बेबी चेकअप: 4 महीने

विकास और मील के पत्थर

स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता पूछेगा अपने बच्चे के बारे में प्रश्न वे आपके बच्चे को आपके बच्चे के बारे में जानने के लिए देखेंगे विकास। इस मुलाकात तक, अधिकांश बच्चे निम्नलिखित कर सकते हैं:

• अपना सिर पकड़ो।

• खिलौनों पर झूलने के लिए अपने हाथ का उपयोग करें।

• एक खिलौना पकड़ो जब आप इसे अपने हाथ में रखते हैं।

• "ओओ" की तरह लगता है और "आह।

• जब आप उन्हें हंसाने की कोशिश करते हैं तो चकले।

• अपने सिर को मोड़ें आपकी आवाज़ की आवाज़

• अपने हाथों को अपने हाथों में ले लो मुंह.

• एक देखभालकर्ता से ध्यान प्राप्त करने के लिए अपने दम पर मुस्कुराओ।

फीडिंग टिप्स

अपने बच्चे को अच्छी तरह से खाने में मदद करने के लिए:

• अपने बच्चे को भोजन के साथ रखें स्तन का दूध या फार्मूला। रात में, जब आपका बच्चा जागता है तो उसे खिलाएं। इस उम्र में, वहाँ बिना किसी भोजन के नींद का लंबा समय हो सकता है। यह ठीक है. बस सुनिश्चित करें आपका बच्चा दिन के दौरान पीने के लिए पर्याप्त हो रहा है और अच्छी तरह से बढ़ रहा है।

• स्तनपान के सत्र लगभग 10 से 15 मिनट तक चलते हैं। एक बोतल के साथ, धीरे-धीरे स्तन की मात्रा बढ़ाएं दूध या फार्मूला जो आप अपने बच्चे को देते हैं। अधिकांश बच्चे लगभग 4 से 6 औंस पीते हैं। लेकिन यह अलग-अलग हो सकता है।

• यदि आप चिंतित हैं कि कैसे आपका बच्चा कितनी बार या कितनी बार खाता है, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से बात करें।

• प्रदाता से पूछें कि क्या आपका बच्चा विटामिन डी लेना चाहिए।

• पूछें कि आपको कब शुरू करना चाहिए बच्चे को ठोस खाद्य पदार्थ खिलाना। स्वस्थ पूर्ण अवधि के बच्चे नरम खाना शुरू कर सकते हैं या लगभग 6 महीने की उम्र में शुद्ध भोजन।

• कई बच्चे अभी भी थूकते हैं 4 महीने की उम्र में भोजन करने के बाद। ज्यादातर मामलों में, यह सामान्य है। के साथ बात करें यदि आप अपने बच्चे की भोजन की आदतों में अचानक बदलाव देखते हैं तो प्रदाता।

स्वच्छता युक्तियाँ

• कुछ बच्चे कई बार पेशाब करते हैं एक दिन. अन्य लोग हर 2 से 3 दिनों में एक बार के रूप में कम से कम पूप करते हैं। इस रेंज में कुछ भी है सामान्य।

• यह ठीक है अगर आपका बच्चा पेशाब करता है यदि बच्चा अन्यथा स्वस्थ है तो हर 2 से 3 दिनों की तुलना में कम बार। लेकिन अगर आपके बच्चा भी उधम मचाता है, सामान्य से अधिक थूकता है, सामान्य से कम खाता है, या बहुत कठिन मल, स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को बताएं। आपके बच्चे को कब्ज हो सकती है। यह इसका मतलब है कि वे एक मल त्याग करने में असमर्थ हैं।

• आपके बच्चे का मल अंदर हो सकता है सरसों का रंग पीला से भूरा से हरा तक। यदि आपके बच्चे ने ठोस खाना शुरू कर दिया है खाद्य पदार्थ, पोप बनावट और रंग दोनों में बदल जाएगा। 

• अपने बच्चे के बारे में स्नान करें 3 बार a सप्ताह. बहुत बार स्नान करना उनकी त्वचा को सूख सकता है। अपने बच्चे को कभी भी अकेले न छोड़ें या पानी के आसपास

• अपने बच्चे के मसूड़ों और दांतों को साफ करें (जैसे ही आप पहले देखते हैं दांत) दिन में 2 बार। एक नरम कपड़े या नरम टूथब्रश और एक छोटी मात्रा का उपयोग करें फ्लोराइड टूथपेस्ट (चावल के अनाज से बड़ा नहीं)।

सोने के टिप्स

4 महीने की उम्र में, अधिकांश बच्चे हर दिन लगभग 15 से 18 घंटे सोते हैं. इस उम्र के बच्चे कम समय के लिए सोते हैं पूरे दिन, बजाय एक समय में घंटों के लिए। यह संभवतः बदल जाएगा अगले कुछ महीनों में आपका बच्चा नियमित रूप से झपकी के समय में बस जाता है। इसके अलावा, यह सामान्य है रात के लिए बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे को उधम मचाना (लगभग 6 बजे से 9 बजे)। मदद करने के लिए आपका बच्चा सुरक्षित रूप से और अच्छी तरह से सोता है:

• बच्चे को उसकी पीठ पर रखें जब तक बच्चा 1 साल का नहीं हो जाता तब तक सभी सो रहे हैं। किसी फर्म, फ्लैट, गैर-इच्छुक का उपयोग करें नींद की सतह. यह एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को कम कर सकता है। यह तरल पदार्थ (एस्पिरेशन) में सांस लेने और दम घुटने के जोखिम को भी कम करता है। कभी जगह नहीं बच्चे को नींद या झपकी के लिए उनकी तरफ या पेट पर। यदि बच्चा जाग रहा है, तो अनुमति दें जब तक निगरानी है, तब तक वे अपने पेट पर समय देते हैं। यह उन्हें बनाने में मदद करता है मजबूत पेट और गर्दन की मांसपेशियां। यह सिर की चपटाहट को कम करने में भी मदद करेगा। ऐसा तब हो सकता है जब बच्चे अपनी पीठ पर बहुत अधिक समय बिताते हैं।

• स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें अगर आपको अपने बच्चे को एक शांत करनेवाला के साथ सोने देना चाहिए। pacifier के साथ सो जाओ SIDS के लिए जोखिम को कम करने के लिए दिखाया गया है। लेकिन इसे तब तक पेश नहीं किया जाना चाहिए जब तक कि बाद में स्तनपान कराया गया है। यदि आपका बच्चा शांत नहीं चाहता है, तो मत करो उन्हें इसे लेने के लिए मजबूर करने की कोशिश करें।

• बच्चे को कसकर अंदर लपेटना इस उम्र में एक कंबल (स्वैडलिंग) खतरनाक हो सकता है। यदि बच्चा swaddled है और उनके पेट पर रोल, वे घुट सकता है। कंबल का उपयोग न करें। इसके बजाय, अपने बच्चे को बाहों से मुक्त रखने के लिए एक कंबल स्लीपर का उपयोग करें।

• एक पालना बम्पर मत रखो, तकिया, ढीले कंबल, या पालना में भरवां जानवर। ये हो सकते हैं दम घुटने बेबी.

• अपने बच्चे को एक पर न रखें नींद के लिए सोफे या कुर्सी एक सोफे या कुर्सी पर सोना बच्चे को एक SIDS सहित मृत्यु के लिए बहुत अधिक जोखिम।

• शिशु सीटों, कार का उपयोग न करें नियमित नींद और दैनिक के लिए सीटें, टहलने वाले, शिशु वाहक, या शिशु झूले झपकी. इससे बच्चे के वायुमार्ग में रुकावट (अवरोध) हो सकती है या घुटन।

• बिस्तर साझा न करें (सह-नींद) आपके बच्चे के साथ। बिस्तर साझा करना SIDS के लिए जोखिम को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स की सलाह है कि बच्चे अपने कमरे के समान कमरे में सोते हैं माता-पिता, अपने माता-पिता के बिस्तर के करीब, लेकिन एक अलग बिस्तर या पालना उचित में बच्चों के लिए. इस नींद की स्थापना को बच्चे के पहले वर्ष के लिए आदर्श रूप से सलाह दी जाती है, लेकिन कम से कम पहले 6 महीनों के लिए।

• हमेशा क्रिब्स रखें, बेसिनेट्स, और खतरे से मुक्त क्षेत्रों में गज खेलते हैं। यह जोखिम को कम करने के लिए है गला घोंटना. सुनिश्चित करें कि कोई डोलने वाली डोरी, तार, या खिड़की नहीं है कवर।

• यह शुरू करने के लिए एक अच्छी उम्र है सोने की दिनचर्या। बिस्तर से पहले हर रात एक ही काम करके, बच्चा सीखता है जब सोने का समय हो। उदाहरण के लिए, आपका सोने का दिनचर्या स्नान हो सकता है, उसके बाद खाना खिलाना और फिर उसे नींद में डालना।

• अपने बच्चे को जाने देना ठीक है बिस्तर में रोना यह आपके बच्चे को रात में सोने के लिए सीखने में मदद कर सकता है। बात करें स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के बारे में कि आप जाने से पहले रोने को कब तक जारी रखें अंदर.

• अगर आपको परेशानी हो रही है अपने बच्चे को सोने के लिए, सुझाव के लिए प्रदाता से पूछें।

सुरक्षा युक्तियाँ

• इस उम्र तक, बच्चे शुरू करते हैं चीजों को उनके मुंह में डाल दें। अपने बच्चे को कुछ भी छोटा करने की अनुमति न दें पर झुकने के लिए काफी है। एक नियम के रूप में, एक टॉयलेट पेपर के अंदर फिट करने के लिए पर्याप्त छोटी वस्तु ट्यूब एक बच्चे को चोक करने का कारण बन सकता है।

• जब आप बच्चे को लेते हैं बाहर, सीधे धूप में बहुत लंबे समय तक न रहें। बच्चे को कवर रखें, या अंदर जाएं छाया. अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि क्या सनस्क्रीन लगाना ठीक है आपके बच्चे की त्वचा

• कार में, हमेशा बच्चे को पीछे की ओर वाली कार सीट पर रखा गया है। इसे पिछली सीट पर सुरक्षित किया जाना चाहिए। फॉलो करें कार सीट के साथ आने वाले निर्देश। बच्चे को कभी अकेला न छोड़ें कार.

• बच्चे को एक पर न छोड़ें उच्च सतह, जैसे कि टेबल, बिस्तर या सोफे। बच्चा गिर सकता है और चोट लग सकती है। इसके अलावा, बच्चे को एक उच्च सतह पर उछाल वाली सीट में न रखें।

• पहियों के साथ वॉकर नहीं हैं सलाह दी। स्थिर (चल नहीं रहे) गतिविधि स्टेशन सुरक्षित हैं। स्वास्थ्य से बात करें देखभाल प्रदाता यदि आपके पास इस बारे में प्रश्न हैं कि कौन से खिलौने और उपकरण सुरक्षित हैं आपका बच्चा. 

• बड़े भाई-बहन पकड़ सकते हैं और बच्चे के साथ खेलें जब तक कि एक वयस्क पर्यवेक्षण करता है। 

• कभी भी अपने बच्चे को हिलाएं, मारें या फेंक दें। यह गंभीर हो सकता है यह आपके बच्चे के मस्तिष्क को नुकसान पहुंचाता है। ऐसे समय हो सकते हैं जब आपका बच्चा रो रहा हो और आप थका हुआ, निराश, या यहां तक कि गुस्सा महसूस कर रहे हैं। सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने पालना में बच्चा और अपने लिए एक ब्रेक लें या परिवार से मदद मांगें या दोस्तों.

टीके

की सिफारिशों के आधार पर CDC, इस मुलाकात पर आपके बच्चे को ये टीके लग सकते हैं:

• डिप्थीरिया, टेटनस, और पर्टुसिस

• हीमोफिलस इन्फ्लूएंजा प्रकार ख

• न्यूमोकोकस

• पोलियो

• रोटावायरस

• श्वसन समन्वयक वायरस (RSV) मोनोक्लोनल एंटीबॉडी

अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता से पूछें कि इस पर कौन से शॉट्स की सलाह दी जाती है मुलाकात। अपने बच्चे को पूरी तरह से टीका लगाने से आपके बच्चे के जोखिम को कम करने में भी मदद मिलेगी सिड्स.

काम पर वापस जाना

हो सकता है कि आप पहले ही वापस आ चुके हों काम. या आप जल्द ही ऐसा करने की तैयारी कर रहे होंगे। किसी भी तरह से, चिंतित महसूस करना सामान्य है या अपने बच्चे को किसी और की देखभाल में छोड़ने के बारे में दोषी। ये टिप्स मदद कर सकते हैं प्रक्रिया:

• अपनी चिंताओं को अपने साथ साझा करें पार्टनर. एक शेड्यूल बनाने के लिए एक साथ काम करें जो नौकरियों और बाल देखभाल को संतुलित करता है।

• दोस्तों या रिश्तेदारों से पूछें बच्चों को देखभाल करने वाले या डेकेयर सेंटर की सिफारिश करने के लिए।

• बच्चे को छोड़ने से पहले किसी को ध्यान से चुनें। देखें कि देखभाल करने वाले आपके बच्चे के साथ कैसे बातचीत करते हैं। पूछें प्रश्न, और संदर्भों की जाँच करें। अपने बच्चे के देखभाल करने वालों को जानें ताकि आप कर सकें एक भरोसेमंद संबंध विकसित करें।

• हमेशा अपने आप को अलविदा कहो बच्चे, और कहते हैं कि आप एक निश्चित समय पर वापस आ जाएंगे। यहां तक कि एक बच्चा भी इस युवा आपके आराम के स्वर को समझेंगे।

• यदि आप स्तनपान करा रहे हैं, तो बात करें अपने बच्चे के स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता या स्तनपान सलाहकार के साथ कैसे रखें ऐसा करने से. कई अस्पताल काम पर लौटने वाली कक्षाओं और सहायता समूहों की पेशकश करते हैं स्तनपान कराने वाले माता-पिता।