出院須知：高鎂血症

改變飲食

要限制吃任何含鎂的食物。尤其要避免以下食物：

• 深綠、帶葉子的蔬菜，包括：沙拉菜、散葉甘藍、羽衣甘蓝和瑞士甜菜

• 所有的堅果和堅果製品，包括：花生、杏仁、山核桃、腰果、巴西堅果、澳大利亞堅果、花生醬、杏仁醬和向日葵籽

• 大豆產品，包括豆腐和豆漿

• 粟米，包括鬆軟的粟米粥

• 糙米，包括糙米糕餅

• 鰐梨，包括鰐梨醬

• 杏乾

• 麥麩的冷麥片

• 巧克力和可可粉

• 代餐棒和代餐飲料

其它家庭護理

• 不要服抗酸劑(antacids)或瀉藥(laxatives)。

• 避免使用含鎂的灌腸劑(enema)。使用非處方灌腸劑前要仔細閲讀標簽。

• 告訴醫生你正在服的藥，包括所有處方藥和非處方藥，有些藥會增加血液中的鎂含量。

• 嚴格按照規定服全部藥。

• 如果你飲酒，則要戒酒。如果需要幫助，向你的醫生詢問當地幫助戒酒的培訓班。

• 學會給自己測量脈搏。如果你的脈搏低於每分鐘  40 次要告訴醫生。

復診

• 按照醫務人員的要求預約復診。

• 按時去復診。醫生需要密切觀測你的病況，尤其是如果你還患有另一種造成鎂含量增高的病症。

• 要定期化驗血液中的鎂含量。

甚麽時候給你的醫生打電話

如果發生下列任何情況，要立即給你的醫生打電話：

• 呼吸困難或氣短(要撥打 911 急救電話)

• 胸痛(要撥打 911 急救電話)

• 虛弱無力或疲勞

• 心跳慢或心跳異常

• 失去知覺或昏厥

• 頭暈