كسر الطرف العلوي

الرعاية المنزلية

اتبع هذه الإرشادات عند الاعتناء بنفسك:

• إذا تم إعطاؤك مثبت الكتف، اتركه في مكانه. سيدعم ذلك الذراع المصابة من جانبك. هذا هو أفضل وضع لإلتئام العظام. يمكن تعديل مثبت الكتف. إذا أصبح مرتخيًا، فيمكنك تعديله بحيث يكون ساعدك موازيًا للأرض (أفقي). يجب أن تكون يدك مستوية مع مرفقك.

• ضع كيس ثلج على المنطقة المصابة. قم بذلك لمدة 20 دقيقة كل ساعة إلى ساعتين في اليوم الأول لتخفيف الألم. يمكنك صنع كيس ثلج عن طريق لف كيس بلاستيكي من مكعبات الثلج في منشفة رقيقة. ومع ذوبان الثلج، احرص على عدم تبلل الجبيرة العادية/جبيرة الجبس/الحبالة. يمكنك وضع كيس الثلج داخل الحبالة ومباشرة فوق جبيرة الجبس أو الجبيرة العادية. استمر في استخدام كيس الثلج من 3 إلى 4 مراتٍ يوميًا خلال اليومين التاليين. ثم استخدم كيس الثلج حسب الحاجة لتخفيف الألم والتورم.

• حافظ على الجبيرة العادية، جبيرة الجبس أو الحبالة جافة في جميع الأوقات. استحم بشرط إبقاء جبيرة الجبس أو الجبيرة العادية أو الحمالة خارج نطاق الماء. احمِها بكيس بلاستيكي كبير، مع ربطها بشريط مطاطي أو شريط لاصق من الطرف العلوي. في حالة بلل الجبيرة العادية، جبيرة الجبس أو الحبالة، يمكنك تجفيفها بمجفف الشعر.

• يمكنك استخدام الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين للسيطرة على الألم، ما لم يتم وصف دواء آخر لتخفيف الألم. تحدث مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لك قبل استخدام هذه الأدوية إذا كنت تعاني من مرض مزمن في الكبد أو الكلى. تحدث أيضًا مع مقدم الرعاية المتابع لك إذا عانيتَ من قرحة المعدة أو نزيف معدي معوي.

• لا تضع الكريمات أو الأشياء تحت الجبيرة إذا كنت تعاني من حكة. يمكنك استخدام مجفف شعر على إعداد بارد وتوجيهه أسفل الجبيرة لتخفيف الحكة. لا تستخدم إعدادًا دافئًا أو ساخنًا، لأن هذا يمكن أن يحرق جلدك. إذا لم يفلح ذلك، فاسأل مقدم الرعاية المتابع لك عن أدوية تخفيف الحكة.

رعاية المتابعة

تابعي الأمر مع مقدم الرعاية الصحية المتابع لكِ حسب التوجيهات. وذلك للتأكد من أن العظام تلتئم بالطريقة التي يجب أن تلتئم بها.

قد يتم إجراء أشعة سينية. سيتم إخبارك بأيّة نتائج جديدة قد تؤثر على رعايتك.

متى يجب الحصول على المشورة الطبية

اتصل بمقدم الرعاية الصحية المتابع لك على الفور إذا:

• تشققت الجبيرة العادية أو جبيرة الجبس.

• أصبحت الجبيرة مبللة أو لينة.

• ظلت الجبيرة العادية أو جبيرة الجبس مبتلة لأكثر من 24 ساعة.

• كانت رائحة الجبيرة كريهة، أو لطخ سائل الجرح الجبيرة.

• كان هناك ضيق أو ألم متفاقم تحت الجبيرة.

• أصبحت أصابعك، متورمة أو باردة أو زرقاء أو مخدرة أو منملة.

• لا يمكنك تحريك أصابعك.

• أصبح جلدك المحيط بالجبيرة العادية أو جبيرة الجبس أحمر أو متهيجًا.

• كنت تعاني من حمى تبلغ درجة حرارتها 100.4 درجة فهرنهايت (38 درجة مئوية) أو أعلى، أو وفقًا لإرشادات مقدم الرعاية المتابع لك.

• كنت تعاني من قشعريرة.