Po 2 miesiącach większość dzieci śpi około 15 do 18 godzin dziennie. Powszechnie śpi się w przypadku krótkich zrywów w całym w ciągu dnia, a nie godzinami. Dziecko może być wybredne przed pójściem spać na około 18:00 – 21:00. To normalne. Aby pomóc dziecku spać bezpiecznie i spokojnie, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
-
Połóż dziecko na plecach za drzemki i spanie do 1 roku życia. Może to zmniejszyć ryzyko SIDS, aspiracji i zadławienia. Nigdy nie kładź dziecka na boku lub brzuchu, aby spać lub drzemki. Kiedy Twoje dziecko jest obudzone, pozwól mu spędzić czas na brzuchu tak długo, jak długo Obserwują je. Pomaga to dziecku budować silne mięśnie brzucha i szyi. To zapobiega spłaszczaniu się główki dziecka. Ten problem może wystąpić, gdy Dzieci spędzają dużo czasu na plecach.
-
Należy zapytać lekarza jeśli dziecko powinno spać ze smoczkiem. Spanie ze smoczkiem ma Wykazano, że zmniejsza ryzyko SIDS. Ale nie proponuj go, dopóki nie Karmienie piersią zostało ustalone. Jeśli Twoje dziecko nie chce smoczka, nie Spróbuj zmusić ich do tego.
-
Nie zakładaj zderzaka łóżeczka, poduszkę, luźne koce lub wypchane zwierzęta w łóżeczku. Mogą one udusić dziecko.
-
Przestań pieluszkować dziecko jako gdy tylko zauważą oznaki przewrócenia się. Niemowlęta zwykle zaczynają się przewracać w wieku od 3 do 4 miesięcy, ale niektóre dzieci mogą zacząć już w wieku 2 miesięcy. Każde dziecko jest inne. Owijanie może zwiększyć ryzyko SIDS (nagła śmierć niemowląt syndrom), jeśli owinięte dziecko przewraca się na brzuch. Nogi dziecka powinny być w stanie poruszać się w górę i na zewnątrz na biodrach. Nie kładź nóg dziecka w taki sposób, aby trzymają się razem i prosto w dół. Zwiększa to ryzyko, że stawy biodrowe Nie będzie się rozwijać i rozwijać prawidłowo. Może to powodować problem zwany dysplazją stawu biodrowego i zwichnięcie. Należy również uważać na pieluszki dziecka, jeśli pogoda jest ciepła lub Gorące. Używanie grubego koca w ciepłe dni może spowodować przegrzanie dziecka. Zamiast tego Użyj lżejszego koca lub prześcieradła, aby przewijać dziecko.
-
Nie zakładaj dziecka na kanapa lub fotel do spania. Spanie na kanapie lub fotelu stawia dziecko w znacznie wyższe ryzyko śmierci, w tym SIDS.
-
Nie używaj fotelików dla niemowląt, samochodu foteliki, wózki, nosidełka dla niemowląt lub huśtawki dla niemowląt do rutynowego snu i codziennego drzemki. Mogą one spowodować zablokowanie dróg oddechowych dziecka lub udusić się.
-
Dobrze jest umieścić dziecko w Łóżko budzi się. Można również pozwolić dziecku płakać w łóżku przez krótki czas, ale już nie niż kilka minut. W tym wieku dzieci nie są gotowe do płaczu Śpij.
-
Jeśli masz problemy z uzyskaniem dziecko spać, poprosić lekarza o wskazówki.
-
Nie współdziel łóżeczka (współspanie) z dzieckiem. Wykazano, że współdzielenie łóżek zwiększa ryzyko SIDS. W Amerykańska Akademia Pediatrii twierdzi, że dzieci powinny spać w tym samym pokoju, co dzieci. swoich rodziców. Powinny znajdować się blisko łóżka rodziców, ale w osobnym łóżku lub łóżeczko. Ten układ snu powinien być wykonywany przez pierwszy rok dziecka, jeśli możliwe. Ale powinieneś to robić przez co najmniej pierwsze 6 miesięcy.
-
Zawsze zakładaj łóżeczka, łóżeczka, i bawić się na placach w obszarach bez zagrożeń. Oznacza to brak zwisających przewodów, przewodów lub zasłon okiennych. Zmniejszy to ryzyko uduszenia.
-
Nie używaj tętna dziecka i monitory lub specjalne urządzenia, które twierdzą, że pomagają zmniejszyć ryzyko SIDS. Te obejmują kliny, pozycjonery i specjalne materace. Nie były one aby zapobiec SIDS. W rzadkich przypadkach spowodowały śmierć dziecka.
-
Porozmawiaj z dzieckiem dostawcy w odniesieniu do tych i innych kwestii związanych ze zdrowiem i bezpieczeństwem.