Kapag May Pulmonya Ka

Pangangalaga sa bahay

• Inumin ang iyong gamot nang eksakto tulad ng itinuro. Huwag laktawan ang mga dosis. Kunin ang iyong mga antibayotiko ayon sa itinuro hanggang sa mawala ang lahat, kahit na bumuti ang pakiramdam mo. Pipigilan nito ang pagbabalik ng pulmonya.

• Uminom ng maraming tubig araw-araw, maliban kung iba ang itinuro. Ito ay maaaring makatulong sa pagluwag at pagnipis ng plema sa baga upang maaari mo itong maubo.

• Gumamit ng cool-mist humidifier sa iyong kwarto. Linisin ang humidifier araw-araw.

• Huwag gumamit ng mga gamot upang sugpuin ang iyong ubo maliban kung ang iyong ubo ay tuyo, masakit, o pinipigilan kang makatulog. Ang pag-ubo ng plema ay normal. Tinutulungan ka nitong makabawi. Maaari kang gumamit ng expectorant kung sasabihin ng iyong tagapagbigay ng pangangalagang medikal na ito ay OK.

• Maaari kang gumamit ng mga maiinit na compress o isang heating pad sa pinakamababang setting upang maibsan ang kawalan ng ginhawa sa dibdib. Gawin ito ng ilang beses sa isang araw para sa maikling panahon. Upang maiwasan ang pinsala sa iyong balat, itakda ang temperatura sa mainit-init, hindi mainit. Huwag ilagay ang compress o pad nang direkta sa iyong balat. Tiyaking mayroon itong takip o balutin ito ng tuwalya. Ito ay upang maiwasan ang mga paso sa balat.

• Magpahinga nang husto hanggang sa mawala ang iyong lagnat, igsi ng paghinga, at pananakit ng dibdib.

• Magplanong magpakuha ng bakuna sa trangkaso bawat taon. Ang trangkaso ay karaniwang sanhi ng pulmonya. Ang pagkuha ng bakuna sa trangkaso bawat taon ay maaaring makatulong na maiwasan ang trangkaso at pulmonya.

Pagkuha ng pneumococcal na bakuna

Makipag-usap sa iyong tagapagbigay ng pangangalagang medikal tungkol sa pagkuha ng pneumococcal na bakuna. Mayroong dalawang uri ng mga bakuna sa pulmonya. Maaaring kailanganin mong makuha ang dalawa. Ang pneumococcal na pulmonya ay sanhi ng bakterya na kumakalat mula sa tao patungo sa tao. Maaari itong magdulot ng maliliit na problema, tulad ng mga impeksyon sa tainga. Ngunit maaari rin itong maging mga sakit na nagbabanta sa buhay:

• Impeksyon sa baga (pulmonya)

• Impeksyon ng takip ng utak at spinal cord (meningitis)

• Impeksyon sa dugo (bacteremia)

Ang mga taong may pinakamataas na panganib ng sakit na pneumococcal ay kinabibilangan ng: 

• Mga batang wala pang 2 taong gulang

• Mga nasa hustong gulang na higit sa 50 taong gulang

• Mga taong may ilang partikular na kondisyon sa kalusugan

• Mga naninigarilyo

Ang bakunang ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang pneumococcal na sakit sa mga matatanda at bata. Ang ilang mga tao ay hindi dapat magkaroon ng bakuna. Siguraduhing tanungin ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan kung dapat kang magkaroon ng bakuna. 

Follow-up na pangangalaga

Gumawa ng follow-up appointment ayon sa itinuro.

Kailan tatawagan ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang medikal

Tawagan kaagad ang iyong tagapagbigay ng pangangalagang medikal kung mayroon kang alinman sa mga ito:

• Lagnat ng 100.4°F ( 38°C) o mas mataas

• Plema mula sa baga (dura) na dilaw, berde, duguan, o may mabahong amoy

• Isang malaking halaga ng plema

• Pagsusuka

• Mga sintomas na lumalala

• Mga bagong sintomas

Tumawag sa 911

Tumawag kaagad sa 911 kung mayroon kang alinman sa mga ito:

• Pananakit ng dibdib

• Problema sa paghinga

• Asul, lila, o kulay abong labi o mga kuko

• Pakiramdam ng kapahamakan

• Nanghihina o nahihilo

• Hirap sa pagsasalita