통풍(Gout)이란?

통풍의 원인은 무엇인가요?

통풍은 체내 요산 과다가 원인입니다. 요산은 몸에서 만드는 노폐물입니다. 요산은 신장에서 걸러집니다. 혈중 요산 수치가 지나치게 높아지면 결정이 생깁니다. 이 결정체를 치료하지 않고 장기간 체내에 쌓이게 두면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 결정이 관절에 쌓입니다. 이것이 통풍 발작을 가져옵니다. 통풍 발작은 관절의 염증으로 나타나며, 갑작스러운 통증과 부종을 초래할 수 있습니다. 통풍 발작을 여러 차례 겪는 경우 결정이 결절(tophi)이라고 하는 큰 축적물을 형성하게 됩니다. 결절은 관절을 손상시키고 기형을 초래할 수 있습니다.

누가 통풍 고위험군에 해당되나요?

태생부터 남성인 사람들은 통풍에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 태생부터 여성인 사람들은 통풍이 있을 수 있지만 폐경 후에는 더 자주 발생합니다. 일부 건강 문제도 통풍 발병 가능성을 높일 수 있습니다. 여기에는 비만과 고콜레스테롤이 포함됩니다. 그리고 일부 약제도 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다. 여기에는 워터필(이뇨제)이 포함됩니다. 술을 많이 마시는 사람도 통풍에 걸릴 위험이 높습니다. 일부 식품도 통풍 발작을 일으킬 수 있습니다.

통풍 발작을 초래할 수 있는 것

• 알코올, 특히 맥주, 하지만 적포도주와 증류주도 포함

• 붉은 육류, 가공육, 칠면조 등 일부 육류

• 신장, 간, 송아지 췌장 등 장기 고기

• 랍스터, 게, 새우, 스캘럽, 홍합 등 갑각류

• 멸치, 정어리, 청어, 고등어 등 일부 생선

• 농축 주스나 탄산음료 등 설탕이나 과당 함량이 높은 음료

치료

• 생활 방식을 바꿉니다. 여기에는 체중 감량, 운동, 알코올 섭취량(특히 맥주)의 감소 또는 제거, 담배 사용 중단 등이 포함됩니다. 저지방 유제품을 추가하면 요산 수치가 낮아질 수 있습니다.

• 특정 음식 및 음료를 제한합니다. 위에 나와 있는 통풍 발작을 초래할 수 있는 식품 및 음료의 섭취를 줄입니다. 과당 함량이 높은 옥수수 시럽이 든 음식이나 음료는 섭취하지 않습니다. 이 성분은 많은 식품에 들어 있습니다. 일부 탄산 음료와 에너지 드링크에 들어 있습니다.

• 복용하고 계신 약에 대해 물어보세요. 일부 약제가 통풍을 초래할 수 있습니다. 여기에는 이뇨제가 포함됩니다. 다른 옵션에 대해 담당 의사와 상의해 보세요.

• 혈중 요산 수치를 줄여주는 약을 복용해 보세요. 여기에는 알로푸리놀, 프로벤시드, 페북소스타트 및 레시누라드 등이 포함됩니다.

• 갑작스러운 통풍 발작을 치료하는 약을 복용합니다. 여기에는 NSAID(비스테로이드 소염제), 스테로이드제 및 콜키신이 포함됩니다.