Лечение расстройств и зависимости, связанных с употреблением психоактивных веществ

Выздоровление — это пожизненный процесс

Выздоровление начинается с момента получения помощи при расстройстве, связанном с употреблением психоактивных веществ. Затем Вы медленно начнете строить новую жизнь и образ жизни. Это может быть непросто. Но при поддержке других Вы можете добиться успеха. Во время выздоровления Вы пройдете три этапа. Продолжительность каждого этапа варьируется в зависимости от человека.

Ранний этап выздоровления

На этом этапе Вы сосредоточитесь на прекращении злоупотребления наркотиков или наркомании. Вероятнее всего, Вы получите помощь терапевта, консультанта по вопросам зависимости или медицинского работника. Вы также можете участвовать в группах самопомощи на регулярной основе. Вы будете избегать людей или мест, которые могут соблазнить Вас принимать наркотики.

Промежуточный этап выздоровления

В течение этого времени Вы будете работать над изменением своей жизни. Вы можете изменить свои ценности, переехать или вернуться в школу. Вы можете начать новые, здоровые отношения. И вы можете прекратить те, которые не очень здоровые. Вы можете даже пытаются восполнить вред, который Вы причинили другим во время приема наркотиков. Вы будете продолжать менять образ жизни и стратегии, которые поддерживают трезвость и помогают получать доступ к медицинскому обслуживанию со стороны медицинских работников или консультантов по вопросам зависимости, когда Вы обеспокоены возможностью поскользнуться.

Поздний этап выздоровления

Этот этап будет продолжаться до конца Вашей жизни. Вы чувствуете себя сильнее и здоровее. Теперь Вы можете искать больший смысл своего существования. Вы можете сосредоточиться на том, что для Вас наиболее важно. Это может включать Вашу семью, Ваши убеждения или оказание помощи другим. Вы будете продолжать использовать изменения образа жизни и стратегии, которые поддерживают трезвость и помогают получать помощь работников здравоохранения или консультантов по вопросам зависимости, когда Вы обеспокоены возможностью поскользнуться.

Виды медикаментозного лечения

• Лечение в реабилитационном центре. Вы живете в условиях, свободных от наркотиков, с другими людьми, которые столкнулись с той же проблемой. Часто Ваше пребывание в реабилитационном центре продолжается около месяца, но может продолжаться до 6 месяцев. В течение этого времени Вас наблюдает терапевт или консультант по вопросам зависимости.

• Амбулаторная терапия. Вы обращаетесь к терапевту или консультанту по вопросам зависимости, живя при этом нормальной жизнью. Вы можете обратиться к своему терапевту самостоятельно. Или Вы можете быть частью группы. В некоторых случаях члены Вашей семьи могут также обратиться к Вашему терапевту.

• Группы самопомощи. Они предлагают поддержку и мотивацию. Существуют также группы поддержки для близких тех людей, которые страдают наркотической зависимостью.

• Лекарственные препараты. Ваше лечение может включать определенные лекарственные препараты, такие как метадон, дисульфирам, бупренорфин, акампрозат или налтрексон.

• Альтернативные методы лечения. Они могут включать акупунктуру, гипноз или биологическую обратную связь. Расспросите своего врача о них.

Чтобы найти программу лечения в Вашем регионе, посетите Управление службы лечения наркотической зависимости и психических расстройств при Министерстве здравоохранения США (SAMHSA) Организация по поиску лечения. Перейдите по ссылке www.findtreatment.samhsa.org.

В трудные времена

Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ — это такое же хроническое заболевание, как, например, повышенное артериальное давление или сахарный диабет. Оно никогда, по сути, не излечивается. Это пожизненный процесс выздоровления. Иногда, независимо от того, насколько хорошо Вы себя чувствуете, вы можете испытывать соблазн снова принять наркотик, или даже у Вас может возникнуть рецидив, и Вы можете вернуться к приему наркотиков. Но помните, что новые методы лечения могут помочь предотвратить рецидив. Очень важно следовать плану Вашего лечения для профилактики рецидивов. Если возникает рецидив, это не повод сдаться. Это признак необходимости возобновить, изменить или начать новое лечение.

Если вы обеспокоены возможностью рецидива, Вы можете:

• Позвонить своему куратору. Это кто-то из Вашей группы самопомощи, который наблюдает за Вами.

• Поговорите со своим терапевтом, медицинским работником или другим человеком, которому Вы доверяете.

• Составьте список того, чего Вы добились.

• Найти что-то, что может отвлечь Вас. Сходите в кино, погуляйте или позвоните другу.