Lavage des mains : Conseils pour les patients, la famille et les amis

Quand se laver les mains

Vous pouvez entrer en contact avec de nombreux germes nuisibles. Pour aider à prévenir l’infection, lavez-vous souvent les mains, en particulier :

• Avant, pendant et après la préparation des aliments.

• Avant et après avoir mangé.

• Après avoir utilisé la salle de bains.

• Après vous être mouché, avoir toussé ou éternué ou chaque fois que vous utilisez un mouchoir.

• Avant et après avoir touché ou changé un pansement ou un bandage ou traité une plaie.

• Après avoir touché un objet ou une surface qui pourrait être contaminé.

• Après avoir touché les ordures.

• Après avoir touché un animal, par exemple dans un hôpital, une clinique, une école ou un autre milieu public.

• Après avoir touché un animal, joué avec un animal, avoir ramassé ses besoins ou manipulé de la nourriture pour animaux.

Si vous n’avez pas accès à du savon et de l’eau, utilisez un gel pour les mains à base d’alcool contenant au moins 60 % d’alcool. Ces produits tuent la plupart des germes et sont faciles à utiliser. Mais si vos mains sont visiblement sales, utilisez du savon et de l’eau (pas un gel pour les mains à base d’alcool).

Quand vous nettoyer les mains à l’hôpital : Pour la famille et les amis

Lorsque vous visitez un être cher ou que vous prenez soin d’un être cher, vous laver les mains ou utiliser un nettoyant pour les mains à base d’alcool peut aider à prévenir la propagation des germes. Lavez-vous les mains :

• Avant d’entrer et après avoir quitté la chambre du patient.

• Dès que vous retirez les gants ou d’autres vêtements de protection.

• Après avoir changé un pansement ou un bandage.

• Après tout contact avec du sang ou d’autres liquides organiques.

• Après avoir touché ou changé la literie ou les serviettes du patient.

• Après avoir touché un animal pendant une séance de zoothérapie (hôpital).

• Après avoir touché un animal, ramassé les besoins d’un animal de compagnie ou préparé de la nourriture pour les animaux de compagnie (maison).

De nombreux hôpitaux ont des éviers ou des distributeurs de gel à l’extérieur des chambres des patients. Si ce n’est pas le cas, apportez une bouteille de gel pour les mains à base d’alcool avec vous. Utilisez-la à chaque visite. Si vos mains sont visiblement sales, utilisez du savon et de l’eau (pas un gel pour les mains à base d’alcool).

Conseils pour bien se laver les mains

Voici quelques suggestions à suivre :

• Utilisez soit de l’eau courante propre, froide ou chaude, et beaucoup de savon. Faites bien mousser.

• Nettoyez toute la main, y compris sous vos ongles, entre vos doigts et les poignets.

• Frottez pendant au moins 20 secondes. Ne vous contentez pas de vous essuyer ou de passer vos mains dans l’eau. Frottez bien.

• Rincez. Laissez l’eau couler le long de vos doigts, pas de vos poignets.

• Séchez-vous bien les mains. Utilisez une serviette en papier pour fermer le robinet et ouvrir la porte.

Le temps compte

Plus vous vous lavez les mains longtemps, plus vous allez éliminer de germes. La plupart des gens se lavent les mains pendant 6 à 7 secondes. Mais au moins 20 secondes sont nécessaires pour éliminer les germes. Chanter « Joyeux anniversaire » ou « ABC Song », voici des exemples de la durée de 20 secondes.

Comment utiliser un nettoyant pour les mains à base d’alcool

Les nettoyants pour les mains à base d’alcool peuvent être utilisés lorsque le savon et l’eau ne sont pas disponibles ou lorsque vos mains ne sont pas visiblement sales. Pour de meilleurs résultats, suivez ces étapes :

• Choisissez un gel ou un vaporisateur qui contient au moins 60 % d’alcool. Les produits contenant moins d’alcool peuvent ne pas tuer les germes.

• Étalez le nettoyant dans la paume d’une main. Lisez l’étiquette pour connaître la quantité à utiliser. De nombreuses personnes utilisent beaucoup moins que nécessaire et ne peuvent pas bien se laver les mains.

• Frottez rapidement vos mains ensemble, en vous lavant le dos des mains, les paumes, entre vos doigts et jusqu’aux poignets.

• Frottez jusqu’à ce que le nettoyant soit parti et que vos mains sont complètement sèches. Cela prend environ 20 secondes.

Savons antibactériens et nettoyants pour les mains

Savons antibactériens :

• Ils se présentent sous forme liquide ou de barre et sont utilisés avec de l’eau.

• Ils ne sont pas meilleurs pour retirer les germes que le savon ordinaire.

Nettoyants pour les mains à base d’alcool :

• Ils se présentent sous forme de gels ou de vaporisateurs qui ne nécessitent pas d’eau.

• Ils doivent contenir 60 % d’alcool pour agir.