心不全とうつ病

心不全はどのようにうつ病のリスクを高めるか？

心不全を患っている人は、うつ病の発症リスクが高くなります。また逆に、うつ病を患っている人では、心不全の発症リスクが高まります。それぞれの疾患がお互いの発症リスクを高め合ってしまいます。2つの疾患の関係性は完全には理解されていません。心不全の治療と管理には多大な労力を要します。これがあなたの気持ちに影響を与える可能性があります。薬によって気分が変わることもあり得ます。喫煙やアルコールの乱用など、うつ病で見られる行動の多くは心疾患の危険因子でもあります。心不全を患っている人では、うつ病によって心臓発作または血栓の危険が高まります。

症状

心不全の症状の多数は、うつ病の症状のように見える場合があります。どちらの疾患が原因で症状が現われているのか判断が難しくなります。心不全と診断された後で、悲しい気持ちになる、またはイライラしてしまうことはよくあることですが、これらの感覚が2週以上継続する場合、うつ病が原因かもしれません。うつ病の徴候には次のようなことが含まれます。

• 活動することに関心がない

• 気分が落ち込む、イライラする

• 睡眠パターンの変化

• 食欲の変化

• 罪悪感または絶望感がある

• エネルギー不足

• 集中できない

• 自殺念慮

911に通報

次の症状のいずれかが悪化した場合は、直ちに医師または 911に通報してください。これらは心不全の徴候であるかもしれません。

• 息切れが酷くなった

• 突然の体重増加

• 咳の増加、喘鳴、またはその両方

• 胸痛、めまい、または混乱

• 急速または不規則な心拍

• 疲労感と脱力感の悪化

• 脚、足首、足の浮腫み（浮腫）の悪化

うつ病の診断

うつ病を診断するための身体的検査はありません。ですが、うつ病の症状が1日中、毎日、2週間以上続く場合は、医師に連絡してください。これは、次の場合に特に重要です。

• うつ病の症状があり、改善が見られない

• 自傷行為や自殺について考えている

• 仕事、友人や家族との関係、関心ごとなどに気分が原因で影響がおよんでいる

心不全およびうつ病の治療

うつ病は、継続的な（慢性的な）健康問題です。うつ病は治療することで、気持ちが楽になり、生活の質を向上させることができます。症状を緩和させ、心臓の健康を向上しようと気持ちを前向きにする治療の選択肢はたくさんあります。心不全を管理できるようになると、うつ病の症状が消えることがあります。医師が作成する治療計画には次のようなものがあります。

• うつ病の症状を緩和する治療薬

• トークセラピー（心理療法）

• CBT（認知行動療法）

• ピア・サポート

• 規則的な練習

• 心臓リハビリテーション（リハビリテーション）プログラム