Segurando o bebê para amamentar 

Sempre se lembre de colocar o bebê com a barriguinha encostada na sua.

Posição natural “relaxada” do bebê

Deite-se em um sofá, cama ou poltrona reclinável, de modo que o corpo fique em um ângulo confortável de 45 graus, não reto. Isso pode ser mais confortável que ficar sentada e apoiada em um travesseiro de lactante.

Posição “relaxada”

Aqui vão algumas dicas:

• Coloque o bebê com a barriguinha encostada no seu peito. Quando o bebê sentir o seu corpo com toda a parte frontal do corpo dele, isso incentivará os sentidos do bebê a procurarem o bico do peito. Deixe que o bebê encontre o bico e comece a sugar sem a sua ajuda. Os seus braços farão um “ninho” ao redor do bebê.

• Quando o bebê começar a sugar, você deve ver a aréola acima do lábio superior do bebê mais que embaixo do lábio inferior. Isso ajuda a proteger os mamilos contra dores.

Outras posições que você pode experimentar

Posição de “berço” ou “berço transversal”

Aqui vão algumas dicas:

• Sente-se com a coluna ereta. Lembre-se de colocar um apoio nas costas para ficar confortável e relaxada. Levante o bebê até a altura dos seios. Use um travesseiro debaixo do bebê. Coloque o bebê de lado no travesseiro, de modo que a barriguinha dele encoste na sua. Use uma poltrona com descanso de braço.

• Mantenha os joelhos à altura dos quadris. Coloque um banquinho ou travesseiro sob os seus pés, se necessário.

• Envolva o bebê com os braços. Certifique-se de que o corpo do bebê está bem apoiado pelo seu braço (posição de berço). Ou use a mão para apoiar a base da cabeça e a nuca do bebê (posição de berço transversal). 

• O corpo do bebê deve estar virado e encostado no seu, com a cabeça do bebê mais alta que o resto do corpo dele. Assim, fica mais fácil para o bebê engolir.

Posição de “berço”

Posição de “bola”

A posição de bola pode ser usada para amamentar 2 bebês ao mesmo tempo.

Aqui vão algumas dicas:

• Coloque um travesseiro ao seu lado. Deite o bebê no travesseiro, de modo que parte inferior do corpo fique abaixo da cabeça. Segure o pescoço do bebê, de modo que os seus dedos fiquem embaixo dos ouvidos do bebê. 

• O corpo do bebê deve estar deitado de lado, de modo que a barriguinha dele esteja totalmente encostada na sua.

• Enfie as pernas do bebê por baixo do seu braço e do seu corpo, como se estivesse carregando uma bola ou bolsa na lateral do corpo.

Posição de “bola”

Posição deitada de lado

Aqui vão algumas dicas:

• Deite-se de lado. Use travesseiros para apoiar a sua cabeça, pescoço e costas. Coloque o bebê deitado de lado, olhando para você, de modo que a parte frontal do corpo do bebê fique encostada no seu.

• Apoie a cabeça, pescoço e costas do bebê com o seu braço.

• Deixe que o bebê encontre o bico do peito e comece a sugar sem ajuda.

• Troque de seio. Aproxime o bebê do seu peito. Em seguida, role para o outro lado para amamentar da mesma forma, mas com o outro seio.

• É possível que você durma enquanto amamenta. Então, certifique-se de estar em um local seguro ao usar esta posição. Não a utilize em sofás. Siga as recomendações do seu médico sobre qual seria um ambiente seguro para o seu bebê dormir.

Posição “deitada de lado”