Entendendo a diverticulose e a diverticulite

Como administrar sua condição

O seu médico pode recomendar mudanças alimentares ou nos medicamentos. Pode ser necessário realizar uma cirurgia, se o seu problema for grave.

Certos medicamentos podem ajudar a amolecer e acumular as fezes, facilitando os movimentos intestinais. Disponíveis na forma de comprimidos, pó e biscoito, esses medicamentos incluem:

• Psílio (Psyllium)

• Metilcelulose

• Policarbofila

Se você tiver diverticulose

Siga estes conselhos de tratamento:

• Faça mudanças na sua dieta. Muitas vezes, você só precisa fazer isso para controlar os sintomas. As principais mudanças são adicionar fibras e beber mais água. As fibras absorvem a água quando ela passa pelo cólon. Isso ajuda as fezes a ficarem macias e se moverem suavemente. A água ajuda nesse processo.

• Se necessário, talvez você seja instruído a tomar um laxante vendido sem prescrição médica.

• Para ajudar a aliviar a dor, tome os medicamentos antiespasmódicos conforme receitados.

• Observe as mudanças nas suas evacuações. Fale para o médico se perceber alguma mudança.

• Comece um programa de exercícios. Pergunte ao médico como começar.

• Descanse bastante e durma. 

Se você tiver diverticulite

O tratamento depende da gravidade dos sintomas. Eles incluem:

• Para sintomas leves. Talvez tenha que fazer uma dieta líquida por um tempo. Antibióticos podem ser receitados. Se essas duas etapas aliviarem os sintomas, uma dieta com alto teor de fibras poderá ser recomendada. Se os sintomas persistirem, o médico conversará com você sobre outras opções de tratamento.

• Para sintomas graves. Uma internação pode ser necessária. No hospital, é possível que sejam administrados fluidos e antibióticos intravenosos (IV). Você terá que seguir uma dieta com baixo teor de fibras ou uma dieta líquida. Se você precisar de cirurgia, caso os sintomas graves não sejam aliviados pelo tratamento médico ou caso os divertículos explodam (sofram rupturas).

Dicas para a saúde do cólon

Ajude a manter o seu cólon limpo com estas dicas de estilo de vida:

• Siga uma dieta saudável. Inclua muitas frutas, vegetais e grãos integrais ricos em fibras.

• Beba bastante líquido, como água e sucos.

• Mantenha um estilo de vida saudável. Pratique exercícios físicos periodicamente, lide com o seu estresse e descanse e durma o suficiente.