搾乳した母乳の保管

搾り出した母乳は清潔な容器に入れて保管することができます。家族やシッターがそれを赤ちゃんに与えることができます。このように、授乳時にあなたがそばにいなくても、赤ちゃんは母乳を飲むことができます。以下のガイドラインは、CDC および米国小児科学会（AAP）のガイドラインに基づいています。

保管タイプ	保管条件	保管期間
室温	室温（最高 78°F または 26°C）ヒント：容器を清潔に保ち、蓋をして、冷暗所に保管してください。	最大4時間
冷蔵庫	冷蔵庫の中（39°F 未満または 4°C 未満）ヒント：冷蔵庫のメインセクションの後ろに母乳を置きます。	最大4日間
冷凍庫	冷凍庫（0°F または -17°C）ヒント：冷凍庫の後ろの方に母乳を保管します。解凍した牛乳を再冷凍しないでください。解凍したら、すぐに使用するか冷蔵して 24 時間以内に使用してください。	6 ヵ月間が最適です。 -4°F（-20°C）以下の超低温フリーザーに保管する場合は、最長 12 ヵ月まで許容されます

母乳保管のガイドライン

母乳の搾乳と保管には常に清潔な容器を使用してください。搾りたての温かい母乳はボトルに入った冷たい母乳とは決して混ぜないでください。また母乳の入ったボトルやバッグにはラベルを貼って日付を記入してください。母乳を安全に保管するため、上の表を参考してください。

母乳の入った袋を冷凍庫に入れる女性。

冷凍した母乳を冷蔵庫またはお湯の入ったボウルに入れて解凍します。冷蔵した母乳は使用する前に温めることをお勧めします。赤ちゃんの安全のために：