물질 사용 장애 및 중독 치료

회복은 평생에 걸친 과정입니다.

물질 사용 장애에 대해 도움을 받을 때 회복이 시작됩니다. 그 후 천천히 새로운 삶과 생활방식 만들기 시작할 것입니다. 이는 쉽지 않을 수 있습니다. 그러나 타인의 지원을 받아 성공할 수 있습니다. 회복 기간 동안 세 단계를 거치게 됩니다 각 단계의 지속 기간은 사람마다 다릅니다.

초기 회복

이 단계 동안 약물 남용 또는 중독을 중단하는 데 초점을 맞출 것입니다. 아마도 치료사, 중독 상담사 또는 의료 서비스 제공자의 도움을 받을 것입니다. 또한 정기적으로 자립 모임으로 갈 수 있습니다. 약물 사용을 유혹할 수 있는 사람이나 장소는 피합니다.

중기 회복

이 기간 동안, 삶을 변화시키는 데 착수할 것입니다. 자신의 가치를 바꾸거나, 이사를 하거나, 학교로 돌아갈 수 있습니다. 새롭고 건강한 관계를 시작할 수 있습니다. 그리고 건강하지 않은 것들을 끝낼 수도 있습니다. 귀하가 약물을 사용하는 동안 타인에게 유발한 상해를 보상하려 노력할 수 있습니다. 생활방식의 변화와 술에 취하지 않은 상태의 지원을 계속하고 실수를 우려하는 경우 의료 서비스 제공자 또는 중독 상담사에게 접근하게 됩니다.

후기 회복

이 단계는 인생의 나머지 기간 동안 지속될 것입니다. 더 강하고 건강하다고 느끼게 됩니다. 이제 더 큰 목적 의식을 찾을 수 있습니다. 자신에게 가장 중요한 것에 집중할 수 있습니다. 여기에는 가족, 신념 또는 타인의 도움의 손길이 포함될 수 있습니다. 생활방식의 변화와 술에 취하지 않은 상태의 지원을 계속 사용하고 실수를 우려하는 경우 의료 서비스 제공자 또는 중독 상담사의 도움을 받게 됩니다.

약물 치료 유형

• 거주 치료. 귀하는 동일한 문제가 있는 다른 사람들과 함께 약물이 없는 환경에서 생활합니다. 종종 지역사회 거주 치료 시설에 머무는 기간은 약 한 달 동안 지속되지만 최대 6개월까지 지속될 수 있습니다 이 기간 동안 치료사 또는 중독 상담사와 면담합니다.

• 외래환자 치료. 정상적인 삶을 영위하면서 치료사 또는 중독 상담사와 면담합니다. 스스로 치료사와 면담할 수 있습니다. 또는 모임의 일원이 될 수 있습니다. 일부의 경우에는 가족도 치료사를 면담할 수 있습니다.

• 자립 모임. 이러한 그룹은 지원과 격려를 제공합니다. 다음과 같은 것들이 있습니다. 또한 약물에 중독된 사람들의 사랑하는 사람을 위한 지원 모임도 있습니다.

• 약물. 치료에는 메타돈, 디설피람, 부프레노르핀, 아캄프로세이트 또는 날트렉손과 같은 특정 약물이 포함될 수 있습니다.

• 대체 치료. 여기에는 침술, 최면 또는 생체되먹임이 포함될 수 있습니다. 이에 대해 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.

해당 지역에서 치료 프로그램을 찾는 데 도움이 필요한 경우, 물질 남용 및 정신보건 서비스국(Substance Abuse and Mental Health Services Administration, SAMHSA)을 방문하십시오 치료 시설 찾기는 www.findtreatment.samhsa.org.

힘들어지는 시기

물질 사용 장애는 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성 질환입니다. 이는 절대로 실제로 치유되지 않습니다. 이는 평생에 걸친 회복 과정입니다. 때때로, 얼마나 잘 지내고 있는지와 관계없이 다시 사용하거나 심지어 다시 빠져서 약물 사용으로 돌아갈 유혹을 받을 수 있습니다. 그러나 새로운 치료가 다시 빠지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다시 빠지는 것을 방지하기 위해 의학적 치료 계획을 따르는 것이 매우 중요합니다. 다시 빠지게 되는 경우, 이는 포기해야 할 징후가 아닙니다. 이는 새로운 치료를 재개, 수정 또는 시작할 징후입니다.

다시 빠질 수 있다고 우려되는 경우 다음과 같이 할 수 있습니다.

• 의뢰자에게 연락하십시오. 이는 귀하를 관찰하는 자립 모임의 누군가입니다.

• 치료사, 의료 서비스 제공자 또는 귀하가 신뢰하는 다른 사람과 이야기하십시오.

• 성취도 목록으로 만듭니다.

• 주의를 다른 곳으로 돌릴 무언가를 찾습니다. 영화를 보러 가거나 산책을 하거나 친구에게 전화합니다.