ألم البطن

أسباب ألم البطن

ثمة العديد من الأسباب المرتبطة بألم البطن. تتضمن الأسباب الشائعة لدى البالغين ما يلي:

• الإمساك أو الإسهال أو الغازات

• التهاب المعدة والأمعاء الناجم عن الإصابة بفيروس أو بكتيريا (التهاب المعدة والأمعاء)

• رجوع حمض المعدة إلى المريء (الارتجاع الحمضي)

• يُطلق على الارتجاع الحمضي الحاد "داء الارتداد المعدي المريئي" (GERD)

• وجود تقرح جلدي في بطانة المعدة أو الأمعاء الدقيقة (قرحة هضمية)

• التهاب المرارة أو الكبد أو البنكرياس

• حصوات المرارة أو الكلى

• التهاب الزائدة 

• انسداد في الأمعاء 

• نتوء عضو داخلي ضاغط من خلال عضلة ما أو نسيج آخر (مرض الفتاق)

• عدوى السبيل البولي

• تقلصات الطمث

• أورام ليفية رحمية

• تكيسات المبايض

• مرض التهاب الحوض لدى النساء

• الانتباذ البطاني الرحمي

• داء كرون

• التهاب القولون التقرحي

• متلازمة القولون العصبي

تشخيص أسباب ألم البطن

سيجري مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك فحصًا بدنيًا. ليتمكن من معرفة سبب الألم الذي تشعر به. وفي حال لزم الأمر، سوف تخضع لاختبارات. هناك العديد من الأسباب المحتملة لألم البطن. لذا قد يستغرق الأمر بعض الوقت لمعرفة سبب الألم. صِف نوع الألم الذي تشعر به بالتفصيل. وأخبر مقدم الرعاية ما إذا كان الألم حادًا أم طفيفًا. وحدد له منطقة الألم والوقت الذي تشعر فيه بهذا الألم. وضح له الأمور التي تخفف من حدته أو تزيده. وأخبره عن أي أعراض أخرى تعاني منها مثل:

• الحمّى

• الإرهاق

• الغثيان (الرغبة في القيء)

• القيء

• تغييرات تطرأ على عادات الحمّام وقضاء الحاجة

• خروج براز مصحوب بدم أو براز قطراني أسود

• فقدان الوزن بشكل غير متوقع

أخبر مقدم الرعاية المتابع لحالتك:

• ما إذا كان يوجد تاريخ صحي عائلي بالإصابة بمشاكل في المعدة أو الأمعاء أو السرطان

• ما إذا كنت تتناول المشروبات الكحولية أو تتعاطى أي نوع من العقاقير غير المشروعة

• عن جميع الأدوية التي تتناولها سواء المصروفة بوصفة طبية أو تلك المتاحة بدون وصفة طبية

• عن الفيتامينات، والأعشاب، والمكملات الغذائية الأخرى التي تتناولها

علاج ألم البطن

تحتاج بعض مسببات الألم إلى عناية طبية طارئة على الفور. ومن ضمنها التهاب الزائدة أو انسداد الأمعاء. يمكن علاج تلك الحالة بواسطة أخذ قسطًا جيدًا من الراحة أو شرب السوائل أو تناول الأدوية. يمكن أن يوافيك مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك بالتعليمات. وقد تحتاج إلى الخضوع لعلاج أو رعاية ذاتية بناءً على سبب الألم.

إذا كنت تعاني من القيء أو الإسهال، عليك بشرب الماء أو السوائل الصافية الأخرى. وعندما تكون مستعدًا لتناول الطعام الصلب مجددًا، ابدأ بالتدريج. تناول كميات صغيرة من الطعام سهل الهضم والطعام قليل الدسم. ويشمل ذلك صوص التفاح، أو الخبز المحمص، أو الرقائق.

اتصل بالطوارئ على الرقم 911

اتصل فورًا بالطوارئ على الرقم 911 في حالة المعاناة من أي مما يلي:

• تعاني من الإمساك والقيء

• تعاني من قيء مصحوب بدم

• تعاني من إسهال مصحوب بدم أو إسهال قطراني أسود

• تشعر بألم في الصدر أو الرقبة أو الكتف

• تشعر وكأنك ستفقد الوعي (الإغماء)

• تشعر بألم في لوحيّ الكتفين وغثيان

• تشعر بألم مفاجىء وشديد في البطن

• تشعر بألم مستجد وشديد مختلف تمامًا عما كنت تشعر به من قبل

• تورّم بطنك ووجود وجع عند جسها

الحالات التي تستدعي الاتصال بمقدم الرعاية الصحية

اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك على الفور إذا عانيت أيًا مما يلي:

• ألم يزداد سوءًا أو لا تخف حدته

• انتفاخ يزداد سوءًا أو لا تخف حدته

• إسهال يزداد سوءًا أو لا تخف حدته

• حمّى تصل إلى 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو حسب التوجيهات

• فقدان الوزن بدون سبب

• فقدان في الشهية مستمر

• اختلاط البول بالدم

كيفية الوقاية من الإصابة بألم البطن؟

فيما يلي بعض النصائح للوقاية من الإصابة بألم البطن:

• تناول كميات قليلة من الطعام في كل وجبة.

• تجنب تناول الأطعمة الدسمة، أو المقلية، أو الأطعمة عالية الدسم الأخرى.

• تجنب تناول الطعام الذي يسبب الغازات.

• ممارسة التمارين بانتظام.

• شرب الكثير من السوائل.

للوقاية من الإصابة بأعراض داء الارتداد المعدي المريئي:

• الإقلاع عن التدخين.

• التقليل من شرب الكحول أو تناول الطعام الذي يزيد من الإصابة بأحماض المعدة.

• عدم تناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).

• فقدان الوزن الزائد.

• الانتهاء من تناول الطعام قبل ساعتين على الأقل من الخلود إلى النوم أو الاستلقاء.

• ارفع رأس سريرك لأعلى.