女性の尿路感染症

自宅でのケア

以下のように生活習慣を変更すると、UTI の治療に役立ちます。また将来の UTI を予防する効果もあります：

• 水分をしっかり摂ります。水、ジュース、その他のカフェインを含まない飲み物などです。水分は細菌を体から洗い流すのに役立ちます。

• 膀胱を空にします。排尿したいと感じるときは、常に膀胱を空にしてください。寝る前にトイレに行くことを習慣にしてください。膀胱に尿が残っていると感染症につながる可能性があります。性交の前後にも排尿するようにしてください。

• 個人の衛生状態を良好に保ちます。排尿後は前から後ろに拭きます。このようにすると細菌が尿道に侵入するのを防ぐのに役立ちます。

• 性交中はコンドームを使用してください。性感染症によって引き起こされる UTI の予防に役立ちます。また性交中に殺精子剤を使用しないでください。これらは UTI のリスクを高める恐れがあります。代わりに他の避妊法を選択してください。性交後に UTI を発症する傾向のある女性には、低用量の予防的抗生物質が処方されることがあります。どの抗生物質を使用するかは必ず医師と話し合ってください。

• クランベリータブレットや D -マンノースなどのホリスティックサプリメントを試してください。これらは UTI の予防に役立つ可能性があります。

• 局所的膣エストロゲン療法を試してみてください。更年期を経験している場合は、この療法で UTI を防ぐことができます。

フォローアップ

指示に従ってく医師のフォローアップ診察を受けてください。医師は感染が治ったことを確認するために検査することがあります。必要に応じて、さらに治療を開始することがあります。

医療機関に連絡するタイミング

次の症状がある場合は直ちに医療機関に連絡してください：

• 頻繁な排尿

• 排尿時の痛みや灼熱感

• 100.4ºF（38ºC）以上の発熱、または医師の指示による発熱基準の発熱がある

• 尿は暗色で濁っているか、赤みがかっている。これは血液が尿に混じっている可能性があります。

• 尿に悪臭がある

• 排尿しなくても痛みを感じる

• 倦怠感

• お臍の下のお腹（腹部）の辺り、または肋骨の下の背中または側面の痛み

• 吐き気および嘔吐

• 排尿したいという強い衝動がああるが、尿の量は少ない

• 恥骨の上の不快な圧迫感

• 錯乱している、または非常に疲れている（高齢者の場合）