如何用奶瓶喂养

安全提示

您 在给宝宝喂奶之前，无需加热母乳或配方奶。如果想加热母乳或配方奶，切勿使用微波炉。微波炉加热是不均匀的。热牛奶可能会烫伤宝宝的嘴。可以把奶瓶放在一碗温水（非热水）中加热。用热水来加热配方奶或母乳可能会烫伤宝宝的嘴或喉咙。过高的温度也会破坏母乳中对宝宝健康有益的成分。滴几滴在手腕上，测试一下配方奶或母乳的温度。在喂给宝宝之前，确定配方奶或母乳不烫。

奶瓶护理

无论选择母乳还是配方奶，奶瓶、奶嘴和用来准备配方奶的工具必须是干净的。以下是关于奶瓶护理的建议。请与您的医疗保健人员讨论如何护理奶瓶。

• 在冲调配方奶、灌奶或提供奶瓶之前，用干净的自来水清洗双手。每次都必须洗手。如果没有肥皂和水，可以使用含酒精的洗手液。

• 用洗碗机清洗玻璃奶瓶和奶嘴。使用热水设置和热烘干循环。或者用热肥皂水清洗奶瓶和奶嘴。一定要清洗彻底。如果没有洗碗机，可以煮沸 5 分钟以进行消毒。使用前冷却。

• 在储存所有奶瓶组件之前，要确保它们已彻底晾干。这将防止发霉。

• 如果使用带有一次性内衬的塑料奶瓶，您依然需要确保奶瓶和奶嘴是干净的。

• 将干净的、未使用过的奶瓶盖好盖子并存放。这样可以保持奶嘴的清洁。

关于配方奶粉的事实

大多数婴儿配方奶粉是由牛乳制成的。所有使用的配方奶都应该含有铁。一定要选择含铁的配方奶。与宝宝的医疗保健人员探讨您选择的奶粉。这是为了确保奶粉最适合您的宝宝。

即食配方奶粉

即食配方奶粉是最方便使用的，但也是最昂贵的。品牌奶粉的价格比自营品牌要高，因为品牌奶粉在广告上投入了更多的资金。

• 将所需数量的即食配方奶粉倒入宝宝干净的奶瓶中。咨询医疗保健人员每次给宝宝喂多少配方奶。

• 迅速用完已开封的冲调有益配方奶，或将其安全地储存起来。如果放在室温下会变质。必须马上使用。如果不使用，则应储存在冰箱里。

  • 如果不马上将冲调好的奶粉放入冰箱，请在冲调后 2 小时内使用，并在开始喂养后 1 小时内用完。如果宝宝没有在 1 小时内喝完，请将未喝完的奶粉扔掉。 

  • 如果没有在 2 小时内开始使用冲调好的配方奶，请马上把瓶子放进冰箱里。奶粉只能储存 24 小时。之后必须扔掉。

• 您可以提前 24 小时将配方奶粉装入奶瓶。使用前必须放在冰箱里。 

浓缩液体配方奶

浓缩的液体配方奶需要用水冲调方可使用。严格遵守罐子上的指示。使用的水太多或太少都可能会伤害宝宝。请遵循以下提示：

• 使用已煮沸然后冷却的含氟自来水。或者使用蒸馏瓶装水。

• 将整罐浓缩液体配方奶倒入一个干净的壶中。

• 将罐子中灌满水，然后加入壶中。充分混合。

• 将所需数量的配方奶倒入宝宝的干净奶瓶中。

• 将混合有益配方奶储存在冰箱里。只能保存 24 小时。如果不放进冰箱，室温下配方奶只能保存 1 小时。之后必须扔掉。 

• 咨询医疗保健人员每次给宝宝喂多少配方奶。

浓缩配方奶粉

浓缩的配方奶粉需要用水冲调方可使用。液体配方奶没有病菌（无菌）。但是配方奶粉可能会在制作或存储过程中出现病菌（细菌）。遵循这些提示，使宝宝不会被这些病菌感染。

• 浓缩配方奶粉需要与安全的清洁水相混合。这可以是蒸馏瓶装水或煮沸的含氟自来水。如果您不确定自来水是否可以安全地冲调婴儿配方奶，请致电当地卫生或水利部门。

• 在打开奶粉罐之前，请清洗并擦干罐顶。确保开罐器、勺子、铲子和其他用于配制奶的工具是干净的。

• 只有在马上要给宝宝喂奶时才能将配方奶粉与水混合。

• 在奶瓶中加入适量的水。然后加入适量的配方奶粉。必须先加水。先加配方奶粉可能会使奶太浓，造成便秘。

• 充分混合水和配方奶。

• 如果不打算马上使用冲调有益配方奶，请把它放在冰箱里并在 24 小时内使用。

• 务必确保配方奶粉罐中的干奶粉干净整洁，以防止细菌滋生。

• 咨询医疗保健人员每次给宝宝喂多少配方奶。

抱着宝宝，握着奶瓶

要抱着宝宝并用奶瓶喂奶，请遵循以下提示：

• 把宝宝搂在怀里，让宝宝的头略高于屁股。

• 姿势正确可以降低宝宝呛到的风险。

• 抚摸宝宝的下唇。当宝宝张开嘴时，将奶嘴放在宝宝的舌头上，感觉宝宝将奶嘴吸入嘴里。

• 稍微倾斜奶瓶，使奶嘴充满奶。然后宝宝会吮吸，以喝入奶嘴中的奶。如果宝宝被呛到或难以“跟上”奶流的速度，可将奶从奶嘴中倾倒出来。这样宝宝可以有机会呼吸，并“跟上”奶流的速度。一定要按照宝宝的节奏喂养，不能太快。

• 为安全起见，切勿托着奶瓶。如果宝宝单独面对托起的奶瓶，宝宝可能会被呛到。托着奶瓶也会增加宝宝耳朵感染和长蛀牙的风险。

• 您可以通过给婴儿喂奶加深与宝宝的情感联系并建立信任。紧紧抱住宝宝，进行眼神交流，并与宝宝交谈。这些都是促进宝宝发育的重要方式。

• 不要让宝宝在吮吸奶瓶时睡着。这可能会导致宝宝长大后长蛀牙。

如果宝宝看起来很饿，但不能好好喝奶，您可以尝试用不同形状的奶嘴。也可以检查一下奶嘴的开口。有些宝宝喜欢较快的奶流。如果奶流很慢，他们会感到很沮丧。如果宝宝作呕或被呛到，您可能需要一个孔较小的奶嘴。孔越小，流速越慢。

实验一下奶瓶的奶嘴。让宝宝选择最适合他们的奶瓶奶嘴。

给宝宝拍嗝

在用奶瓶喂养时，婴儿很容易吞咽空气。拍嗝有助于宝宝排出空气。给宝宝拍嗝的提示如下：

• 当宝宝焦躁不安，想要摆脱奶嘴，或减缓吮吸速度时，请给宝宝拍嗝。宝宝通常会在吃完 1/2 到 1 盎司的配方奶或喂奶完成后打嗝。

• 拍嗝时，您可以托着宝宝的下巴让他/她坐起来，让宝宝脸朝下横躺在您的腿上，或者把宝宝的肚子靠在您的肩膀上并让宝宝保持直立。

不要过度喂奶

请遵循以下提示，避免过度喂奶：

• 如果宝宝有吃饱的迹象，不要过度喂奶或强迫他们喝完一瓶奶。这可能导致宝宝吃得比需要的多，并可能使宝宝烦躁。在喂奶过程中和喂奶后给宝宝拍几次嗝。这有助于排气。这样还可以间隔喂奶，让宝宝有时间消化。

• 在喂奶期间和每次喂奶后的 20 至 30 分钟内，让宝宝保持直立的姿势。

• 两次喂奶之间至少要间隔 2 到 3 个小时，以便宝宝的胃排空。或每次喂食较少的奶，提高喂奶频率。

喂养提示

• 不要等宝宝哭了才喂奶。哭泣代表您已经晚了，宝宝准备好喝奶了。

• 当宝宝醒来后眨眼睛并将手放到嘴边时，就代表宝宝就准备好要喝奶了。

• 注意宝宝已经喝完奶的提示。这包括放开奶瓶、转过头、看起来很困，或停止喝奶。

如果宝宝在喝完医疗保健人员建议的量的配方奶后表现出想吸吮，您可以给宝宝一个安抚奶嘴。婴儿喜欢吮吸。但用奶瓶喂食的宝宝可能喝得太快，没有足够的时间吮吸。