एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस को समझना

एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस का कारण क्या है?

राइनोसाइनुसाइटिस वायरल, बैक्टीरियल या फंगल संक्रमण के कारण हो सकता है। वायरल सबसे आम कारण है। आपको सर्दी या फ्लू होने के बाद संक्रमण होने की अधिक संभावना है। कुछ मामलों में, साइनस का संक्रमण बैक्टीरिया के कारण हो सकता है। हालांकि दुर्लभ है, फंगल संक्रमण भी इसका कारण हो सकते हैं, विशेष रूप से कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों में।

आप साइनस संक्रमण के लिए उच्च जोखिम पर होते हैं यदि आप:

• उम्र में बड़े हैं

• आपके साइनस के साथ संरचनात्मक समस्याएँ हैं जैसे कि

  • नेज़ल पॉलिप्स जो नाक या साइनस की परत पर वृद्धि हैं,

  • एक पथभ्रष्ट झिल्ली- जब हड्डी और उपास्थि जो नाक के दोनों मार्गों को अलग करती है, टेढ़ी हो जाती है,

  • नाक की हड्डी का उभार, या वृद्धि

  • साइनस के सुराखों का सिकुड़ना

• सिगरेट पीते हैं या सेकेंड हैंड धुएँ के संपर्क में आते हैं

• दाब में परिवर्तन के प्रति एक्सपोज़्ड हैं, जैसे कि बहुत अधिक उड़ान भरना या गहरे समुद्र में गोता लगाना

• आपको अस्थमा या मौसमी एलर्जी है

• अपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमज़ोर है या ऐसी दवाएँ ले रहे हैं जो आपके प्रतिरक्षा लक्षणों को दबा देती हैं

• आपको दंत रोग है

• नियमित रूप से वायु प्रदूषण के संपर्क में रहते हैं

एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस के लक्षण

एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस के लक्षण अक्सर 7 से 10 दिनों के आसपास तक चलते हैं। यदि आपको बैक्टीरियल संक्रमण है तो वे लंबे समय तक चल सकते हैं। वे बेहतर भी हो सकते हैं लेकिन फिर बदतर हो जाते हैं। आपको हो सकता है:

• बहती हुई या भरी हुई नाक

• आँखों के नीचे और नाक के आसपास चेहरे पर दर्द या दाब

• सरदर्द

• गले में पीछे तरल पदार्थ का बहना (पोस्टनेज़ल ड्रिप)

• नाक बंद होना

• नेज़ल ड्रेनेज (अपवाह) जो कि स्पष्ट की बजाय, गाढ़ा और रंगीन (अक्सर हरा) होता है

• खाँसी

• आपकी गंध इन्द्रिय में समस्याएँ

• कान में दर्द या सुनने में समस्याएँ

• बुखार

• दाँत का दर्द

• थकान

• बदबूदार साँस

एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस का निदान करना

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपके लक्षणों और अतीत के स्वास्थ्य के बारे में पूछेगा। वे आपके कान, नाक, गले, और साइनस को देखेंगे। प्रायः एक्स-रे जैसे इमेजिंग टेस्ट्स की ज़रूरत नहीं होती है।

यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि क्या साइनस का संक्रमण वायरस के कारण है या जीवाणु के कारण। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता जीवाणु की जाँच करने के लिए आपकी नाक से बलग़म का एक नमूना ले सकता है।

एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस का उपचार करना

अधिकांश साइनस संक्रमण 10 दिनों के भीतर ठीक हो जाएँगे। आपका शरीर वायरस से लड़ कर उसे बाहर निकाल देगा।

एंटीबायोटिक्स की भूमिका:

• वायरल बीमारियाँ आमतौर पर 3 से 5 दिनों के बाद ठीक हो जाती हैं और इनके लिए एंटीबायोटिक्स की आवश्यकता नहीं होती है।

• वायरल संक्रमणों के इलाज के लिए एंटीबायोटिक्स का उपयोग करने से हल्के दाने से लेकर गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं, एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी संक्रमण और C. डिफ संक्रमण (दस्त, बृहदान्त्र की क्षति और यहां तक कि मृत्यु) तक अनावश्यक दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

• हालाँकि, कुछ साइनस संक्रमणों के लिए, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता "एहतियाती प्रतीक्षा" या "देरी से एंटीबायोटिक प्रेस्क्राइब करने" की सिफारिश कर सकता है। अपनी बीमारी के सर्वोत्तम उपचार के बारे में अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें।

इसके बजाय आपको बैक्टीरियल संक्रमण हो सकता है, यदि

• आपके लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैं

• सुधार की प्रारंभिक अवधि के बाद, आपके लक्षण बिगड़ जाते हैं

• आपको नाक से स्राव और चेहरे में दर्द के साथ 100.4°F (38°C) या इससे अधिक तेज़ बुखार है

आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको फिर एंटीबायोटिक्स देगा। तब तक इस दवा को लें जब तक कि यह ठीक न हो जाए, भले ही आप बेहतर महसूस करें।

अपने लक्षणों को कम करने में सहायता के लिए, आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता निम्नलिखित की सलाह दे सकता है:

• ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक। एसिटामिनोफेन या इबुप्रोफेन जैसी दवाएँ साइनस के दर्द को कम कर सकती हैं। ये बुखार को भी कम कर सकती हैं। ओवर-द-काउंटर दवाओं को लेने से पहले उनके उत्पाद के लेबल पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और उनका पालन करें। यदि आपको किडनी या लीवर की बीमारी है तो इस प्रकार की दवाएँ न लें सिवाय इसके कि आपके डॉक्टर ने निर्देश दिया हो।

• नाक की धुलाइयाँ। नमक वाले पानी से अपने नाक के मार्गों को धोने से दर्द और दाब कम हो सकता है। यह आपके साइनस में से बलग़म और अन्य जलन पैदा करने वाले पदार्थों को धो कर साफ कर सकता है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको बता सकता है कि इसे कैसे करना है।

• नेज़ल स्टेरॉयड स्प्रे। यह प्रेस्क्रिप्शन दवा आपके साइनस में सूजन को कम कर सकती है। इंट्रानेज़ल स्टेरॉयड्स सूजन को कम करके मदद कर सकते हैं, जो कि अवरोध से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

• अन्य दवाएँ। डीकंजेस्टैंट्स, एंटीहिस्टेमीन्स, और अन्य नेज़ल स्प्रे अल्पकालिक राहत दे सकते हैं। वे नाक बंद होने पर सहायता कर सकते हैं। इन दवाओं, विशेषकर एंटीहिस्टेमीन्स को लेने से पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात करें। इनका उपयोग आम तौर पर तभी किया जाता है जब किसी एलर्जी का निदान किया गया हो।

एक्यूट राइनोसाइनुसाइटिस की रोकथाम करना

आप इन क़दमों से साइनस के संक्रमण से बचने में सहायता कर सकते हैं:

• अपने हाथों को अच्छी तरह से और बार-बार धोएँ।

• यदि वायु गुणवत्ता आपको जोखिम में डालती है तो अपने स्थानीय वायु गुणवत्ता सूचकांक को देखें। सूचकांक आपको यह जानने में मदद करेगा कि आपके आस-पास कितना वायु प्रदूषण है पर।

• ऐसे लोगों से दूर रहें जिन्हें सर्दी या ऊपरी श्वसन संक्रमण है।

• धूम्रपान न करें। और सेकेंड हैंड धुएँ से दूर रहें।

• घर में हवा को नम करने के लिए ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें और इसको साफ रखना सुनिश्चित करें।

• सुनिश्चित करें कि आप अपने टीकों जैसे कि फ्लू शॉट, कोविड के टीके और न्यूमोकोकल के टीके पर अप-टु-डेट हैं।

अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कब कॉल करें

यदि आपको इनमें से कोई भी हो तो तुरंत अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता को कॉल करें:

• 100.4°F (38°C) या इससे अधिक, या आपके स्वास्थ्य सेवा प्रदाता द्वारा निर्देशित किए गए अनुसार बुखार

• दर्द जो बदतर हो जाता है

• ऐसे लक्षण जो बेहतर नहीं होते हैं, या बदतर हो जाते हैं। आपको ऐसा गंभीर सिरदर्द है जो दर्द की दवा लेने पर भी ठीक नहीं होता है।

• नए लक्षण दिखाई देते हैं जैसे कि:

  • आपकी आंखों के आसपास दर्द या सूजन, आंखें हिलाने में कठिनाई, ऐसा करने पर तेज़ दर्द, दृष्टि में बदलाव

कॉल करें 911

कॉल करें 911 या तत्काल चिकित्सा देखभाल प्राप्त करें यदि आपको:

• गर्दन में दर्द या तेज़ बुखार के साथ गर्दन में अकड़न है

• भ्रम, भटकाव, अत्यधिक सुस्ती, अन्य मानसिक परिवर्तन हों, या ऐसा महसूस हो कि आप बेहोश होने वाले हैं।