطفية.

ما أعراض التهاب الفرج؟

العَرَض الرئيسي هو ألم الفرج الموجود لمدة 3 أشهر على الأقل. يمكن أن يتراوح هذا الألم من خفيف إلى شديد. يمكن أن يكون في منطقة محددة أو يؤثر على المنطقة بأكملها. يمكن أن يكون الألم حارقًا أو لاذعًا أو مثيرًا للحكة أو مؤلمًا. قد تشعرين بألم أو تورم أو تقرح في المنطقة.

قد يحدث الألم بشكل مفاجئ أو يمكن أن يحدث الألم فجأة أو يمكن أن ينشأ (يُحفَّز) بسبب نشاط أو ملامسة الفرج. تشمل بعض المثيرات الشائعة ممارسة الجنس، ووضع سدادة قطنية، أو الجلوس لفترة طويلة، أو ارتداء السراويل الضيقة.

يمكن أن يحدث الألم طوال الوقت أو يمكن أن يأتي ويذهب. يمكن أن يستمر لعدة أيام ثم يزول فجأة. ويمكن أن يحدث ذلك على الفور أو في وقت لاحق بعد حدوث التحفيز.

كيف يُعالج التهاب الفرج؟

غالبًا ما تكون الخطوة الأولى في علاج هذه الحالة هي تخفيف الأعراض من خلال تدابير النظافة. قد تشمل العلاجات الأخرى:

• الأدوية التي تضعينها على المنطقة (موضعية)، أو تتناولينها عن طريق الفم (فموية)، أو تحقنينها.

• الاسترخاء والتحكم في التوتر للمساعدة في علاج الألم المزمن ودعم الصحة النفسية.

• الكتل العصبية.

• السيطرة على الألم، مثل علاج نقطة الإثارة وتحفيز العصب بالكهرباء العابر.

• تمارين لجعل عضلات قاع الحوض أقوى.

• الحصول على المشورة للمساعدة في التأقلم مع ألم مزمن ولدعم آثار هذه الحالة على الصحة الجنسية.

• العلاجات التكميلية و البديلة، مثل الاسترخاء والتدليك والوخز بالإبر.

• الجراحة (نادرًا).

نصائح النظافة الصحية لالتهاب الفرج

فيما يلي بعض النصائح المفيدة للمساعدة في تقليل الألم الناتج عن التهاب الفرج:

• ارتدي سراويل وتنانير فضفاضة وملابس داخلية بيضاء وقطنية بالكامل. لا ترتدي ملابس داخلية عند النوم.

• اغسلي الملابس الداخلية في منظفات خفيفة غير معطرة. لا تستخدمي منعم الأقمشة.

• لا تستخدمي منتجات النظافة الصحية الخاصة بالإناث، أو حمامات الفقاعات، أو الدش المهبلي، أو الصابون أو الكريمات المعطرة.

• اغسلي منطقة الفرج بماء بارد إلى دافئ فقط. نظفي المنطقة بالماء وجففيها بالتربيت عليها بعد التبول.

• استخدمي الكمادات الباردة على المنطقة أو حمامات المقعدة الباردة إلى الدافئة لتخفيف الحكة أو التهيج أو الحرقان.

• استخدمي مادة مزلقة ذات أساس مائي عند ممارسة الجنس.

• لا تجلسي في أحواض استحمام ساخنة أو تسبحي في حمامات السباحة الغنية بالكلور.

ملاحظة:

نحن ندرك أن الجنسانية هي طيف. قد نستخدم مصطلحات جنسانية للتحدث عن التشريح والمخاطر الصحية. يُرجى استخدام هذه المعلومة بالطريقة الأنسب لك ولمُقدِّم الرعاية الصحية المتابع لك أثناء الحديث عن رعايتك.