Des moyens simples de montrer à une personne que vous vous souciez d'elle

Pour les jeunes enfants et les adolescents

Voici quelques moyens de montrer que vous êtes concerné :

• Fabriquez quelque chose de spécial (une carte, un livre de souvenirs, un album photo de vos souvenirs préférés, ou tout ce que vous savez faire). (Consultez la section Artisanat dans cet article.)

• Dessinez des images et décorez sa chambre ensemble.

• Apportez des jeux et jouez ensemble.

• Partagez un animal en peluche ou un jouet préféré.

• Écrivez un poème sur l'amour que vous portez à cette personne.

• Écrivez une histoire et lisez-la à haute voix.

• Faites une liste de ses chansons préférées et écoutez-la ensemble.

• Lisez un livre pour faire passer le temps plus vite.

• Apportez des magazines avec des photos de célébrités ou chanteurs préférés. Vous pouvez décorer la chambre avec ses photos préférées.

• Préparez des friandises et mangez-les ensemble. (Consultez la section Des recettes faciles de cet article.)

• Aidez à la maison ou offrez de vous occuper des jeunes frères et sœurs en cas de besoin.

• Offrez à votre mère ou à votre sœur une transformation, une manucure ou une pédicure.

Pour les adultes

Voici quelques moyens de montrer que vous êtes concerné :

• Écrivez une lettre puissante et pleine d'amour.

• Prenez en charge certaines de leurs responsabilités (par exemple, garder leurs enfants, faire leur lessive, leur faire à manger ou faire les courses pour eux).

• Appelez souvent pour leur rappeler combien vous les aimez et combien vous pensez toujours à eux.

• Consultez la personne concernée avant de lui rendre visite. Il peut être utile de faire des visites courtes et fréquentes plutôt que des visites longues et peu fréquentes.

• Lors des visites, apportez un livre à lire à haute voix ou un film à regarder ensemble.

• Apportez des photos de moments passés ensemble et accrochez-les à un endroit où elles peuvent être vues en permanence.

• Passez du temps à vous souvenir des moments agréables (pendant l'enfance, au collège ou au lycée, ou pendant les vacances). Rappelez-leur qu'il y aura d'autres bons moments dans le futur.

Pour les parents

Voici quelques moyens de montrer que vous êtes concerné :

• Soyez très affectueux avec eux, qu'ils soient malades ou non.

• Organisez une journée spéciale et laissez-les organiser un événement ou une activité. (Consultez la section Artisanat de cet article.)

• Emmenez-les en pique-nique ou organisez une soirée cinéma en famille avec du maïs soufflé et d'autres friandises.

• Aidez votre enfant à faire une carte ou un bricolage pour son frère ou sa sœur ou son parent malade. (Consultez la section Artisanat de cet article.)

• Partagez des histoires heureuses avec vos enfants (par exemple, comment vous vous êtes rencontrés, comment s'est déroulé votre mariage, le jour de leur naissance).

• Passez du temps à préparer des friandises ensemble, puis partagez-les avec d'autres. (Consultez la section Des recettes faciles de cet article.)

• Si un enfant doit manquer une danse scolaire ou une autre activité, recréez-la à la maison ou à l'hôpital.

Pour les conjoints

Voici quelques moyens de montrer que vous êtes concerné :

• Dites à votre conjoint qu'il est beau et sexy. Les personnes qui suivent une chimiothérapie peuvent avoir une faible estime d'elles-mêmes en raison de la perte de cheveux et de poids. Il est important que vous leur rappeliez qu'elles sont toujours séduisantes. Essayez d'attirer l'attention sur leurs traits sains.

• Remplissez leur chambre de nombreuses photos de vous deux ensemble.

• Organisez un dîner aux chandelles au lit.

• Prenez un bain ensemble ou donnez-en un à votre conjoint (utilisez des pétales de rose et des bougies d'aromathérapie).

• Rédigez une lettre ou un poème d'amour romantique. Communiquez vraiment à votre conjoint ce que vous ressentez. Recréez une journée ou un moment spécial de votre relation.

• Rappelez-vous le jour où vous vous êtes rencontrés, comment vous êtes tombés amoureux et d'autres moments importants de votre vie. Lisez à votre conjoint un livre de poèmes d'amour.

• Soyez aussi affectueux que possible. Demandez au professionnel de la santé de vous indiquer les activités que vous pouvez effectuer en toute sécurité. Essayez d'être aussi proche que possible de votre conjoint. Serrez-le dans vos bras autant que possible, tenez sa main, caressez ses bras et ses jambes, embrassez-le souvent et partout où vous le pouvez, et ravivez votre relation sexuelle.

L'amour et le soutien quotidiens sont les deux choses les plus importantes que vous puissiez faire.

Artisanat

Fabriquer une carte

Les cartes sont très faciles à fabriquer et tu peux les décorer comme tu le veux. Tu auras besoin de papier de construction et de tout autre matériel que tu veux utiliser. Prends un morceau de papier de construction (de n'importe quelle couleur) et plie-le en deux. Garde-le plié et décide quel côté sera le recto. Voici quelques idées pour décorer ta carte :

1. En utilisant des crayons de couleur ou des marqueurs, écris un message au recto et au verso de la carte (par exemple, « Je t'aime », « Bon rétablissement », « Tu me manques », ou tout autre message que tu veux écrire).

2. Si tu as des paillettes et de la colle, tu peux dessiner légèrement une image ou un motif avec la colle, puis saupoudrer les paillettes. Une fois que tu as recouvert toute la colle, secoue le surplus de paillettes. Fais attention à ne pas faire de dégâts!

3. Tu peux utiliser de la peinture et peindre une image sur le recto de la carte. Tu peux utiliser un pinceau ou peindre ton image au doigt.

4. Avec l'aide d'un adulte, tu peux tracer différentes formes sur une feuille de papier séparée, puis les découper et les coller sur ta carte. Tu peux également découper des images, formes et mots dans un magazine et les coller sur ta carte.

Une fois que tu as décoré l'extérieur de ta carte, laisse-la sécher si nécessaire et décore aussi l'intérieur!

Livre de souvenirs ou album photo

Tu auras besoin de quelques feuilles de papier de construction (de n'importe quelle couleur), de fil, d'un poinçon à trous et de tout autre matériel que tu souhaites utiliser. Détermine le nombre de pages de ton livre ou album et utilise cette quantité de papier de construction. Empile le papier et, en utilisant un poinçon à trous, fais deux trous sur un côté de la pile de papier. L'un des trous doit être situé vers le haut et l'autre vers le bas. Prends ensuite deux bouts de fil et passes-en un dans chaque trou. Fais un nœud avec chaque morceau. Tu as créé un livre ou un album. Tu peux mettre ce que tu veux dans ton livre de souvenirs ou ton album photo. Si tu as l'intention d'utiliser des photos de famille, demande d'abord à un adulte si tu peux le faire. Tu peux également découper des images dans des magazines et des journaux. Tu peux décorer ton livre ou ton album comme tu le souhaites. Pour trouver des idées, lis les instructions indiquant comment faire une carte.

Fleurs en papier de soie

Découpe des carrés de papier de soie (au moins 10 feuilles) et fais-les un peu plus grands que la fleur que tu veux obtenir. Ils peuvent être de couleurs différentes ou tous identiques.

Empile les carrés et fais un pli au centre pour créer deux rectangles. Prends un nettoie-pipe et enroule-le fermement le long de cette ligne de façon à ce que le papier de soie se resserre. Le papier de soie ressemblera à deux éventails ou à des ailes de papillon. Ensuite, tire le papier de soie vers le haut, une feuille à la fois, jusqu'à ce que toutes les feuilles soient déployées en éventail et que tu aies une belle fleur. Si tu veux, tu peux vaporiser la fleur avec du parfum pour lui donner une vraie odeur de fleur!

Des recettes faciles

Yeux de chat

½ tasse de beurre d'arachides

8 craquelins Ritz

1 banane, coupée en 8 tranches

8 raisins secs

Tartiner les craquelins de beurre d'arachides et garnir chacun d'eux d'une tranche de banane. Placer un raisin sec au centre de chaque tranche de banane pour former un œil de chat et répéter l'opération pour tous les craquelins garnis de bananes.

Boules au fromage

2 tasses de farine (de blé) non blanchie

1 tasse de beurre non salé (2 bâtons)

2 tasses de fromage fort râpé

4 tasses de Rice Krispies

Préchauffer le four à 204 °C (400 °F). Dans un grand bol, mélanger la farine, le beurre et le fromage. Ajouter les Rice Krispies et mélanger pour obtenir une pâte collante. En utilisant vos mains, formez de petites boules. Cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 10 à 15 minutes. Laisser refroidir. Donne environ 4 à 5 douzaines.

« Chompin' chow »

½ tasse de beurre d'arachides

½ tasse de beurre ou de margarine

6 oz de pépites de chocolat

10 tasses de céréales Corn Chex

2 tasses de sucre en poudre

Faire fondre le beurre d'arachides, le beurre ou la margarine et les pépites de chocolat dans une casserole à feu moyen. Verser sur les Corn Chex et s'assurer que toutes les céréales sont enrobées. Mettre 2 tasses de sucre en poudre dans un grand sac en papier. Mettre les céréales dans le sac et secouer doucement jusqu'à ce que toutes les céréales soient enrobées. Laisser refroidir sur du papier ciré.

Biscuits au chocolat sans cuisson

½ tasse de beurre

2 tasses de sucre

½  tasse d’eau

2 cuillères à soupe de cacao

½ tasse de beurre d'arachides

3 tasses de flocons d'avoine ou 1 tasse de noix de coco

Mélanger le beurre, le sucre, l'eau et le cacao et porter à ébullition pendant 30 secondes. Retirer du feu et ajouter le beurre d'arachides et les flocons d'avoine ou la noix de coco. Déposer sur du papier ciré et laisser durcir.

Biscuits de singe

1¼ tasse de farine tout usage

2 cuillères à café de poudre à pâte

¼  cuillère à café de sel

1 tasse de sucre

2/3 tasse de beurre ou de margarine, ramolli

2 œufs

2 bananes en purée

1 cuillère à café de vanille

Dans un grand bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, le sel et le sucre. Ajouter le beurre ou la margarine et bien mélanger. Ajouter ensuite les autres ingrédients et bien mélanger. Déposer une cuillère à thé sur une plaque à biscuits et cuire au four préchauffé à 204 °C (400 °F) pendant 12 minutes. Donne environ 3 douzaines.

Carrés aux arachides sans cuisson

1 tasse de sirop de maïs allégé

1 tasse de sucre

1 tasse de beurre d'arachides

4 tasses de flocons de maïs

4 tasses de céréales d'avoine complètes grillées

1 tasse d'arachides

Dans une casserole de 2 pintes, faire fondre les trois premiers ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient lisses, en remuant constamment. Ne pas faire bouillir. Retirer du feu. Mesurer les trois derniers ingrédients dans un grand bol. Verser sur le mélange de beurre d'arachides. Remuer pour enrober les céréales et les noix. Étaler dans un grand moule beurré et laisser refroidir, puis couper en carrés et servir.

Biscuits au sucre avec cœur peint

1 jaune d'œuf

1 cuillère à café d'eau

Colorant alimentaire

Pâte à biscuits au sucre à trancher et à cuire

Dans une petite tasse, mélanger le jaune d'œuf et l'eau, puis ajouter des gouttes de colorant alimentaire jusqu'à ce que vous obteniez la couleur souhaitée. Trancher un rouleau de pâte à biscuits au sucre et placer les morceaux à environ 2 pouces l'un de l'autre sur une plaque à biscuits. En utilisant un petit pinceau propre, peindre le mélange d'œuf et d'eau sur les biscuits au sucre non cuits, puis les faire cuire selon les instructions de l'emballage.