出院須知：限制液體量

醫生要求你限制液體攝入量 (limit fluids)。意思就是說，需要限制你水和液體的飲用量。健康的腎可以幫助調節進入和排出體內的水份。如果因為疾病或受傷而使你的身體無法保持你體內水份的平衡，你可能需要限制你的液體飲用量。此說明可以幫助你每天飲用正確的液體量。

家庭護理

• 按照醫生所建議的量飲用液體。不要多，也不要少。

• 寫下醫生所建議的液體飲用量。用量一般都用毫升 (ml 或 cc) 來表示。以下是一些計量單位可以對你有幫助。

  • 1 杯 = 8 盎司 = 240 毫升 (cc 或 ml)

  • 1,000 毫升 (ml 或 cc) = 1 升 = 4 杯 = 32 盎司

  • 1,500 毫升 (ml 或 cc) = 1.5 升 = 6½ 杯 = 50 盎司

  • 2,000 毫升 (ml 或 cc) = 2 升  = 8-1/3 杯  = 67盎司

  • 1 罐汽水 = 12盎司 = 360 毫升 (ml 或 cc) = 1½ 杯

  • 500 毫升 (ml 或 cc) = 2 杯

• 計量你每天的飲水量。將水盛入一個容器，喝水時從這個容器中倒。

• 用一個小杯子喝水。

• 在吃飯與吃零食之間分散開來飲用液體。

• 與你吃飯時要喝的液體一起服藥。

• 吃限量的“流體食物”例如，湯、冰棒、肉汁、冰、調味汁、奶昔、布丁、冰凍果子露、奶油凍、冰淇淋、冰塊或任何在室溫下會變成流質的食物。

• 避免咸的食物。要記住，有些食物吃起來不感覺很咸，但是含鹽 (也叫鈉) 量卻很高。

• 口渴的時候才喝水。

• 嘗試以下方法以幫助你減輕口渴的感覺：

  • 用水漱口但是不要將水嚥下去。

  • 用涼的漱口劑漱口。

  • 嚼不含糖份的口香糖。或硬糖果。

  • 吮幾個冰片。

  • 吮檸檬塊以潤湿口腔。

  • 將凍葡萄、凍漿果或小塊水果含在嘴中，讓它們慢慢化解。

• 如果你有糖尿病，要控制你的血糖含量。

復診

按照醫務人員預約的時間復診。