Bệnh tiểu đường và con của quý vị: Kiểm tra mức đường huyết

Sử dụng máy đo đường huyết

Mức đường huyết được đo bằng một máy đo đường huyết. Máy đo xác định lượng glucose trong máu của bé. Quý vị sẽ sử dụng một thiết bị gọi là lưỡi trích để trích lấy một giọt máu nhỏ. Máu thường được trích từ đầu ngón tay. Nhưng quý vị cũng có thể xét nghiệm trên cánh tay hoặc phía gân cổ tay. Giọt máu được đặt lên một dải băng nhỏ rồi đưa vào trong máy đo. Sau đó, máy đo hiện lên một con số (chỉ số) cho quý vị biết mức đường huyết của bé. Có một vài loại máy đo sẵn có. Nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của con quý vị sẽ giúp quý vị chọn loại máy đo phù hợp nhất cho nhu cầu của bé.

Theo dõi đường huyết liên tục (CGM)

Theo dõi đường huyết liên tục (CGM) có thể là một lựa chọn để kiểm tra lượng đường trong máu. Nó theo dõi lượng đường trong máu của con quý vị suốt cả ngày và đêm. Điều này có thể giúp quý vị và con quý vị lựa chọn tốt hơn về thức ăn, hoạt động và thuốc. Nó cũng có thể tìm ra các xu hướng có thể giúp nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của con quý vị quản lý bệnh tiểu đường của con quý vị tốt hơn. Bên cạnh việc cung cấp thông tin về đường huyết của con quý vị tại bất kỳ thời điểm nào, CGM cũng cung cấp tỷ lệ phần trăm thời gian đường huyết của con quý vị ở mức bình thường. Nó cũng cho quý vị biết khi nào đường huyết quá cao hoặc quá thấp. Đây được gọi là giới hạn thời gian Đối với hầu hết trẻ em, mục tiêu là 70% và giới hạn mục tiêu là từ 70 đến 180 mg/dL.

CGM có thể giúp quản lý cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2. Bác sĩ của con quý vị có thể đề xuất sử dụng thiết bị CGM nếu con quý vị mới được chẩn đoán và cần dùng insulin. Đây là thiết bị lý tưởng đối với những trẻ cần kiểm soát chặt chẽ đường huyết. Nó cũng giúp ích cho những trẻ có thể không nhận thấy các triệu chứng của đường huyết thấp. Hỏi nhà cung cấp của quý vị xem CGM có phù hợp với con quý vị không.

Một số thiết bị CGM có sẵn. Chúng được FDA chấp thuận với đơn thuốc từ nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe. Nó bao gồm một bộ cảm biến, bộ phát và bộ thu hoặc màn hình. Cảm biến là một thiết bị nhỏ được đặt dưới da. Nó sẽ đo lượng đường trong máu của con quý vị vài lần một phút. Một máy phát gửi thông tin đến một máy thu. Đây có thể là một bộ phận của bơm insulin hoặc một thiết bị riêng biệt.

Đường huyết của con quý vị vẫn có thể cần được kiểm tra vài lần một ngày bằng máy đo đường huyết thông thường để kiểm tra độ chính xác. Cảm biến dưới da cần được thay thế sau mỗi 7 đến 14 ngày.

Nhắm tới ngưỡng mục tiêu

Các chỉ số của con quý vị phải nằm trong phạm vi mục tiêu của con quý vị thường xuyên nhất có thể. Ngưỡng mục tiêu là ngưỡng mà đường huyết của bé ở mức khỏe mạnh nhất. Nhắm tới mục tiêu duy trì mức đường huyết của bé trong ngưỡng mục tiêu. Điều này sẽ giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe, bao gồm nhiễm toan ceton do tiểu đường (DKA) hoặc lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết). Bác sĩ của bé sẽ giúp quý vị xác định xem ngưỡng mục tiêu của bé là bao nhiêu. Điền các thông số ngưỡng mục tiêu của bé vào đây:

• Khi thức dậy: Từ _________ đến ____________

• Trước bữa ăn: Từ ________________ đến ________________

• 2 giờ sau bữa ăn: Từ ________________  đến ________________

• Giờ đi ngủ: Từ ________________  đến ________________ 

Tại sao phải kiểm tra lượng đường trong máu?

Mục tiêu của quý vị là giữ cho con quý vị khỏe mạnh nhất có thể bằng cách kiểm soát lượng đường trong máu của trẻ. Nhóm chăm sóc sức khỏe của con quý vị sẽ làm việc với quý vị để thiết lập phạm vi mục tiêu về đường huyết cho con quý vị. Họ cũng sẽ dạy quý vị cách kiểm tra lượng đường trong máu của con quý vị. Điều này cung cấp cho quý vị thông tin cần thiết để giữ các mức đường huyết của bé trong ngưỡng khỏe mạnh.

Theo dõi các chỉ số của con quý vị

Ghi lại tất cả các kết quả đo lượng đường trong máu của con quý vị. Quý vị có thể sử dụng một cuốn sổ để ghi lại các con số. Hoặc, nhiều đồng hồ có thể lưu trữ các số mà quý vị có thể tải xuống máy tính của mình. Ghi chép giúp quý vị nhìn thấy các hình thái, chẳng hạn như số lượng cao sau khi thực phẩm hoặc hoạt động nhất định. Sử dụng sổ ghi chép của con quý vị để phát hiện các mẫu và thực hiện các điều chỉnh đối với kế hoạch quản lý của chúng. Điều này sẽ giúp quý vị giữ lượng đường trong máu của con quý vị trong phạm vi mục tiêu của chúng thường xuyên hơn. Đảm bảo mang theo sổ ghi chép đến tất cả các cuộc hẹn với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của con quý vị. Các ứng dụng điện thoại thông minh cũng có sẵn để ghi lại kết quả đo đường huyết ở định dạng mà quý vị và nhà cung cấp dịch vụ có thể tải xuống vào cuộc hẹn tiếp theo.

Nếu quý vị thích lưu trữ hồ sơ điện tử, Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) có một chương trình gọi là Bệnh tiểu đường 24/7. Chương trình trực tuyến này cung cấp các công cụ giúp theo dõi bệnh tiểu đường, bao gồm cả mức đường huyết. Nhà cung cấp của quý vị cũng có thể có một hồ sơ y tế điện tử cung cấp cùng một loại tùy chọn theo dõi.

Giải quyết vấn đề

Quý vị có thể sử dụng nhật ký của con mình để phát hiện các mẫu và tìm câu trả lời cho các vấn đề. Ví dụ: nhật ký có thể giúp quý vị xem những gì có xu hướng xảy ra vào một thời điểm nhất định trong ngày hoặc khi con quý vị ăn một loại thực phẩm nhất định. Giải quyết vấn đề có thể là một loại trò chơi thám tử cho quý vị và con quý vị. Cùng nhau, quý vị có thể tìm ra manh mối và tìm ra ý nghĩa của chúng.

Kiểm tra lượng đường trong máu là một phần của cuộc sống

Kiểm tra đường huyết nên là một phần trong thói quen hàng ngày của con quý vị. Đảm bảo con quý vị có máy đo và tiếp liệu khi chúng đi xa nhà. Để khuyến khích con quý vị kiểm tra thường xuyên, hãy đảm bảo rằng chúng biết mục đích của việc kiểm tra. Đó là một phần của công việc phát hiện giúp quý vị và con quý vị đưa ra quyết định và giải quyết vấn đề.

Lời khuyên

Để làm cho ngón tay dính vào ít đau hơn:

• Sử dụng mặt bên của ngón tay.

• Sử dụng máy đo cần ít máu hơn.

• Sử dụng thiết bị lancing có thể điều chỉnh được.

• Sử dụng một mũi nhọn.

• Không làm sạch ngón tay bằng cồn—xà phòng và nước đều được. Đảm bảo ngón tay khô trước khi lấy mẫu máu.

Thỏa thuận với con quý vị

Quý vị, nhà giáo dục về bệnh tiểu đường và con quý vị có thể thỏa thuận về việc theo dõi lượng đường trong máu. Nó nên bao gồm:

• Khi con quý vị đồng ý kiểm tra đường huyết.

• Con quý vị sẽ giữ loại nhật ký nào.

• Một hệ thống phần thưởng cho việc tuân thủ thỏa thuận và trung thực. Phần thưởng phi thực phẩm là tốt nhất. Không bao giờ sử dụng việc bỏ qua một mũi tiêm insulin như một phần thưởng.

Khuyến khích con quý vị làm nhiều hơn

Khi con quý vị lớn hơn, chúng có thể đảm nhận nhiều nhiệm vụ hơn. Để làm được điều này, con quý vị sẽ cần học cùng quý vị về cách quản lý bệnh tiểu đường. Nếu con quý vị muốn tự kiểm tra lượng đường trong máu, điều đó thật tuyệt! Nhưng hãy nhớ rằng mọi thứ có thể không hoạt động hoàn hảo lúc đầu. Vậy là được rồi. Cả hai quý vị có thể tiếp tục cố gắng. Hỏi nhà cung cấp của quý vị về các nhóm hỗ trợ cho trẻ em hoặc các trại và chương trình tiểu đường phù hợp với lứa tuổi.

 Khi con số của con quý vị nằm ngoài phạm vi

Đôi khi, con quý vị sẽ có những con số cao hoặc thấp. Quý vị có thể không biết ngay tại sao điều này lại xảy ra. Đừng khó chịu nếu quý vị thấy những con số nằm ngoài phạm vi. Và cố gắng không đánh giá hành vi của con quý vị dựa trên những con số này. Nhiều thứ có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, bao gồm cả những cảm xúc như phấn khích. Vì vậy, đừng trừng phạt con quý vị hoặc khó chịu khi đọc được kết quả cao hoặc thấp. Con quý vị cần tin tưởng rằng chúng có thể cho quý vị xem bất kỳ con số nào. Nếu quý vị khó giữ đường huyết của con mình trong giới hạn mục tiêu, hãy liên hệ với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của trẻ. Họ có thể giúp quý vị điều chỉnh kế hoạch của con mình nếu cần.