憩室炎

居家护理

这些指南将帮助您 在家中照顾自己：

• 在急性病期间， 应注意休息并遵照医务人员关于饮食的指导。有时，您 需要进食清流食，让肠道得到休息。症状 好转后，您可能会被告知在一段时间内食用低纤维饮食。您可以食用以下 食物：

  • 薄片谷物

  • 土豆泥

  • 煎饼和 华夫饼

  • 意大利面

  • 白面包

  • 大米

  • 苹果酱

  • 香蕉

  • 鸡蛋

  • 鱼类

  • 家禽

  • 豆腐

  • 煮软的 蔬菜

• 严格按照医嘱使用 抗生素。即使感觉好多了，也不要漏用任何剂量或 停药。

• 记录 体温。如果体温升高，请告诉医务人员。

预防复发

憩室炎一旦 发作，就有可能再次发生。但是，采用高纤维饮食 （每天摄入 20 克至 35 克纤维）也许可以降低风险。 这样就能清除已经存在的 结肠袋。还可以防止形成新的肿瘤。纤维含量高的食物包括：

• 新鲜水果和果皮

• 生的或微煮的蔬菜

• 全麦谷物和面包

• 干豆和豌豆

• 麦麸

以下是您可以采取的 有助于预防复发的其他步骤：

• 按照医务人员 的指示食用抗生素等药物。

• 每天喝 6 至 8 杯水，除非另有说明。

• 使用加热垫或热 水瓶帮助缓解腹部痉挛或疼痛。

• 开始制定锻炼计划。 询问医务人员如何开始。您可以从简单的活动中 获益，如散步或园艺。

• 以清淡饮食治疗 腹泻。开始时只吃流质食物。然后慢慢增加纤维。

• 注意观察肠蠕动的 变化（从便秘到腹泻）。预防便秘的方法是多吃 高纤维食物，多喝水，必要时使用软便剂。

• 充分休息，保证 睡眠。

• 不要使用非甾体抗炎药 (NSAID)（消炎药），除非 医务人员指示。它们会增加您患憩室炎的风险。

随访治疗

如果您在接下来的 两天内没有好转，请按照建议或更早咨询医务人员。医务 人员可能会建议您在结肠愈合后进行结肠镜检查。

何时致电医务 人员

如果发生以下任何情况，请立即 致电医务人员：

• 发烧 100.4℉ (38℃) 或更高，或按照医务人员的指示

• 反复呕吐或腹部 肿胀

• 无力、头晕、头昏眼花

• 腹部疼痛 加重、严重或扩散至背部

• 向右下腹移动的 疼痛

• 直肠出血。这意味着 粪便呈红色、黑色或褐红色。

• 意外的阴道出血 或脓性分泌物