Odpowiednie postępowanie podczas wymiotów i biegunki

Wybieraj czyste płyny, takie jak woda lub bulion.

Nie pij płynów zawierających duże ilości cukru. Obejmuje to soki i napoje gazowane. Mogą wzmagać biegunkę.

Nie spożywaj napojów zawierających kofeinę i alkohol.

Jeśli mocno wymiotujesz lub masz mocną biegunkę, nie pij napojów dla sportowców ani napojów z dodatkiem elektrolitów. Takie napoje nie zawierają wody, cukru i minerałów w odpowiednich proporcjach. Mogą nasilić objawy. Spróbuj podawać doustny płyn nawadniający. 

Jeśli mdłości utrudniają picie, należy ssać kawałki lodu.

Kiedy nudności ustąpią i wróci Ci apetyt, możesz powoli wracać do standardowej diety.

Zapytaj lekarza, czy musisz unikać jakichś produktów.

Nie przyjmuj leków powstrzymujących biegunkę lub wymioty, chyba że lekarz tak zaleci. Wymioty i biegunka pomagają organizmowi pozbyć się szkodliwych substancji.

Niektóre leki mogą wywoływać wymioty i biegunkę. Poinformuj lekarza o wszystkich przyjmowanych lekach. Zapytaj, które z nich mogą wywoływać te objawy.

Aspiryna i niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą podrażnić żołądek. Nie wolno więc ich przyjmować w przypadku problemów z żołądkiem.

Niektóre leki dostępne bez recepty pomagają zmniejszyć nudności. Inne leki mogą zmniejszyć podrażnienie żołądka. Zapytaj lekarza, jakie leki mogą Ci pomóc.

Masz krwiste lub czarne wymiociny lub stolce

Odczuwasz ostry, nieustępujący ból brzucha

Masz wymioty, którym towarzyszy mocny ból głowy lub sztywność karku

Masz wymioty po urazie głowy

Masz wymioty i biegunkę występujące wspólnie przez dłużej niż 1 godzinę

Nie możesz popijać płynów od ponad 12 godzin

Masz wymioty trwające ponad 24 godziny

Masz silną biegunkę trwającą ponad 2 dni

Gorączka 100,4°F (38°C) lub wyższa, lub zgodnie ze wskazówkami lekarza

Masz żółtawy kolor skóry lub białek oczu (żółtaczka)

Nie możesz oddać moczu 

Nie może przyjmować niektórych leków doustnych, takich jak leki na napady drgawkowe lub problemy z sercem.