女性尿道感染

家庭护理

下列生活方式改变将有助于您摆脱 UTI。它们也可能有助于预防您在日后患 UTI：

• 多喝水。这包括水、果汁或其他不含咖啡因的饮料。液体有助于将细菌冲出体外。

• 排空膀胱。在您感到想排尿时，一定要排空膀胱。而且在睡觉前一定要小便。留在膀胱里的尿液会导致感染。在性生活前后尽量小便。

• 保持良好的个人卫生。如厕后要从前到后擦拭。这有助于防止细菌进入尿道。

• 发生性行为时使用避孕套。这些措施有助于预防由性传播细菌引起的 UTI。在过性生活时不要使用杀精剂。这些会增加 UTI 的风险。选择其他节育措施。对于那些在性生活后容易得 UTI 的妇女，可以服用低剂量的预防性抗生素。请务必与您的医疗保健人员探讨这一选择。

• 尝试服用全面的补充剂，如蔓越莓片和 D-甘露糖。这些可能有助于预防 UTI。

• 尝试外用的阴道雌激素。如果您已经进入更年期，您可以用它来帮助预防 UTI。

后续护理

按照指示请医疗保健人员复诊。他或她可能会为您测试，以确保感染已经清除。如果需要，可以开始尝试更多的治疗。

何时寻求医疗建议

如果出现以下任何一种情况，请立即致电医疗保健人员：

• 尿频

• 排尿时感到疼痛或有烧灼感

• 发烧 100.4ºF (38ºC) 或更高，或遵守医疗保健人员指示

• 尿液看起来呈深色、浑浊或发红。这可能意味着尿液里有血。

• 尿液有异味

• 即使不排尿也感觉到疼痛

• 疲劳

• 肚脐以下的肚子（腹部）区域疼痛，或背部或侧面肋骨以下感到疼痛

• 恶心或呕吐

• 有强烈的尿意，但只排出了少量的尿液

• 耻骨上方有不适的压迫感

• 感到意识模糊或非常疲惫（老年人）