在家母乳喂養早產嬰兒

為寶寶出院做準備

• 泵出多於所需的母乳。 這有助於刺激身體產生盡可能多的母乳。你產生的母乳越多, 就越容易餵養寶寶。

• 瞭解寶寶離開新生兒重症監護室 (NICU) 時的體重。 這將有助於你記錄寶寶在家是否增加體重。

在家母乳喂養

• 繼續使用建議餵養早產兒使用的姿勢，直到寶寶體重至少達到 5 至 6 磅。(查看以下內容瞭解這些姿勢的更多資訊。)

• 目標是每天餵養寶寶 8 至 12 次。可能會建議您在寶寶看起來餓的時候給他們餵奶，而不是按照固定的時間表餵奶。這有助於避免讓寶寶感到疲倦。但在某些情況下, 需要根據固定時間表餵奶確保寶寶吃飽了。如果您的寶寶看起來很餓，應該在預定的兩次餵奶間隔時間餵奶。

• 在換用另一個乳房餵奶之前, 應讓寶寶從第一個乳房中攝取盡可能多的母乳。這是因為後乳(從乳房流出的最後的母乳)的脂肪與熱量含量比最初流出的母乳更高。

• 許多醫療保健提供者建議除了哺乳外，還要用奶泵泵奶，直到寶寶完全採用母乳餵養，並且在不需要任何補充奶瓶或配方奶的情況下生長良好。這有助於增加或維持您的乳汁供應。

• 如果已經為你的寶寶開了補充劑, 請與你的保健提供者談論, 瞭解將這些補充劑添加到寶寶的餵養中的最佳方法。

我怎麼知道我的寶寶是否吃飽了？

你的保健提供者應在寶寶出院後立即評估寶寶攝入的母乳的量。這可以在辦公室就診或透過電話完成。為了確保寶寶吃飽：

• 每次就診時在你的保健提供者辦公室測量寶寶的體重。你還可能想在家使用嬰兒體重稱量寶寶的體重。

• 如果你在母乳喂養方面遇到問題, 請與哺乳顧問聯絡。尋找當地的母乳餵養支援小組。這些小組可以成為解決基本問題的絕佳資源。如果你正在哺乳超過 1 名嬰兒，這些小組可能特別有用！

如果早產, 我會有母乳餵養問題嗎？

早產嬰兒起初可能會有母乳喂養問題。隨著寶寶逐漸長大，這些問題通常會得到改善。你可能會遇到的問題包括：

• 難以將乳頭正確放入口中

• 在餵奶早期在乳房邊睡著

• 難以協調吮吸、吞嚥和呼吸

• 吮吸無力（即使長時間餵奶也無法獲得足夠的乳汁）

• 不可預知的睡眠模式

母乳喂養的姿勢

給早產嬰兒餵奶的姿勢需要為嬰兒頸部與頭部提供額外支撐。以下是給早產嬰兒餵奶的最安全姿勢：

後躺姿勢

躺在椅子上, 身體呈45度角。在這種姿勢下，您的胸部是寶寶趴著挪動的好地方。寶寶全身都得到了支撐。他們可以透過反射向您的乳頭移動，找到乳頭，然後開始喝奶。這對你與寶寶來說都是最舒服的姿勢。你的身體支撐著寶寶, 你的一隻手可以自由活動。

「後躺」姿勢

足球抱式

將枕頭放在你將要用來餵奶的乳房的旁邊。將寶寶放在枕頭上, 與乳房高度相同。將寶寶的後腦放在手掌中。用你的前臂支撐肩膀與脊柱。將寶寶的腿放在你的手臂與身體之間。如果你正在給雙胞胎餵奶, 你可以使用此姿勢同時給兩個寶寶餵奶。

「抱足球」

交叉搖籃抱

將一個枕頭放在膝蓋上, 將寶寶橫放在膝蓋上, 與乳房高度相同。用你在使用的乳房相反一側的手與手臂支撐嬰兒的頭部與頸部。將手放在頸背耳朵下面支撐寶寶的頭部。用另一隻手支撐你的乳房。

「交叉搖籃抱」