假性临产
如果您怀孕 37 周或 更久，但您的宫缩不是真正的分娩，那么您就是假性临产。 现在还没到您分娩的时间。
真正的分娩宫缩开始时可能 并不规律，但很快就会形成规律的模式。随着时间的推移，宫缩会越来越 强烈。此外，宫缩的间隔时间也会变短。即使在开始时， 这些宫缩也会持续至少 30 秒，甚至会延长到一分钟。真正的宫缩 通常从后背部开始，然后转移到前部。
假性宫缩可能很强烈、 很频繁，但很少有人表示疼痛。宫缩没有规律 可循。强度从强烈到轻微再到强烈。它们 难以预测，持续时间可能少于 30 秒，也可能长达 2 分钟。假性 宫缩最常在腹部前方感觉到。无论您做 什么，真正的宫缩都不会停止，而假性宫缩可能会 自行停止，或者在您休息或走动时停止。
假性宫缩可能会让 您感到焦虑或失眠。但这并不意味着您生病了，也不意味着 宝宝出了什么问题。假性临产无需使用任何药物。
有时，可能很难区分 假性临产和真性临产。在这种情况下，您可能需要进行阴道检查。该 检查可以让医务人员检查宫颈是否发生了只有在真正临产时才会出现的 变化。
居家护理
-
多喝水， 洗温水澡。
-
改变姿势或 活动量。如果您活动量很大，请躺下。如果您长时间 坐着，不妨出去走走。
-
记录宫缩 情况。写下每次宫缩开始的时间和持续的时间。秒 表很有用。寻找规律性间隔宫缩的模式， 每次宫缩持续的时间逐渐延长。
-
不要因为“虚惊一场” 而不好意思去医院。将其当作真实状况的 演练。
复诊
按照建议联系医务人员 复诊。如果您非常担心、困惑、无法进食或入睡，或者 对自己的健康或孕情有疑问，请向医务人员 约诊。
何时就医
如果您出现以下任何 情况，请立即联系医务人员：
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. All rights reserved. This information is not intended as a substitute for professional medical care. Always follow your healthcare professional's instructions.