胃食管反流病 (GERD) 出院说明

家庭护理

以下家庭护理措施可帮助您管理 GERD：

• 保持健康的体重。获取减掉多余体重的帮助。

• 餐后不要马上躺下。

• 晚上不要太晚吃饭。

• 床头加高 4 至 6 英寸。您可以在床头垫土块或脚垫。也可以在床垫下放楔子。

• 不要穿紧身衣。

• 不要吃或喝可能使胃感到不适的东西。这包括含有以下物质的食品或饮料：

  • 酒精

  • 脂肪

  • 巧克力

  • 咖啡因

  • 绿薄荷或胡椒薄荷

  • 柑橘或其他酸性果汁

  • 胡椒、大蒜、洋葱或类似香料

• 如果您在吃药，请与医疗保健人员沟通。一些药物可能会加重 GERD 症状：包括：

  • 钙通道阻滞剂

  • 茶碱

  • 抗胆碱药，例如奥昔布宁和苯扎托品

• 开始锻炼计划。咨询医疗保健人员如何开始。简单的活动（如散步或园艺）会有助益。

• 如果您吸烟，请采取措施以戒烟。加入戒烟计划，提高戒烟成功的几率。

• 限制您的酒精摄入量。

• 如果医生给您开具了治疗胃食管反流病的处方药，请按指示服用。请勿漏服。

• 不要服用非处方非甾体类抗炎药 (NSAID)，除非您的医疗保健人员同意。这包括阿司匹林和布洛芬。 

• 如果您怀孕了，请与医疗保健人员沟通治疗方式。GERD 可在孕期发生或加重。

后续护理

遵照医嘱进行检查。

致电 911

如果出现以下任何症状， 请致电 911：

• 颈部、胸口或背部疼痛

• 哽咽、咳嗽、呼吸困难或喘鸣

何时致电医疗保健人员

如果出现以下任何一种情况，请立即致电医疗保健人员：

• 吞咽困难

• 吞咽时疼痛

• 胸口或喉咙感觉卡了食物

• 胃灼热导致呕吐

• 呕血或看似咖啡渣的东西

• 大便呈黑焦油色

• 唾液比平时多

• 在没有试图减肥时体重下降

• 持续喉咙沙哑或喉咙痛