脱水（成人）
脱水是指身体失去过多的液体。这可能是由长期呕吐或腹泻、过度出汗或发高烧而引起的。如果您在生病时或在高温下没有喝足够的液体，也可能会脱水。一些药物也会导致脱水，如排水丸（利尿剂）。
症状包括口渴、尿液比平时少、尿液颜色较深。您也可能感到眩晕、虚弱、非常疲乏或非常嗜睡。您可能还会感到肌肉疼或头痛。通常，下述饮食足以治疗脱水。在某些情况下，您可能需要药物。
家庭护理
-
每天至少喝 12 杯 8 盎司的液体，直到不再脱水。液体可以包括：
-
水
-
橘子汁
-
柠檬水
-
苹果、葡萄或蔓越莓汁
-
透明的果饮
-
电解质补充剂和运动饮料
-
茶
-
无咖啡因的咖啡
-
不要喝酒。
-
如果您被确诊患有肾脏疾病或心力衰竭，请询问医生您应该喝多少以及喝什么类型的液体以防止脱水。这些疾病会导致液体在体内聚积。可能会对您的健康造成危害。
-
如果您因感冒或流感而发烧、肌肉疼或头痛，您可以服用对乙酰氨基酚、萘普生或布洛芬，除非医生给您开具了其他药物。如果您患有慢性肝脏或肾脏疾病，或曾有过胃溃疡或消化道出血，在服用之前必须与医疗保健人员沟通。
何时寻求医疗建议
如果出现以下任何一种情况，请立即致电医疗保健人员：
致电 911
如果您有以下任何一种情况，请立即致电 911：
-
虚弱、眩晕或晕厥
-
异常嗜睡或意识模糊
-
呕吐或大便呈红色或黑色
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.