Comunicando sobre a dor

A sua função

Informe ao seu médico o que puder sobre a dor e os seus problemas de saúde. Lembre-se de:

• Mencionar todos os medicamentos que você toma. Isso inclui medicamentos de venda livre. Também inclui quaisquer fitoterápicos, chás ou vitaminas que você tome. Lembre-se de incluir quaisquer substâncias, como maconha ou álcool.

• Mencione quaisquer técnicas que você use para aliviar a dor. Podem inclui massagens ou meditação.

• Meça a dor conforme instruído pelo seu médico.

• Se o médico lhe pedir, escreva um diário da sua dor. Registre os tratamentos usados e se estão sendo eficazes. Talvez também lhe seja pedido que descreva a intensidade da dor em uma escala de 0 a 10. Zero significa nenhuma dor, e 10 é a pior dor que você consiga imaginar. Prepare-se para fazer isso para o seu médico.

• Siga seu plano de tratamento conforme instruído pelo seu médico. Informe ao seu médico se o tratamento está funcionando.

Você se sentirá melhor conforme a dor for diminuindo. Menos dor significa menos estresse no corpo e na mente.

A função do seu médico

O seu médico ajudará você a entender e lidar com a dor. Ele te informará suas opções de controle da dor. É provável que incluam medicamentos. Opções como fisioterapia e acupuntura também podem ajudar.