Chỉ dẫn khi xuất viện: Giới Hạn Chất Lỏng (Limiting Fluids)

Bác sĩ cho quý vị giới hạn dùng chất lỏng (limiting fluids). Điều này có nghĩa là quý vị cần giới hạn lượng chất lỏng mà quý vị uống. Thận lành mạnh quân bình lượng chất lỏng ra vào cơ thể. Nếu cơ thể quý vị không thể duy trì được sự quân bình về chất lỏng vì bệnh hoạn hoặc thương tích, quý vị có thể cần phải giới hạn số lượng chất lỏng mà mình uống.

Tờ này có thể giúp quý vị dùng đúng số lượng chất lỏng mỗi ngày.

Chăm sóc tại gia

• Uống lượng chất lỏng theo đề nghị của bác sĩ quý vị. Không uống nhiều hơn hoặc ít hơn.

• Viết xuống các giới hạn về chất lỏng mà bác sĩ quý vị đề nghị. Các số lượng thường được quy định bằng một số ml hoặc cc (các đơn vị này tương đương) nhất định. Sau đây là một số đo lường để giúp quý vị:

  • 1 cốc = 8 oz = 240 cc = 240 ml

  • 1,000 ml (hoặc cc) = 1 lít = 4 cốc = 32 oz

  • 1,500 ml (hoặc cc) = 1.5 lít = 6½ cốc = 50 oz

  • 2,000 ml (hoặc  cc) = 2 lít = 8-1/3 cốc = 67 oz

  • 1 lon sô đa = 12 oz = 360 ml (hoặc cc) = 1½ cốc

  • 500 ml (hoặc cc) = 2 cốc

• Đo lượng  nước mà quý vị sẽ uống trong ngày. Đổ nước vào bình đựng và chỉ uống từ bình đựng đó mà thôi.

• Uống từ một ly nhỏ hoặc cốc.

• Chia số lượng chất lỏng giữa các bữa ăn và ăn nhẹ.

• Dùng thuốc của quý vị cùng với chất lỏng trong bữa ăn.

• Chỉ ăn một số lượng giới hạn các "thức ăn lỏng" sau đây: súp, các thanh trái cây đông lạnh, nước thịt, nước đá, nước sốt, sữa quậy kem, bánh pút đinh, kem ít béo, bánh flăng, kem lạnh, nước đá cục, hoặc bất cứ thực phẩm nào khác trở thành chất lỏng khi ở nhiệt độ trong phòng.

• Tránh các thực phẩm có muối. Nên nhớ, một số thực phẩm có thể không nếm thấy có muối nhưng vẫn có thể chứa nhiều chất muối (cũng còn gọi là sodium). Đọc các nhãn hiệu thực phẩm để tìm số lượng sodium (natri)

• Chỉ uống khi quý vị khát nước.

• Thử các hướng dẫn sau đây để giúp quý vị cảm thấy bớt khát nước:

  • Súc miệng bằng nước nhưng đừng nuốt.

  • Súc miệng bằng thuốc súc miệng làm lạnh.

  • Nhai kẹo cao su không có đường hoặc kẹo cứng.

  • Mút một vài miếng nước đá nhỏ.

  • Thử mút vào một miếng chanh để làm ẩm miệng.

  • Làm đông lạnh nho, dâu, hoặc các miếng trái cây nhỏ và để chúng tan đá từ từ trong miệng.

• Nếu quý vị bị tiểu đường, hãy kiểm soát lượng đường trong máu của quý vị.

Theo dõi

• Lấy hẹn khám theo dõi theo sự chỉ dẫn của nhân viên chúng tôi.