腹痛

腹痛的原因

腹痛的原因有很多。成人的常見原因包括：

• 便秘，腹瀉或脹氣

• 病毒或細菌引起的胃腸炎症（腸胃炎）

• 胃酸回流到食道（胃酸反流）

• 嚴重的胃酸反流，稱為胃食管反流病 (GERD)

• 胃或小腸黏膜潰瘍（消化性潰瘍）

• 膽囊、肝臟或胰腺的炎症

• 膽結石或腎結石

• 闌尾炎 

• 腸梗阻 

• 內臟器官穿透肌肉或其他組織（疝氣）

• 尿路感染

• 經痛

• 子宮肌瘤

• 卵巢囊腫

• 女性盆腔炎

• 子宮內膜異位症

• 克羅恩病

• 潰瘍性結腸炎

• 腸道易激綜合徵

診斷腹痛的原因

您的醫療保健提供者會給您做身體檢查。這有助於找到疼痛的原因。如果需要，您將進行測試。腹痛有很多可能的原因。所以要找到疼痛的原因可能需要一點時間。詳細說明您感受到的疼痛類型。告訴保健提供者是劇痛還是鈍痛。告訴他們您哪個部位及何時疼痛。告訴他們什麼使疼痛緩解或惡化。如果您有其他症狀，請告知他們，例如：

• 發熱

• 疲勞

• 胃部不適（噁心）

• 嘔吐

• 如廁習慣的改變

• 便血或黑便，柏油樣便

• 意外體重減輕

告訴您的保健提供者：

• 如果您有腸胃疾病或癌症家族史

• 您的飲酒和任何非法用藥情況

• 您服用的所有藥物，包括處方藥和非處方藥

• 您服用的維他命、草藥和其他補充劑

治療腹痛

部分疼痛原因需要立即進行緊急治療。這些包括闌尾炎或腸梗阻。其他問題可經休息、補液或藥物來治療。醫療保健提供者可提供相關指示。根據疼痛原因，您可能需要治療或自我護理。

如果您出現嘔吐或腹瀉，請小口喝水或其他透明液體。當您準備再次進食固體食物時，從清淡的飲食開始。吃少量易消化的低脂食物。如蘋果醬、烤麵包或餅乾等。

致電 911

如果有如下症狀，請立即致電 911：

• 不能通大便並且嘔吐

• 吐血

• 有血性腹瀉、黑便、柏油便樣腹瀉

• 胸部，頸部或肩部疼痛

• 覺得您可能會昏過去（昏厥）

• 肩胛骨疼痛及噁心

• 突然感到劇烈腹痛

• 新出現嚴重疼痛，不像以前感受到的

• 腹部僵硬，摸起來很疼

何時給醫療保健提供者打電話

如果您有以下任何一種情況，請立即致電您的醫療保健提供者：

• 疼痛加劇或沒有好轉

• 腹脹加重或沒有好轉

• 腹瀉惡化或沒有好轉

• 發燒達到100.4°F (38°C)或更高或醫生指示的溫度

• 毫無理由的減重

• 持續食慾不振

• 便血

如何預防腹痛

以下是一些有助於預防腹痛的小貼士：

• 每餐吃少量的食物。

• 不要吃油膩、油炸或其他高脂肪食物。

• 不要吃會產氣的食物。

• 經常鍛煉。

• 多喝水。

為了幫助預防 GERD 症狀：

• 戒煙。

• 減少酒精和增加胃酸的食物的攝入。

• 不使用阿司匹林或非甾體類抗炎藥 (NSAID)。

• 減掉多餘體重。

• 在睡覺或躺下之前至少 2 小時吃完飯。

• 將床頭墊高。