낙상 예방: 병원에서
어떤 때는 본인 또는 사랑하는 사람이 병원이나 기타 시설에서 치료를 받아야 할 수도 있습니다. 얼마나 잘 거동할 수 있는지 질문을 받게 됩니다. 이런 질문을 들으면 솔직히 대답하세요. 직원은 낙상 위험을 높이는 요인에 대한 질문이 포함된 낙상 위험 평가를 완료하게 됩니다. 낙상 위험이 높은 경우, 직원이 귀하의 안전을 위해 추가 조치를 취할 것입니다. 낙상 위험이 있음을 직원에게 알리는 손목 밴드가 제공될 수 있습니다. 필요할 때 기꺼이 도움을 청하십시오. 낙상에 대한 정보와 몇 가지 안전 수칙을 알려드립니다.
낙상이 일어날 수 있는 이유
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복용하는 약 때문에 현기증이나 졸음이 발생할 수 있습니다. 이는 낙상으로 이어질 수 있습니다. 이러한 부작용을 일으키는 일반적인 약물에는 혈압, 심장병, 통증, 수면 및 우울증에 대한 약이 포함됩니다.
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최근 수술, 시술 또는 치료로 인해 발이 약해지거나 불안정한 느낌을 받을 수 있습니다.
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질병으로 인해 현기증, 어지러움, 허약함을 느끼거나 음식을 먹지 않거나 휴식을 취하지 못할 수도 있습니다.
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잠에서 깨어났을 때 주변 환경이 익숙하지 않을 수도 있습니다.
낙상 위험을 높이는 요인들
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이전 낙상 또는 최근 낙상 이력
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고령
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여성 성별
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특정 의약품, 의약품 변경, 복용량 변경, 의약품 복용 횟수 변경
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신체적 장애
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하반신 허약감
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걷거나 균형을 잡는 데 어려움 있음
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보행기, 지팡이, 목발 등 보행 보조기 사용
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잦은 화장실 이용 또는 요실금
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시각 또는 청각 문제
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사고 문제
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관절염, 당뇨병, 심장병 등 오래 지속되는(만성) 건강 상태
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일어설 때 갑작스런 혈압 저하(기립성 저혈압)
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우울증
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낙상 위험 있는 환경. 여기에는 IV(정맥주사) 라인, IV 폴 또는 방광 카테터 등 특정 환자 관리 장치가 포함될 수 있습니다.
손이 닿는 곳에 물건을 보관하세요
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자주 사용하는 물건은 쉽게 손이 닿는 곳에 보관하세요. 여기에는 호출 버튼, 안경, 보청기, 전화기, 작은 지갑, 큰 지갑, 책, 티슈, 물, 리모콘 및 조명 코드가 포함됩니다.
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간호사가 참관한 상태에서 정말 필요하기 전에 호출 버튼 사용 연습을 하십시오. 손이 닿는 곳에 보관하세요. 그리고 필요 시 두려워 말고 사용하세요!
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침대 조명을 켜고 끄는 방법을 알아보세요. 또한 침대 조절 장치를 사용하는 방법도 알아두세요.
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병원에 있는 동안 도움을 청하는 방법을 알아두십시오. |
거동 시 도움을 받으세요
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화장실을 갈 때에도 혼자 힘으로 일어나지 마세요. 도움을 요청하십시오. 환자의 상태에 따라 병원 직원이 환자 옆에 앉아 보행을 돕고 항상 환자 옆에 있을 수 있습니다. 이 훈련된 직원은 종종 환자 안전 수행자로 알려져 있습니다. 일부 병원에는 비디오를 통해 다른 위치에서 귀하를 모니터링하는 숙련된 환자 안전 담당관이 있을 수 있습니다. 자세한 내용은 병원에 문의하세요.
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도움을 받아 천천히 일어나 앉으세요.
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침대에서 나올 때는 침대 옆에 앉은 후 일어서세요. 천천히 서세요. 일부 약제 또는 상태로 인해 자세를 바꿀 때 현기증이 날 수 있습니다.
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걸을 때는 미끄러지지 않고 몸에 잘 맞는 신발을 착용하세요.
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IV 폴이나 기타 장비를 혼자서 옮기려고 하지 마세요.
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직원의 지시에 따라 보행 보조기를 사용하세요. 욕실이나 복도에서는 난간을 사용하세요.
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보행 벨트를 착용하세요. 직원은 귀하가 이동할 때 안전을 유지하기 위해 보행 벨트를 사용할 수 있습니다. 보행 벨트는 본인의 허리 둘레에 꼭 맞습니다. 보행 벨트는 동반자가 함께 걸을 때 귀하를 지지할 수 있게 해줍니다.
병원의 침대나 의자에 알람이 설정되었을 수 있습니다. 도움 없이 일어나려고 하면 직원에게 알람이 울립니다. 이는 호출 버튼을 분실했거나 사용하지 않기로 선택하거나 일어나기 전에 도움을 요청할 경우 낙상을 예방하는 데 도움이 됩니다.
낙상 위험에 따라 직원이 낙상을 방지하기 위해 팔이 닿을 수 있는 거리에 있어야 할 수도 있습니다. 여기에는 걷고 있을 때, 화장실을 사용할 때, 침대나 의자에서 활동할 때 등이 포함될 수 있습니다.
방문자와 가족을 위한 팁
아프거나 병원에 있다면 낙상할 가능성은 더 높습니다. 사랑하는 사람이 위험을 줄이도록 도울 수 있습니다:
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개인 물품은 같은 곳에 보관합니다. 정해진 일과를 따르도록 합니다.
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낙상 예방을 위해 직원이 마련한 지침에 대해 알아봅니다. 지침을 따릅니다.
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안전 장비의 사용 및 사랑하는 사람을 이동하는 방법에 대한 지침을 숙지합니다.
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사랑하는 사람에게 지시할 경우 전달 내용은 간단하게 하세요. 한 번에 한 단계씩 하세요.
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사랑하는 사람에게서 발견된 정신적, 육체적 변화에 대해 직원에게 알리세요.
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