治療物質濫用疾患和 成癮

復原是一個終身的過程

當您為物質使用疾患尋求協助時，就會開始復原 。然後，您會慢慢開始建立新的生活和 生活方式。這可能並不容易。但是在他人的支持下，您可以成功做到。在 復原期間，您將經歷三個階段。各階段的持續時間因人而異 。

復原早期

在此階段期間，您將專注於 停止藥物濫用或成癮。您最有可能獲得治療師、 成癮諮詢師或醫療人員的協助。您也可以定期參加自助團體 。您將避開可能誘使您使用藥物的人士或場所。

復原中期

在此期間，您將著手 改變自己的生活。您可以改變自己的價值觀、搬家或回到學校。您可能 會開始健康的新關係。而且您可能會結束那些不太健康的關係。您 甚至可以試著彌補您在使用藥物時對他人造成的傷害。您將繼續 採取支持您不使用物質的生活方式改變和策略，當您擔心失敗時，可聯絡醫療人員 或成癮諮詢師。

復原後期

此階段將在您一生當中的其餘時間持續進行 。您會感覺更強壯、更健康。現在，您可能會追尋更高的 人生意義。您可能會專注於對您最重要的事情。這些可能包括 您的家人、您的信仰，或協助他人。您將繼續 採取支持您不使用物質的生活方式改變和策略，當您擔心失敗時，可向醫療人員 或成癮諮詢師求助。

藥物治療類型

• 住所治療。您與 有相同問題的其他人共同生活在無毒品的環境中。通常，您在社區住所治療中的住宿時間會持續 約 1 個月，但最長可能持續 6 個月。在此期間，您會與 治療師或成癮諮詢師會面。

• 門診療法。您會與治療師或成癮諮詢師會面，並過正常生活。 您可自己去看治療師。或者您可 加入團體。在某些情況下，您的家人也可以去看您的治療師。

• 自助團體。這些團體為您提供支援和鼓勵。也有 為藥物成癮者親友提供的支持團體。

• 藥物。您的治療可能包括某些藥物，例如 methadone、 disulfiram、buprenorphine、acamprosate 或 naltrexone。

• 替代治療。 這些可能包括針灸、催眠，或 生物反饋。請向您的醫療人員詢問這些治療。

如需協助尋找您所在地區的治療方案，請造訪 Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) 治療搜尋網站，網址：www.findtreatment.samhsa.org。

當遇到困難時刻時

物質使用疾患是一種 慢性疾病，如同高血壓或糖尿病。它永遠不會真正治癒。這是 終身的復原過程。有時候，無論您做得多好， 您都可能會想再次使用，或甚至復犯並恢復用藥。但請記住，新的 治療有助於預防復犯。請務必遵循您的 預防復犯醫療計畫。如果發生復犯，這不是放棄的徵兆。 這是需要恢復、調整或開始新治療的徵象。

如果您擔心自己 復犯，您可以：

• 致電您的贊助者。這是 在自助團體中照顧您的人。

• 請與您的治療師、 醫療人員或您信任的其他人討論。

• 列出 您達成的進度。

• 找一些事情分散您的注意力 。看電影、散步，或打電話給朋友。