كيفية الإرضاع باستخدام الزجاجة

تعليمات السلامة

لست بحاجة إلى تسخين حليب الأم أو الحليب الصناعي قبل تقديمه للطفل. لا تستخدمي الميكروويف مطلقًا إذا كنتِ تريدين تسخين حليب الأم أو الحليب الصناعي. فالميكروويف يُسخّن بدرجات غير متساوية. وقد يحرق الحليب الساخن فم الطفل. قومي بدلًا من ذلك بتدفئة الزجاجة عن طريق وضعها في وعاء به ماء دافئ (وليس ساخنًا). قد يتسبب استخدام ماء ساخن لتدفئة الحليب الصناعي أو الطبيعي في لسع فم طفلكِ أو حلقه. يمكن أن تدمر الحرارة المرتفعة أجزاء من حليب الأم تساهم في نمو طفلكِ. اختبري درجة حرارة الحليب عن طريق تنقيط قطرات قليلة على رسغكِ. وتأكدي من أنه غير ساخن قبل إعطائه لطفلكِ.

العناية بالزجاجة

سواء كنتِ تستخدمين الحليب الطبيعي أو الصناعي، فإن الزجاجات والحلمات والأدوات التي تستخدميها لتحضير الحليب يجب أن تكون نظيفة. يرد فيما يلي بعض الاقتراحات للعناية بزجاجة الرضاعة. ولكن عليكِ التحدث مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لحالتك حول كيفية العناية بزجاجات الرضاعة:

• اغسلي يديك بماء جارٍ ونظيف قبل تحضير الحليب الصناعي، أو ملء الزجاجة، أو عرضها على طفلكِ. قومي بذلك كل مرة. إذا لم يتوفر الصابون والماء، استخدمي منظف يدين يحتوي على الكحول.

• نظفي الزجاجات والحلمات في غسالة الأطباق. استخدمي إعداد الماء الساخن مع دورة التجفيف الساخنة. أو اغسلي الزجاجات والحلمات بمياه دافئة وصابون. تأكدي من شطف كل منهم بالكامل. إذا لم يكن لديكِ غسالة أطباق، يمكنكِ تعقيم الزجاجات من خلال وضعهم في ماء مغلي لمدة 5 دقائق. احرصي على تركها تبرد قبل الاستخدام.

• احرصي على تجفيف جميع أجزاء الزجاجة قبل وضعهم معًا لحفظها في الخزانة. فسوف يمنع ذلك الأمر تكوّن العفن.

• إذا كنتِ تستخدمين زجاجات بلاستيكية ذات طبقات مبطنة تستخدم لمرة واحدة، ستحتاجين أيضًا للتأكد من نظافة الزجاجات والحلمات.

• يجب حفظ الزجاجات النظيفة غير المستخدمة مغطاة. فسيساعد ذلك في الحفاظ على نظافة الحلمات.

معلومات حول الحليب الصناعي

تُصنع معظم تركيبات الحليب الصناعي للأطفال من حليب الأبقار. يجب أن تحتوي جميع تركيبات الحليب الصناعي المستخدمة على الحديد. احرصي على البحث عن نوع يحتوي على الحديد. تحدثي مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لطفلكِ بشأن أنواع الحليب الصناعي التي تستخدمينها. وذلك للتأكد من أنكِ تستخدمين المنتج الأفضل لطفلكِ.

الحليب الصناعي الجاهز للاستخدام

الحليب الصناعي الجاهز للاستخدام هو أسهل الطرق استخدامًا، إلا إنه يعتبر الأكثر تكلفةً كذلك. ويُكلف الحليب الصناعي للعلامات التجارية أكثر من الحليب الصناعي الذي يحمل العلامة التجارية للمتجر، وذلك نظرًا لأن هذه الشركات تنفق المزيد من الأموال على الإعلانات.

• قومي بصب الكمية المطلوبة من الحليب الصناعي الجاهز للاستخدام في زجاجة الطفل النظيفة. اسألي مقدم الرعاية الصحية عن كمية الحليب التي سترضعينها لطفلكِ في كل رضعة.

• استخدمي الحليب الصناعي المفتوح والمجهز بسرعة أو خزنيه بشكل آمن. قد يفسد إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة. يجب استخدامه في الحال. أو يجب حفظه في الثلاجة في حالة عدم استخدامه.

  • إذا لم تحفظي الحليب الصناعي المجهز على الفور في الثلاجة، فاستخدميه في غضون ساعتين من تحضيره أو في غضون ساعة من بدء إرضاع طفلكِ. إذا لم يقم طفلكِ بإنهاء زجاجة الحليب خلال ساعة واحدة، فتخلصي من الجزء المتبقي. 

  • إذا لم تبدئي في إرضاع طفلكِ الحليب الصناعي المجهز خلال ساعتين، فضعي الزجاجة في الثلاجة على الفور. لا يمكن أن يتم تخزينه لأكثر من 24 ساعة. تخلصي منه بعد مرور ذلك الوقت.

• يمكنكِ ملء الزجاجات بالحليب الصناعي قبل 24 ساعة بحد أقصى. يجب أن تحفظيها في الثلاجة لحين الاستخدام. 

الحليب الصناعي السائل المركز

يجب أن يتم خلط الحليب الصناعي السائل المركز بالمياه قبل الاستخدام. اتبعي الإرشادات الموجودة على العلبة بدقة. استخدام مياه أكثر أو أقل من المطلوب قد يؤذي طفلكِ. اتبعي الخطوات التالية:

• استخدمي مياه الصنبور المفلوَّرة التي جرى غليها ثم تبريدها. أو استخدمي المياه المقطَّرة المعبأة في زجاجات.

• صبي علبة الحليب الصناعي السائل المركز بالكامل في إبريق نظيف.

• املئي العلبة بالمياه حتى يصل لأعلاها وصبي المياه في الإبريق. اخلطيها جيدًا.

• صبي الكمية المطلوبة من الحليب في زجاجة طفلكِ النظيفة.

• احتفظي بالإبريق الذي يحتوي على الحليب الصناعي المجهز في الثلاجة. لا تحتفظي به لأكثر من 24 ساعة. إذا لم يتم حفظ الحليب الصناعي المجهز في الثلاجة، فسيكون صالحًا للاستخدام لساعة واحدة فقط عند وجوده في درجة حرارة الغرفة. تخلصي منه بعد مرور ذلك الوقت. 

• اسألي مقدم الرعاية الصحية عن كمية الحليب التي سترضعينها لطفلكِ في كل رضعة.

الحليب الصناعي المركز المجفف

يجب أن يتم خلط الحليب الصناعي المجفف بالمياه قبل الاستخدام. لا يحتوي الحليب السائل على الجراثيم (معقم). إلا أن الحليب المجفف قد يلتقط الجراثيم (البكتريا) أثناء تحضيره أو تخزينه. اتبعي هذه النصائح لحماية طفلكِ من الإصابة بالمرض بسبب هذه الجراثيم:

• يجب أن يتم خلط الحليب الصناعي المركز المجفف بمياه نظيفة من مصدر آمن. يمكن استخدام المياه المقطَّرة المعبأة في زجاجات أو مياه الصنبور المغلية المفلوَّرة. إذا لم تكوني متأكدة مما إذا كانت مياه الصنبور آمنة لتحضير حليب الأطفال، فاتصلي بإدارة الصحة المحلية أو إدارة المياه.

• اغسلي الجزء العلوي من علبة الحليب الصناعي وجففيها قبل فتحها. تأكدي من نظافة فتاحة العلب والملاعق والمغارف وأي أدوات أخرى تم استخدامها في إعداد الحليب الصناعي.

• لا تخلطي الحليب المجفف بالمياه إلا قبل إرضاع طفلكِ مباشرة.

• أضيفي المقدار المناسب من الماء إلى الزجاجة. ثم أضيفي الكمية الصحيحة من الحليب الصناعي المجفف. من الهام إضافة المياه أولاً. وذلك لأن إضافة الحليب الصناعي أولًا قد يجعله مركزًا أكثر ويسبب الإمساك.

• اخلطي المياه والحليب جيدًا.

• إذا لم تكوني تخططين لاستخدام الحليب الصناعي المجهز على الفور، فضعيه في الثلاجة واستخدميه خلال 24 ساعة.

• من المهم الحفاظ على نظافة الحليب الصناعي المجفف في علبته لمنع نمو البكتريا.

• اسألي مقدم الرعاية الصحية عن كمية الحليب التي سترضعينها لطفلكِ في كل رضعة.

حمل الطفل والزجاجة

لحمل طفلكِ وإرضاعه بالزجاجة، اتبعي هذه النصائح:

• احضني طفلكِ بذراعك، بحيث تكون رأس الطفل أعلى قليلًا من جزئه السفلي.

• استخدام الوضع الصحيح يمكن أن يقلل من احتمالية تعرض طفلكِ للاختناق.

• قومي بالتمسيد على الشفة السفلى لطفلكِ. عندما يفتح الطفل فمه، ضعي الحلمة على لسانه وتحسسي سحبه الحلمة في فمه.

• قومي بإمالة الزجاجة قليلًا حتى تمتلئ الحلمة بالحليب. وبعد ذلك يجب أن يرضع الطفل لسحب الحليب من الحلمة. إذا تعرض طفلكِ للاختناق أو وجد صعوبة في "مواصلة" رضع الحليب المتدفق، أميلي الزجاجة للخلف بحيث يتدفق الحليب بعيدًا عن الحلمة. سيمنح ذلك الأمر الطفل فرصة للتنفس و"مواكبة" وتيرة تدفق الحليب من زجاجة الرضاعة. من الضروري أن تحدث الرضاعة بسرعة رضاعة الطفل وليس بوتيرة أسرع للغاية.

• لسلامة طفلكِ، لا تقومي أبدًا بإسناد الزجاجة بأحد الأغراض. يمكن أن يتعرض الطفل للاختناق إذا تُرك بمفرده مع زجاجة مثبتة بأحد الأغراض. قد تزيد أيضًا الزجاجات المثبتة بأحد الأغراض من خطر تعرض الطفل لعدوى في الأذن وتسوس الأسنان.

• إرضاع طفلكِ قد يكون وقت للتقارب وبناء الثقة. احملي طفلكِ قريبًا من جسمك، وتواصلي معه بالعينين، وتحدثي إليه. فهذه طرق مهمة لمساعدة الأطفال على النمو.

• لا تدعي طفلكِ ينام أثناء الرضاعة من الزجاجة. فقد يؤدي ذلك إلى إصابته بتسوس الأسنان عندما يكون أكبر سنًا.

إذا كان طفلكِ يبدو جائعًا لكنه لا يرضع جيدًا، فبإمكانك تجربة حلمة مختلفة الشكل. بإمكانك أيضًا التحقق من فتحة الحلمة. يفضل بعض الأطفال التدفق الأسرع للحليب. قد يصابوا بالإحباط عندما يكون التدفق بطيئًا للغاية. إذا كان الحليب يسد فم طفلكِ ويسبب له الاختناق، فقد تحتاجين لاستخدام حلمة ذات فتحة أصغر. الفتحة الأصغر تبطئ التدفق.

جربي حلمات الزجاجة. اتركِ لطفلكِ حرية اختيار الحلمة الأنسب له.

تجشؤ طفلكِ

من السهل أن يبتلع الأطفال الهواء أثناء الرضاعة من الزجاجة. يساعد التجشؤ طفلكِ على التخلص من الهواء. تتضمن النصائح حول تجشؤ الطفل ما يلي:

• ساعدي طفلكِ على التجشؤ عندما يبدأ في التململ أو يحاول الإعراض عن الحلمة أو يبطئ وتيرة الرضاعة. يحدث ذلك عادًة بعد أن يرضع كمية تتراوح بين نصف أونصة أو أونصة واحدة من الحليب الصناعي وعند انتهائه من الرضاعة.

• يمكن أن تجعلي طفلكِ يتجشأ وهو جالس بينما تمسكين بفكه، أو وهو مستلقٍ على حجرك ووجهه لأسفل، أو في وضع رأسي وبطنه على كتفكِ.

تجنبي الإكثار من إرضاع الطفل

اتبعي الإرشادات التالية بخصوص عدم الإكثار من إرضاع الطفل:

• لا تكثري من إرضاع الطفل أو تجبريه على إكمال الزجاجة إذا ظهرت عليه علامات الشبع. قد يؤدي ذلك إلى أن يرضع طفلكِ أكثر مما يحتاج وممكن أن يسبب له الانزعاج. ساعدي طفلكِ على التجشؤ عدة مرات أثناء الرضاعة وبعدها. سيساعد ذلك على خروج الغازات. كما سيساعد في المباعدة بين فترات الرضاعة ومنح وقت للهضم.

• حافظي على بقاء طفلكِ في وضع مستقيم أثناء الرضاعة، ولمدة تتراوح بين 20 إلى 30 دقيقة بعد كل رضعة.

• انتظري لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات على الأقل بين كل رضعة بحيث تصبح معدة الطفل خاوية. أو أرضعيه كميات صغيرة على فترات متكررة.

إشارات خاصة بالرضاعة

• لا تنتظري إلى أن يبكي طفلكِ حتى ترضعيه. يعد البكاء إشارة متأخرة للغاية على أن طفلكِ مستعد للرضاعة.

• يكون الطفل مستعدًا للرضاعة عندما يرفرف بعينيه ويحرك يديه تجاه فمه عندما يستيقظ.

• عليك مراعاة الإشارات التي تدل على أن طفلكِ قد شعر بالشبع. وهي تتضمن تركه للزجاجة، أو إبعاد رأسه، أو أن يبدو عليه النعاس، أو يتوقف عن الرضاعة.

قدمي لطفلكِ لهاية إذا كان يتصرف وكأنه يريد الرضاعة بعد الانتهاء من كمية الحليب الصناعي التي أوصى بها مقدم الرعاية الصحية المتابع للحالة. يتمتع الأطفال بعملية المص. ولكن قد برضع الأطفال الذين يتغذون عن طريق الزجاجة بسرعة كبيرة بحيث لا يحصلون على وقت رضاعة كافٍ.