डायवर्टीकुलिटिस
कुछ लोगों में उम्र बढ़ने के साथ थैलियाँ बन जाती हैं जो बृहदान्त्र की दीवार में धंस जाती हैं। इन थैलियों को डायवर्टीकुली कहते हैं। इनसे अक्सर कोई लक्षण नहीं होते। अगर थैलियाँ बंद हो जाती हैं, तो वे सूजन और संक्रमित हो सकती हैं। इसे डायवर्टीकुलिटिस कहते हैं। इससे आपके पेट के निचले हिस्से (उदर) में दर्द और बुखार होता है। इससे मतली, उल्टी, दस्त या कब्ज भी हो सकता है। अगर इसका इलाज न किया जाए तो यह एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन सकती है। इससे थैली के चारों ओर फोड़ा बन सकता है। फोड़ा आंतों के पथ को अवरुद्ध कर सकता है। थैली फट या टूट भी सकती है। इससे पूरे पेट में संक्रमण फैल सकता है। यदि ऐसा होता है तो आपको आपातकालीन चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होगी।
कभी-कभी, डायवर्टीकुलिटिस में एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत नहीं पड़ती। लेकिन एंटीबायोटिक्स का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। जब उपचार जल्दी शुरू किया जाता है, तो मौखिक एंटीबायोटिक्स अकेले डायवर्टीकुलिटिस को ठीक करने के लिए पर्याप्त हो सकते हैं। यह तरीका पहले आजमाया जाता है। लेकिन अगर आप ठीक नहीं होते या एंटीबायोटिक्स लेने के दौरान आपकी हालत खराब हो जाती है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की ज़रूरत पड़ सकती है। वहां, आपको IV (अंतःशिरा) लाइन के माध्यम से एंटीबायोटिक्स और तरल पदार्थ मिलेंगे। आपको अपनी आंत को भी आराम देना पड़ सकता है। इसका मतलब है कि आप कुछ समय तक कुछ खाएंगे या पिएंगे नहीं गंभीर मामलों में सर्जरी की ज़रूरत पड़ सकती है।
घर पर देखभाल
ये दिशानिर्देश आपको घर पर खुद की देखभाल करने में मदद करेंगे:
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तीव्र बीमारी के दौरान, आराम करें और आहार के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के निर्देशों का पालन करें। कभी-कभी आपको अपनी आंत को आराम देने के लिए स्पष्ट तरल आहार पर रहने की आवश्यकता होगी। एक बार जब आपके लक्षण बेहतर हो जाते हैं, तो आपको कुछ समय के लिए कम फाइबर वाला आहार खाने के लिए कहा जा सकता है। आप निम्नलिखित खाद्य पदार्थ खा सकते हैं जैसे:
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फ्लेक अनाज
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मैश किए हुए आलू
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पैनकेक और वफ़ल
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पास्ता
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सफ़ेद ब्रेड
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चावल
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सेब का सॉस
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केले
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अंडे
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मछली
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मुर्गी
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टोफू
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पकी हुई नरम सब्जियाँ
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एंटीबायोटिक्स को ठीक वैसे ही लें जैसा बताया गया है। कोई भी खुराक न छोड़ें या दवा लेना बंद न करें, भले ही आपको बेहतर लगे।
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अपने तापमान पर नज़र रखें। अगर आपका तापमान बढ़ रहा है तो अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को बताएं।
भविष्य के हमलों को रोकना
एक बार जब आपको डायवर्टीकुलिटिस का दौरा पड़ जाता है, तो आपको इसके दोबारा होने का जोखिम होता है। लेकिन आप उच्च-फाइबर आहार (20 ग्राम/दिन से 35 ग्राम/दिन फाइबर) खाकर अपने जोखिम को कम करने में सक्षम हो सकते हैं। यह पहले से मौजूद कोलन पाउच को साफ करता है । यह नए कोलन पाउच बनने से भी रोक सकता है। फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:
भविष्य में होने वाले हमलों को रोकने में मदद के लिए आप अन्य कदम उठा सकते हैं:
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अपनी दवाइयाँ, जैसे कि एंटीबायोटिक्स, अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के कहे अनुसार लें।
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जब तक अन्यथा न कहा जाए, हर दिन 6 से 8 गिलास पानी पिएँ।
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पेट में ऐंठन या दर्द से राहत पाने के लिए हीटिंग पैड या गर्म पानी की बोतल का इस्तेमाल करें।
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व्यायाम कार्यक्रम शुरू करें। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से पूछें कि कैसे शुरू करें। आप सरल गतिविधियों से लाभ उठा सकते हैं, जैसे टहलना या बागवानी करना।
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दस्त का इलाज सादा आहार से करें। केवल तरल पदार्थों से शुरुआत करें। फिर धीरे-धीरे समय के साथ फाइबर को शामिल करें।
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अपने मल त्याग में होने वाले बदलावों (कब्ज से दस्त तक) पर नज़र रखें। कब्ज को रोकने के लिए उच्च फाइबर वाला आहार लें, खूब सारे तरल पदार्थ पिएँ और ज़रूरत पड़ने पर मल को नरम करने वाली दवा लें।
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भरपूर आराम करें और नींद लें।
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जब तक आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको न कहे, तब तक नॉनस्टेरॉइडल सूजन रोधी दवा (NSAIDs) (एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स) न लें। वे डायवर्टीकुलिटिस के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
अनुवर्ती देखभाल
यदि आप अगले 2 दिनों में ठीक नहीं हो रहे हैं, तो सलाह के अनुसार या उससे पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। आपका प्रदाता कोलन के ठीक होने के बाद कोलोनोस्कोपी की सलाह दे सकता है।
अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करें
इनमें से कुछ भी होने पर तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें:
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100.4°F (38°C) या उससे अधिक बुखार, या आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित
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बार-बार उल्टी या सूजन पेट का
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कमजोरी, चक्कर आना, सिर चकराना
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आपके पेट में दर्द जो होता है इससे भी बदतर, गंभीर है, या आपकी त्वचा पर जलन होती है
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दर्द जो अभी बाहर है पेट का निचला भाग
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मलाशय से खून आना इसका मतलब है मल जो लाल, काला या मरून रंग के होते हैं।
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अप्रत्याशित योनि से रक्तस्राव या मवाद का निकलना
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