出院说明：婴儿哭泣

哭泣

婴儿哭泣是正常的。有时宝宝只是想被抱着。但如果哭闹不止，请查找原因。引起哭闹的常见原因包括：

• 饥饿

• 不适，如尿不湿脏了、衣服太紧、感觉太热或太冷、或腹痛

• 鼻塞。这可能使婴儿难以呼吸。

• 压力或过度刺激

• 疾病

宝宝哭闹时该怎么办

宝宝可能通过哭泣告诉您他遇到了问题。宝宝相信您会对哭声做出反应，并解决导致问题的事情。尽管一开始您可能需要猜测宝宝想表达什么，但您比其他人更了解您的宝宝。如果抱着宝宝没有效果，您可以尝试以下方法：

• 尝试喂食，以防宝宝饥饿。为防止胀痛，在喂食时大约每 5 分钟给宝宝拍一次嗝。喂食时，使宝宝的头部高于身体其他部位。不要喂得过多。这可能会导致不适。尽量使两次喂食相隔至少 2 小时。

• 检查宝宝的尿布。如果需要，请更换。

• 给宝宝洗个热水澡。或将一条湿热的毛巾放在婴儿的肚子上一会儿。这可能会使一些婴儿平静下来。 

• 摇晃宝宝，或带着他散步。运动可以舒缓情绪。为此，有些父母和婴儿喜欢使用吊带或其他免提式婴儿背带。

• 在午睡或睡觉时让宝宝含着安抚奶嘴。不要在安抚奶嘴上套上绳子或夹子。而且在彻底实现母乳喂养之前，不要给宝宝安抚奶嘴。母乳喂养和定期检查有助于降低婴儿猝死综合征 (SIDS) 的风险。

• 用毯子把婴儿紧紧地包裹起来。这就是所谓的裹襁褓。这会让宝宝有安全感。（请参阅本页后面的方框，了解如何包裹宝宝。）襁褓在全世界都得到了普遍使用，但也有争议。襁褓可能使婴儿太热。更重要的是，如果毯子变松或被裹住的婴儿翻身，婴儿就会窒息。与宝宝的保健医生探讨给宝宝裹襁褓的问题。  

• 抱着宝宝，让他贴近您裸露的胸脯。肌肤相亲会让宝宝得到抚慰。

• 切勿摇晃宝宝。被摇晃的婴儿可能遭受终生残疾。如果不能让宝宝平静下来，可以把他们放在安全的地方休息一会儿。请家人或朋友帮您照看一下宝宝。

• 如果宝宝鼻塞，请用球状注射器来清除鼻塞物。（医疗保健人员可示范如何操作。）

• 检查是否有生病的迹象，如发烧或腹泻。如果宝宝看起来不舒服，打电话给医疗保健人员。

何时致电孩子的医疗保健人员

如果宝宝出现以下情况，请致电医疗保健人员：

• 腹泻、呕吐或喂养情况不佳

• 发烧（请参加下面的“发烧和儿童”）

发烧和儿童

请使用数字式温度计检查宝宝的体温。切勿使用水银温度计。数字温度计有不同的种类和用途。包括：

• 直肠。对于 3 岁以下的儿童，直肠温度是最准确的。

• 前额（颞部）。这适用于 3 个月及以上的儿童。如果 3 个月以下的孩子有生病迹象，可使用它来初查。医疗保健人员可能想通过直肠温度确认。

• 耳朵（鼓室）。耳朵温度对于 6 个月以上的孩子来说是准确的，但不适用于 6 个月以下的孩子。

• 腋窝。这是最不可靠的方法，但可用于初查任何年龄段有生病迹象的孩子。医护人员可能需要确认直肠温度。

• 口腔。在宝宝 4 岁之前不要在其嘴里使用温度计。

小心使用直肠温度计。请按照产品制造商的指示正确使用。轻轻插入。贴上标签，确保不在嘴里使用它。它可能会传播粪便中的细菌。如果您觉得使用直肠温度计不合适，请询问医疗保健人员要改用哪种类型。与任何医疗保健人员谈论孩子的发烧情况时，请告诉对方您使用的是哪种类型的温度计。

以下是了解宝宝是否发烧的指南。医疗保健人员可能会针对宝宝给出不同的数字。请遵循医护人员的具体说明。

3 个月以下婴儿的发烧指标：

• 首先，请询问医疗保健人员应如何为宝宝测量体温。

• 直肠或前额：100.4°F (38°C) 或更高

• 腋窝：99°F (37.2°C) 或更高

3 到 36 个月（3 岁）幼儿的发烧指标：

• 直肠、前额或耳朵：102°F (38.9°C) 或更高

• 腋窝：101°F (38.3°C) 或更高

在以下情况下请致电医疗保健人员：

• 对于任何年龄的孩子，重复测得的体温为 104°F (40°C) 或更高

• 3 个月以下的婴儿发烧 100.4°F (38°C) 或更高

• 2 岁以下的儿童发烧超过 24 小时

• 2 岁或以上儿童发烧持续 3 天

如何用襁褓包裹您的宝宝

用轻薄的毯子（襁褓）裹住新生儿会让宝宝感到温暖和安全。但是裹襁褓可能有一些风险，需要注意安全。不要给超过 2 个月的婴儿使用襁褓，因为他们已经长大，可以学习其他方式来抚慰自己。他们开始尝试侧身或俯卧。裹襁褓的一种方式如下：

• 将正方形的毯子按对角线折叠成一个三角形。转动三角形，使底边在顶部，尖点在底部。

• 让婴儿躺在毯子上，头位于三角形的底边，脚朝向尖点。

• 将三角形的一边一直拉到婴儿的躯干上，然后将其放在婴儿的身体下面（图 1）。最舒服的姿势是将婴儿的双臂叠放在其胸前。最好留出一只手臂，这样宝宝就可以吸吮手指，学会让自己平静下来，最终摆脱襁褓。

• 把毯子的底部松松地盖在婴儿的脚上，一直到颈部（图 2）。务必确保宝宝的脚和腿可以自由活动。确保襁褓中的宝宝髋部以下的双腿可以向上弯曲或向外移动。不要将宝宝的双腿紧紧靠在一起或直直摆放。否则可能会让宝宝的髋关节不能正常生长和发育。因此引发问题如髋关节发育不良或髋关节脱臼。如果宝宝髋关节发育不良，则不要用襁褓。 

• 将三角形的另一边横包在宝宝的胸部（图 3）。

• 裹好襁褓后，请经常检查确认：

  • 毯子牢固。松垮的毯子会盖住宝宝的脸，导致窒息。但紧绷的毯子可能会使婴儿难以呼吸，所以要确保能轻松地将 3 根手指插入毯子和婴儿胸部之间的缝隙。

  • 婴儿正仰卧着。侧卧或俯卧的婴儿（或滚到侧卧或俯卧姿势的婴儿）患婴儿猝死综合征 (SIDS) 的风险更高。

  • 婴儿没有过热。这可能会增加 SIDS 的风险。尽量使用轻薄的毯子或床单包裹襁褓。

图 1

图 2

图 3