骨髓或干细胞移植患者出院须知 (Discharge Instructions for Bone Marrow or Stem Cell Transplant)

骨髓移植 (Bone marrow transplant) 是一种用来治疗许多疾病的手术——例如白血病 (leukemia)、淋巴瘤 (lymphoma) 等血癌 (blood cancer)，睾丸癌 (testicular cancer) 等实体瘤 (solid tumor)，再生障碍性贫血 (aplastic anemia) 等血液病以及免疫性疾病和遗传病。

骨髓移植后，您的感染风险会增大，因为您的免疫系统在移植后 6 个月内比较虚弱。 本须知中的如下指导性建议和预防措施可保护您免受感染。

活动

• 逐渐增加活动量。

• 先从散步等轻微运动开始。

• 多休息并在两次活动之间暂停片刻。

• 开车前，先征得医生同意。

• 在中心静脉导管拔除前，严禁游泳。

• 关于预计何时重返工作岗位或学校，您应咨询医生。

• 在您的医生同意之前，避免骑自行车或摩托车。

皮肤护理

• 呵护您的皮肤：

  • 经常洗手，特别是在使用卫生间后要洗手。

  • 护理中心静脉导管（如有的话）前后，请洗手。

  • 使用电动剃刀剃须。

• 保护皮肤免受日晒：

  • 使用 SPF 不低于 15 的低变应原性防晒霜。

  • 避免将皮肤直接暴露在阳光下。

  • 当您在户外时，用假发头套、围巾或帽子盖住头部。

限制接触细菌

• 在亲密接触任何人之前，先征得医生同意。

• 当您在医院步行时，请戴口罩。

• 在使用特定化妆品、隐形眼镜、月经棉栓和冲洗器之前，请咨询您的医生。

• 在您的免疫系统恢复之前，远离购物中心等公共场所，特别是假日和有大型促销活动时。

• 严禁接触任何患有感冒 (cold)、流感 (flu) 或其他传染病（如：麻疹 [measles]、水痘 [chicken pox]、疱疹 [herpes]、病毒病、红眼病 [pinkeye]、咳嗽 [cough] 或咽喉痛 [sore throat]）的人。

• 尽量少接触幼儿。他们经常会出现感冒或流感。

• 采用低细菌饮食。 关于该饮食的更多信息，请咨询您的医生。

• 请向医生咨询如何接触宠物或动物。如需接触任何动物，应采用有效的洗手和净手方法。

  • 接触动物后，请立即洗手。

  • 严禁接触宠物尿液或粪便。

  • 严禁清洁幼仔饲养箱、宠物笼或养鱼缸。

• 保持家里洁净。

  • 定期清洁地板、地毯、家具和厨房台面。

  • 务必要使卫生间保持清洁。

  • 倒垃圾后要洗手。

限制接触其他物质

• 严禁吸烟或使用烟草产品。

• 严禁进行园艺、修整草坪或耙除树叶等庭院劳作。 在您的医生同意之前，严禁用手触摸切花或盆栽。

• 严禁开车或操作机器。

• 当靠近施工区、多风场所或者有粉尘或烟雾的任何区域时，请戴口罩。

• 远离化学品和烟雾，例如汽油、燃料油、油漆、杀虫剂、除草剂和化肥。

• 严禁使用便携式增湿器或喷雾器。

药物治疗

• 严格按照医嘱服药。 认真遵照医嘱并坚持服药非常重要。

• 在与医生讨论之前，严禁服用任何非处方药、补充剂或草药。

• 将任何副作用告诉您的医生。

复查

与医生预约时间进行一次复查。