Asthma

Eine gesunde Lunge

Ihre Lunge besteht aus verzweigten Atemwegen aus dehnbarem Gewebe. Jeder Atemweg ist von Muskelbändern umhüllt. Je tiefer die Atemwege in die Lunge reichen, desto kleiner werden sie. Die kleinsten Atemwege enden in Ansammlungen von winzig kleinen, ballonähnlichen Luftsäckchen (Lungenbläschen). Diese Ansammlungen sind von Blutgefäßen umgeben. Beim Einatmen (Inhalieren) strömt Luft in die Lunge. Durch die Atemwege gelangt sie dann in die Lungenbläschen. Beim Ausatmen (Exhalieren) strömt die Luft durch die Atemwege zurück und aus der Lunge heraus. In den Atemwegen wird Schleim produziert, an dem Partikel, die möglicherweise eingeatmet werden, hängen bleiben. Normalerweise wird der Schleim dann durch kleine Härchen (Flimmerhärchen) entlang der Atemwege aus der Lunge herausbefördert. Der Schleim wird im Verlauf des Tages heruntergeschluckt oder ausgehustet.

Funktion der Lunge

Die Luft, die Sie einatmen, enthält Sauerstoff. Wenn der Sauerstoff die Lungenbläschen erreicht, wird er von den Blutgefäßen, die diese Bläschen umgeben, ins Blut aufgenommen. Das Blut transportiert den Sauerstoff dann in all Ihre Zellen. Wenn Sie ausatmen, wird auf ähnliche Weise Kohlendioxid aus dem Blut um die Lungenbläschen herum abgelassen und dann aus dem Körper abgeatmet.

Wenn Sie an Asthma leiden

Personen mit Asthma haben sehr empfindliche Atemwege. Das bedeutet, dass die Atemwege auf bestimmte Dinge reagieren, die als „Auslöser“ bezeichnet werden. Zu diesen Auslösern können Pollen, Staub oder Rauch gehören. Die Auslöser verursachen eine Entzündung. Dadurch schwellen die Atemwege an und verengen sich. Das ist ein dauerhaftes (chronisches) Problem. Ihre Atemwege sind möglicherweise nicht immer so verengt, dass Sie Probleme beim Atmen verspüren.

Zu den Symptomen einer chronischen Entzündung gehören: 

• Husten (chronisch)

• Ein Engegefühl in der Brust

• Atemnot

• Keuchen (ein pfeifendes Geräusch, vor allem beim Ausatmen)

• Erschöpfung und Müdigkeit

Bei manchen Personen kann sich eine leichte chronische Entzündung mit der Zeit zu einer anhaltenden (permanenten) Vernarbung der Atemwege und zum Verlust der Lungenfunktion entwickeln.

Asthmaanfälle

Wenn empfindliche Atemwege durch einen Auslöser gereizt werden, verspannen sich die Muskeln um die Atemwege herum. Die Schleimhaut der Atemwege schwillt an. Es wird vermehrt dickflüssiger, klebriger Schleim produziert, der die Atemwege teilweise blockiert. All das erschwert Ihnen das Atmen.

Zu den Symptomen von Asthmaanfällen können gehören:

• Husten, vor allem nachts. Sie können möglicherweise wegen des Hustens nicht schlafen.

• Sie sind schnell erschöpft oder außer Atmen

• Keuchen

• Engegefühl in der Brust

• Schnelleres Atmen im Ruhezustand

Asthmaanfälle können leicht, aber auch lebensbedrohlich sein. Bei einem schweren Asthmaanfall sind die Muskelanspannung, die Schwellungen und der Schleim schlimmer. Das Atmen fällt sehr schwer. Der Körper bekommt nicht genug Sauerstoff und kann kein Kohlendioxid abatmen. Somit ist verbrauchte Luft in den Lungenbläschen gefangen. Es kann kein Gasaustausch stattfinden. Der Körper bekommt nicht genug Sauerstoff. Ohne Sauerstoff werden Körpergewebe, insbesondere das Hirngewebe, langsam geschädigt. Wenn dieser Zustand lange anhält, kann dies zu einer schwerwiegenden Schädigung des Gehirns oder sogar zum Tod führen.

Wählen Sie (oder eine andere Person für Sie) den Notruf (911), wenn Sie eines dieser Symptome haben und die Symptome auch nicht besser werden, wenn Sie Ihr Asthmaspray wie angeordnet angewendet haben:

• Schwierigkeiten beim Atmen

• Kurzatmigkeit, sodass Sie weder sprechen noch laufen können

• Sich blau färbende Lippen oder Finger

• Schwindelgefühl oder -anfälle, als würden Sie gleich ohnmächtig werden

• Eine Lungenfunktion von unter 50 %, gemessen mit einem Peak-Flow-Meter

Regulierung Ihres Asthmas

Asthma ist eine dauerhafte Erkrankung. Es ist also wichtig, dass Sie mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin zusammenarbeiten, um es unter Kontrolle zu bringen. Wenn Sie Asthma haben, können Sie Anfälle vermeiden. Entwickeln Sie zusammen mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin einen Asthma-Handlungsplan. Solch ein Plan kann helfen, Ihr Asthma zu kontrollieren und Ihre Symptome zu regulieren. In einem Asthma-Handlungsplan ist außerdem für Sie und Ihre Familie oder Freunde beschrieben, was im Falle eines Asthmaanfalls oder einer Verschlimmerung Ihres Asthmas zu tun ist.

Tragen Sie einen Notfallausweis oder ein Notfallarmband oder eine Notfallkette mit sich. Auf diese Weise kann das medizinische Personal Ihr Asthma behandeln, falls Sie nicht einfach mit ihm sprechen können. Ihr Notfallausweis kann Ihren Namen, Ihre Asthma-Diagnose, Ihre Asthma-Medikamente, Allergien und eine Notfallkontaktperson enthalten.

Nehmen Sie Ihre Medikamente wie angeordnet. Informieren Sie sich außerdem über Auslöser für Asthma. Wenn Sie wissen, wodurch ein Asthmaanfall überhaupt ausgelöst wird, kann Ihnen das dabei helfen, zukünftige Atemprobleme zu vermeiden.

Wenn Sie rauchen, holen Sie sich Hilfe, um aufzuhören. Rauchen Sie keine E-Zigaretten und nutzen Sie auch sonst keine Verdampfer, da diese mit Schädigungen der Lunge in Zusammenhang gebracht wurden.

Wie sich der Alltag auf Ihre Gesundheit auswirkt

Viele Dinge in Ihrem Alltag haben einen Einfluss auf Ihre Gesundheit. Dazu gehören die Themen Mobilität, finanzielle Probleme, Wohnsituation, Beschaffung von Lebensmitteln und Kinderbetreuung. Wenn Sie Arzttermine nicht wahrnehmen können, erhalten Sie möglicherweise nicht die medizinische Versorgung, die Sie benötigen. Wenn das Geld knapp ist, ist es möglichweise schwierig, Medikamente zu bezahlen. Und wenn das nächste Lebensmittelgeschäft weit entfernt ist, ist es eventuell nicht so einfach, gesunde Lebensmittel zu kaufen.

Sprechen Sie also mit Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin, wenn Sie Probleme in einem der genannten oder in anderen Bereichen haben. Möglichweise weiß Ihr Arzt/Ihre Ärztin, wer Ihnen vor Ort helfen kann. Oder Mitarbeiter Ihres Arztes/Ihrer Ärztin können Sie unterstützen.