Dieta para diarrea únicamente (bebé/niño pequeño)
El principal objetivo del tratamiento para la diarrea es evitar la deshidratación. Esto es la pérdida de demasiada agua y minerales del cuerpo. Cuando esto sucede, se deben recuperar los líquidos del cuerpo. Esto se hace dándole frecuentemente pequeñas cantidades de líquidos al niño. También puede darle una solución de rehidratación oral. La solución de rehidratación oral se vende en las farmacias y la mayoría de las tiendas de comestibles. No le dé bebidas para deportistas ya que no son buenas. En general, para los casos de diarrea leve, el niño puede comer normalmente.
Si amamanta a su bebé:
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Siga amamantándolo. Dele el pecho con más frecuencia que de costumbre.
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Si la diarrea es muy fuerte, dele una solución de rehidratación oral entre comida y comida.
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A medida que la diarrea se alivie, dele una solución de rehidratación oral y vuelva a amamantarlo en los horarios habituales.
Si su bebé toma el biberón:
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Dele solo pequeñas cantidades de líquidos cada vez. Una onza o dos (de 30 a 60 ml) cada 30 minutos puede mejorar los síntomas. Comience con 1 cucharadita (5 ml) cada 5 minutos e incremente la cantidad de manera gradual según la tolerancia del niño.
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Dele leche o fórmula reforzada. Si la diarrea es muy fuerte, dele una solución de rehidratación oral entre comida y comida.
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Si le da leche y la diarrea no se alivia, deje de darle leche. En algunos casos, la leche puede empeorar la diarrea. Pruebe darle fórmula de soya o arroz.
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No le dé jugo de manzana, gaseosa ni ninguna otra bebida endulzada. Las bebidas con azúcar pueden empeorar la diarrea. Las bebidas para deportistas no son iguales a las soluciones de rehidratación oral. Las bebidas para deportistas contienen demasiada azúcar y pocos electrolitos, lo que impide una correcta hidratación.
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Si su hijo se siente bien después de 24 horas, vuelva a darle la dieta habitual en los horarios habituales.
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Si su hijo comienza a sentirse peor con estos alimentos, vuelva a darle líquidos transparentes.
Si su hijo come alimentos sólidos:
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Tenga en cuenta que en este momento los líquidos son más importantes que los alimentos. No se apresure a darle alimentos.
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No fuerce a su hijo a que coma, especialmente si tiene dolor de estómago y cólicos estomacales.
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No alimente a su hijo con gran cantidad de comida a la vez, incluso si tiene hambre. Esto puede hacer que se sienta peor. Podrá darle más comida a medida que la tolere mejor.
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Si le da leche a su hijo y la diarrea no se alivia, deje de darle leche. En algunos casos, la leche puede empeorar la diarrea. Si eso sucede, use una solución de rehidratación oral en lugar de leche.
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Si la diarrea es muy fuerte, dele una solución de rehidratación oral entre comida y comida.
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Si el niño se siente bien después de 24 horas, pruebe darle alimentos sólidos. Puede probar con cereales, avena cocida, pan, fideos, zanahorias pisadas, bananas pisadas, puré de papas, compota de manzana, pan tostado seco, galletas saladas, sopas con arroz o fideos, y verduras cocidas.
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No le dé alimentos de alto contenido graso a su hijo.
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No le dé alimentos con mucha azúcar a su hijo, incluidos los jugos de fruta y las gaseosas.
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Si es un bebé de más de cuatro meses, puede darle cereales, puré de papas, compota de manzanas, puré de bananas o papilla de zanahorias durante este período, a medida que vaya sintiéndose mejor. Si el niño tiene más de un año, puede darle también galletas saladas, pan blanco, arroz y otros alimentos con almidón.
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Si su hijo comienza a sentirse peor con estos alimentos, vuelva a darle líquidos transparentes.
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Puede volver a darle la dieta normal a su hijo a medida que vaya sintiéndose mejor. Si la diarrea o los cólicos estomacales vuelven a empeorar, dele nuevamente una dieta simple o líquidos transparentes.
Visita de seguimiento
Programe una visita de seguimiento con el proveedor de atención médica de su hijo según lo que se le haya indicado. Si le tomaron una muestra de heces o le hicieron un cultivo, llame al proveedor de atención médica para conocer los resultados, según lo que se le haya indicado.
Cuándo llamar al 911
Llame al 911 si su hijo presenta cualquiera de estos signos o síntomas:
Cuándo buscar atención médica
Llame al proveedor de atención médica de su hijo de inmediato ante cualquiera de los siguientes signos o síntomas:
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Dolor abdominal que empeora
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Dolor constante en el lado inferior derecho del abdomen
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Vómitos persistentes después de las primeras dos horas de beber líquidos
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Vómitos ocasionales durante más de 24 horas
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Diarrea continua muy fuerte durante más de 24 horas
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Sangre en las heces
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No quiere comer o beber
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Orina oscura o nada de orina entre 4 y 6 horas en el caso de los niños más pequeños o entre 6 y 8 horas en el caso de los niños más grandes, falta de lágrimas al llorar, ojos hundidos o boca seca
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Irritabilidad o llanto que no se logra calmar
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Somnolencia inusual
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Un sarpullido nuevo
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Más de 8 evacuaciones con diarrea en el transcurso de 8 horas
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Diarrea que dura más de una semana con antibióticos
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Los síntomas empeoran o su hijo tiene síntomas nuevos
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Fiebre (ver La fiebre y los niños, más abajo)
La fiebre y los niños
Use un termómetro digital para tomar la temperatura de su hijo. No use un termómetro de mercurio. Hay termómetros digitales de distintos tipos y para usos diferentes. Por ejemplo:
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En el recto (rectal). En los niños de menos de 3 años, la temperatura rectal es la más precisa.
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En la frente (lóbulo temporal). Sirve para niños de 3 meses en adelante. Si un niño de menos de 3 meses tiene signos de estar enfermo, este tipo de termómetro se puede usar para una primera medición. Es posible que el proveedor quiera confirmar la fiebre tomando la temperatura en el recto.
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En el oído (timpánica). La temperatura en el oído es precisa a partir de los 6 meses de edad, no antes.
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En la axila. Este es el método menos confiable, pero se puede usar para una primera medición a fin de revisar a un niño de cualquier edad que tiene signos de estar enfermo. Es posible que el proveedor quiera confirmar la fiebre tomando la temperatura en el recto.
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En la boca (oral). No use el termómetro en la boca de su hijo hasta que tenga al menos 4 años.
Use el termómetro rectal con cuidado. Siga las instrucciones del fabricante del producto para usarlo adecuadamente. Colóquelo con cuidado. Etiquételo y asegúrese de no usarlo en la boca. Podría transmitir gérmenes de las heces. Si no se siente cómodo usando un termómetro rectal, pregunte al proveedor de atención médica qué otro tipo puede usar. Cuando hable con el proveedor de atención médica sobre la fiebre de su hijo, infórmele qué tipo de termómetro usó.
A continuación, encontrará valores de referencia que lo ayudarán a saber si su hijo tiene fiebre. Es posible que el proveedor de atención médica de su hijo le dé valores diferentes. Siga las instrucciones específicas que le dé su proveedor.
Medición de temperatura en un bebé menor de 3 meses:
Medición de temperatura en un niño de 3 a 36 meses (3 años):
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En el recto, la frente o el oído: 102 ºF (38.9 ºC) o más alta
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En la axila: 101 ºF (38.3 ºC) o más alta
Llame al proveedor de atención médica en los siguientes casos:
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Picos de fiebre reiterados de 104 ºF (40 ºC) o superior en un niño de cualquier edad
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Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior en un bebé de menos de 3 meses
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Fiebre que dura más de 24 horas en un niño menor de 2 años
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Fiebre que dura 3 días en un niño de 2 años o más