Erkältungsviren

Was verursacht eine Erkältung?

Eine Erkältung beginnt mit einer Infektion durch einen Virus. Sie können mit mehr als einem Erkältungsvirus zur gleichen Zeit infiziert sein. Erkältungen und die Grippe sind Erkrankungen der Atemwege, werden jedoch durch unterschiedliche Viren verursacht. Eine Infektion mit einem Erkältungsvirus tritt auf, wenn:

• Sie einen Virus aus der Luft einatmen. Das kann passieren, wenn eine erkältete Person in Ihrer Nähe niest oder hustet.

• Sie berühren Ihre Augen, Nase oder Ihren Mund, wenn sich auf Ihrer Hand Erkältungsviren befinden. Das kann passieren, wenn Sie einen Gegenstand berühren, auf dem sich Erkältungsviren befinden.

Was sind die Symptome einer Erkältung?

Sie fragen sich vielleicht, ob Sie eine Erkältung oder die Grippe haben. Im Vergleich zur Grippe, treten die Symptome einer Erkältung eher schrittweise auf. Fast alle Erkältungen verursachen eine verstopfte Nase. Zu anderen häufigen Erkältungssymptomen gehören:

• Laufende Nase

• Niesen

• Halsschmerzen

• Husten

• Müdigkeit (manchmal)

• Fieber (selten)

• Kopfschmerzen (selten)

Wie wird eine Erkältung behandelt?

Erkältungen halten üblicherweise 7 bis 10 Tage an. Die Behandlung konzentriert sich auf die Linderung der Symptome. Folgende Behandlungsmethoden können ergriffen werden:

• Dekongestiva (Abschwellende Medikamente). Es sind verschiedene Arten von abschwellenden Medikamenten rezeptfrei erhältlich. Diese Mittel können die Symptome einer verstopften oder laufenden Nase mildern.

• Verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Nasensprays. Nasensprays können helfen, Symptome in der Nase, einschließlich einer verstopften Nase, zu mildern.

• Rezeptfreie (over-the-counter, OTC) Schmerzmittel. Diese Medikamente können bei Kopf- und Halsschmerzen helfen.

• Selbstbehandlung. Diese Behandlung beinhaltet zusätzliche Ruhe, die Verwendung von Luftbefeuchtern und eine Aufnahme von zusätzlicher Flüssigkeit. All das trägt dazu bei, dass Sie sich besser fühlen, während Sie mit einer Erkältung kämpfen.

Da Erkältungen durch Viren verursacht werden, helfen keine Antibiotika. Durch die Einnahme wird eine Erkältung weder verkürzt, noch die Symptome gelindert. Wenn Sie Antibiotika einnehmen, wenn Sie sie nicht benötigen, kann dies dazu führen, dass die Medikamente nicht mehr so gut wirken, wenn Sie sie wegen einer anderen Erkrankung einnehmen müssen.

Befolgen Sie alle Anweisung bei der Einnahme von Medikamenten, vor allem, wenn Sie sie Kindern verabreichen. Rufen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin an, wenn Sie Fragen zur sicheren Einnahme von Erkältungsmedikamenten haben. Bevor Sie Erkältungsmedikamente kaufen, erstellen Sie eine Liste aller Medikamente, die Sie einnehmen, und fragen Sie den Apotheker/die Apothekerin, welche rezeptfreien Erkältungsmedikamente Sie sicher einnehmen können.

Können Sie eine Erkältung verhindern?

Sie können die Verbreitung von Erkältungsviren reduzieren. Das kann sowohl Ihnen als auch anderen dabei helfen, Erkältungen zu vermeiden. Befolgen Sie diese Tipps:

• Waschen Sie Ihre Hände häufig mit sauberem laufenden Wasser und Seife. Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang. Wenn Sie keine Möglichkeit haben, Ihre Hände mit Wasser und Seife zu waschen, verwenden Sie ein Handdesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol.

• Berühren Sie nicht Ihre Nase, Augen oder Ihren Mund; vor allem nicht, wenn Sie etwas berührt haben, auf dem sich Erkältungsviren befinden könnten.

• Bedecken Sie Ihren Mund und Ihre Nase, wenn Sie husten oder niesen. Entsorgen Sie Taschentücher nach der Verwendung und waschen Sie Ihre Hände.

• Desinfizieren Sie Gegenstände, die Sie häufig berühren, wie Telefone und Tastaturen.  

• Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie eine Erkältung haben.

• Tragen Sie möglicherweise eine Maske mit mindestens 2 Schichten aus waschbarem, atmungsaktivem Stoff. Eine Maske kann Ihr Risiko für viele Arten von Atemwegsviren reduzieren. Achten Sie darauf, dass die Maske eng an Ihrem Gesicht anliegt und Nase und Mund vollständig bedeckt. Tragen Sie die Maske, wenn Sie sich in der Nähe anderer Personen aufhalten, um COVID-19 und andere Atemwegsviren zu vermeiden.

Häufiges Händewaschen kann dazu beitragen, das Risiko einer Übertragung des Erkältungsvirus zu verringern.

Was sind die möglichen Komplikationen einer Erkältung?

Erkältungen verschwinden üblicherweise von selbst. Sie können jedoch eine weitere Infektion bekommen, während Sie erkältet sind. Dazu können Folgende gehören:

• Nasennebenhöhlenentzündung

• Lungenentzündung, wie Bronchitis oder Pneumonie

• Ohrinfektion

Wenn Sie an Asthma oder einer chronischen Bronchitis leiden, kann die Erkrankung durch eine Erkältung verschlimmert werden.

Wann sollte ich meinen Arzt/meine Ärztin anrufen?

Rufen Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin unverzüglich an oder nehmen Sie medizinische Hilfe in Anspruch, wenn einer oder mehrere der folgenden Punkte zutreffen:

• Fieber in Höhe von 38 °C (100,4 °F) oder höher, oder wie von Ihrem Arzt/Ihrer Ärztin angegeben

• Husten, Brustschmerzen oder Atemnot wird schlimmer

• Symptome, die nach ungefähr 10 Tagen nicht besser werden oder sich verschlechtern

• Stärker werdende Kopfschmerzen, Müdigkeit oder Verwirrtheit