Khám Sức khỏe Trẻ sơ sinh: 9 tháng

Phát triển và các mốc quan trọng

Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe sẽ hỏi các câu hỏi về em bé của quý vị. Và người đó sẽ quan sát bé để biết được sự phát triển của bé. Qua lần thăm khám này, em bé của quý vị có thể làm một số việc sau đây:

• Hiểu về “không”

• Dùng ngón tay để chỉ vào đồ vật

• Tạo ra các âm thanh khác nhau, chẳng hạn như “dadada” hoặc “mamama”

• Ngồi dậy không cần hỗ trợ

• Đứng, nắm chặt

• Tự ăn

• Di chuyển các vật từ tay này sang tay khác

• Tìm kiếm một món đồ chơi sau khi đánh rơi nó

• Bò

• Vẫy tay và vỗ tay

• Bắt đầu di chuyển trong khi nắm chặt ghế dài hoặc đồ nội thất khác (được gọi là “đi chơi”)

• Khó chịu khi cách xa cha mẹ hoặc trở nên lo lắng khi gặp người lạ

Mẹo cho ăn

Đến 9 tháng tuổi, hầu hết các bữa ăn của con quý vị sẽ được chế biến từ “thức ăn bốc bằng tay.”

Khi được 9 tháng, các bữa ăn của con quý vị có thể bao gồm “thức ăn bốc bằng tay”, cũng như ngũ cốc gạo và thức ăn mềm (xem bên dưới). Tăng trưởng có thể chậm lại và bé có thể bắt đầu trông kém bụ và gầy hơn. Điều này là bình thường. Điều đó không có nghĩa là bé không đủ ăn. Để giúp con quý vị ăn ngon:

• Đừng ép trẻ ăn khi trẻ đã no. Trong khi cho trẻ ăn, quý vị có thể cho trẻ biết trẻ đã no nếu trẻ ăn chậm hơn hoặc hất thìa đi.

• Con quý vị nên ăn thức ăn đặc 3 lần mỗi ngày và bú sữa mẹ hoặc sữa công thức 4 đến 5 lần mỗi ngày. Khi con quý vị ăn nhiều thức ăn đặc hơn, trẻ sẽ cần ít sữa mẹ hoặc sữa công thức hơn. Đến 12 tháng tuổi, hầu hết dinh dưỡng của trẻ sẽ đến từ thức ăn đặc.

• Bắt đầu cho nước vào cốc có tay cầm. Đây là một chiếc cốc cho trẻ em có tay cầm và nắp đậy. Cốc vẫn chưa thể thay thế bình sữa, nhưng đây là độ tuổi tốt để bắt đầu sử dụng.

• Đừng cho con quý vị uống sữa bò. Các loại thực phẩm từ sữa khác cũng được, chẳng hạn như sữa chua và pho mát. Đây phải là các sản phẩm đầy đủ chất béo (không phải là ít béo hoặc không béo).

• Lưu ý rằng không nên cho trẻ nhỏ hơn 12 tháng tuổi ăn những thực phẩm như mật ong. Trước đây, cha mẹ được khuyến cáo không nên cho trẻ ăn những thực phẩm thường gây dị ứng cho trẻ. Nhưng các chuyên gia hiện cho rằng việc bắt đầu ăn những thực phẩm này sớm hơn thực sự có thể giúp giảm nguy cơ phát triển dị ứng. Nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu quý vị có thắc mắc. 

• Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe nếu em bé của quý vị cần bổ sung florua.

Mẹo khỏe mạnh

• Nếu quý vị nhận thấy những thay đổi đột ngột trong phân hoặc nước tiểu của con mình, hãy nói với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. Hãy nhớ rằng phân sẽ thay đổi, tùy thuộc vào thức ăn quý vị cho con mình ăn.

• Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe khi nào con quý vị nên đi khám nha khoa đầu tiên. Các nha sĩ nhi khoa khuyến cáo rằng lần khám răng đầu tiên nên diễn ra ngay sau khi chiếc răng đầu tiên nhú lên phía trên nướu. Con quý vị có thể không cần chăm sóc răng miệng ngay bây giờ, nhưng việc thăm khám nha sĩ sớm sẽ tạo tiền đề cho sức khỏe răng miệng suốt đời.

Mẹo ngủ

Khi được 9 tháng tuổi, con quý vị sẽ thức gần như cả ngày. Bé có thể sẽ ngủ trưa một hoặc hai lần một ngày, tổng cộng khoảng 1 đến 3 giờ mỗi ngày. Bé nên ngủ khoảng 8 đến 10 giờ vào ban đêm. Nếu bé ngủ nhiều hơn hoặc ít hơn mức này nhưng có vẻ khỏe mạnh thì đó không phải là vấn đề đáng lo ngại. Để giúp con quý vị ngủ ngon:

• Cho bé làm những việc tương tự mỗi tối trước khi đi ngủ. Có một thói quen trước khi đi ngủ giúp bé biết được khi nào đi ngủ. Ví dụ, thói quen của quý vị có thể là tắm, sau đó là cho ăn, sau đó là chìm vào giấc ngủ. Định giờ đi ngủ và cố gắng tuân thủ thời gian đó mỗi đêm.

• Đừng đặt cốc có tay cầm hoặc bình sữa vào nôi cùng với con quý vị.

• Cần biết rằng ngay cả những bé ngủ ngon cũng có thể bắt đầu khó ngủ ở độ tuổi này. Quý vị có thể đặt bé xuống khi bé đang thức và để bé khóc khi ngủ trong nôi. Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe quý vị nên để con mình khóc trong bao lâu.

Mẹo an toàn

Khi con quý vị trở nên di chuyển nhiều hơn, điều quan trọng là phải theo dõi chặt chẽ. Luôn để ý xem con quý vị đang làm gì. Tai nạn có thể xảy ra trong tích tắc. Để giữ an toàn cho con quý vị: 

• Nếu quý vị chưa làm như vậy, hãy trang bị bảo hộ cho ngôi nhà. Nếu con quý vị đang kéo đồ đạc lên hoặc đi chơi (di chuyển xung quanh trong khi giữ các đồ vật), hãy chắc chắn rằng các bộ phần lớn như tủ và TV được buộc lại. Nếu không chúng có thể bị kéo lên đầu trẻ. Di chuyển bất kỳ vật dụng nào có thể làm tổn thương trẻ ra khỏi tầm với của trẻ. Hãy để ý những vật dụng như khăn trải bàn hoặc dây mà con có thể kéo vào. Kiểm tra độ an toàn của bất kỳ khu vực nào mà con quý vị hay chơi.

• Đừng để con quý vị cầm bất cứ thứ gì đủ nhỏ để làm bé bị nghẹn. Điều này bao gồm đồ chơi, thức ăn đặc và các vật dụng trên sàn mà bé có thể tìm thấy khi bò. Thông thường, một vật đủ nhỏ để nhét trong ống giấy vệ sinh có thể khiến trẻ bị sặc.

• Đừng để bé trên bề mặt cao chẳng hạn như bàn, giường hoặc ghế dài. Con quý vị có thể bị ngã và bị thương. Điều này càng có khả năng xảy ra khi bé đã biết lăn hoặc bò.

• Trong ô tô, bé vẫn nên quay mặt về phía sau trên ghế ô tô. Trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi nên ngồi trên ghế an toàn trên ô tô quay mặt về phía sau càng lâu càng tốt. Điều này có nghĩa là cho đến khi họ đạt được cân nặng hoặc chiều cao tối đa mà chỗ ngồi cho phép.  Kiểm tra hướng dẫn chỗ ngồi an toàn của quý vị. Hầu hết các ghế an toàn có thể chuyển đổi đều có giới hạn về chiều cao và trọng lượng cho phép trẻ em ngồi quay mặt về phía sau trong 2 năm trở lên.

• Giữ số điện thoại Kiểm soát Chất độc này ở nơi dễ nhìn, chẳng hạn như trên tủ lạnh: 800-222-1222. 

Vắc-xin

Dựa trên các khuyến nghị từ CDC, trong lần khám này, bé có thể được tiêm các loại vắc-xin sau:

• Viêm gan B

• Bệnh bại liệt

• Cúm (bệnh cúm)

Chuẩn bị một bữa ăn với thức ăn bốc bằng tay

Con 9 tháng tuổi có thể đã ăn thức ăn đặc trong một vài tháng. Nếu quý vị chưa làm như vậy, bây giờ là lúc để bắt đầu phục vụ thức ăn bốc bằng tay. Đây là những thức ăn mà bé có thể tự lấy và ăn mà không cần sự giúp đỡ của quý vị. (Quý vị nên thường xuyên giám sát!) Hầu hết mọi thức ăn đều có thể được chế biến thành thức ăn bốc bằng tay, miễn là chúng được cắt thành những miếng nhỏ. Dưới đây là một số lời khuyên:

• Hãy thử những miếng trái cây và rau tươi, mềm như chuối, đào hoặc bơ.

• Cho bé một nắm ngũ cốc không đường hoặc một vài miếng mì ống đã nấu chín.

• Cắt pho mát hoặc bánh mì mềm thành các khối nhỏ. Những miếng lớn có thể khó nhai hoặc nuốt và có thể khiến bé bị sặc.

• Nấu các loại rau giòn, chẳng hạn như cà rốt, để làm cho chúng mềm.

• Không cho bé ăn bất kỳ loại thức ăn nào có thể gây sặc. Điều này thường xảy ra với các loại thức ăn có kích thước và hình dạng giống như cổ họng của trẻ. Chúng bao gồm các phần xúc xích và xúc xích nóng kẹp vào bánh mì, kẹo cứng, các loại hạt, rau sống và nho nguyên hạt. Hỏi nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe về các loại thực phẩm khác cần tránh.

• Hãy dành một nơi thường xuyên cho bé dùng bữa với những người còn lại trong gia đình, trên chiếc ghế cao của bé. Đây có thể là một góc bếp hoặc một không gian ở bàn ăn. Cung cấp những phần thức ăn đã cắt nhỏ của cùng một thực phẩm mà cả gia đình đang ăn (nếu thích hợp).

• Nếu quý vị có thắc mắc về các loại thực phẩm để dọn ăn hoặc các miếng cần nhỏ như thế nào, hãy nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe.